5 typowych błędów kosmetycznych, które rujnują codzienną pielęgnację skóry

Myślisz, że zdejmujesz makijaż, ale to ty naprawdę?

„Naprawdę uważam, że konieczne jest podwójne oczyszczenie skóry w nocy”, mówi Gavin dla Real Simple. „Konieczne jest dokładne usunięcie makijażu, aby usunąć barierę, aby naprawdę głęboko oczyścić skórę i oczyścić pory. Zapobiega to naszemu makijażowi - niezależnie od tego, jak twierdzą, że nie są komedogenne - oraz brudowi i zanieczyszczeniom dnia, które blokują nasze pory, powodując pęknięcia i przekrwienie. Podwójne oczyszczenie zapewnia większy dostęp do naszej pielęgnacji skóry w celu skuteczniejszej penetracji. Moja rada to użycie kremu lub balsamu do demakijażu, a następnie żel i dodatkowe oczyszczenie. ”

W dwustopniowym oczyszczaniu pierwszym krokiem jest zwykle balsam, olej lub woda micelarna, który rozkłada się i usuwa makijaż, SPF, pot, bakterie, stare komórki skóry i wszelkie inne nagromadzenia siedzi na skórze od normalnego dnia (co może być dużo, szczególnie jeśli mieszkasz w zanieczyszczonym mieście). Po tym wszystkim, co zostało wytarte, drugi środek czyszczący jest w stanie dogłębnie oczyścić.

Dzięki „it” przeciwdziałającym starzeniu się składnikom i formułom wprowadzanym co kilka miesięcy, coraz trudniej jest zapamiętać prawidłowe sposób na warstwowanie swoich produktów, szczególnie jeśli tak naprawdę nie znasz różnicy między tą esencją, tym retinoidem, a olejkami i serum

Lord Gavin ma prostą sztuczkę, dzięki której możesz zapamiętać, co się dzieje. „Najprostszym sposobem jest nakładanie warstw produktów od najlżejszych lub najsilniejszych do najgrubszych” - wyjaśnia.

„Po wyczyszczeniu skóry i otrzymaniu czystej tabliczki na początek możemy zastosować nasz toner lub esencję. Ten krok zwykle ma konsystencję podobną do wody ”- kontynuuje. „Następne byłoby nasze serum - lżejsze niż krem ​​i szybko wchłaniające się. Podróżują one głębiej w głąb skóry i mają na celu naprawę i poprawę skóry na poziomie naprawczym. Podobnie, jeśli używamy retinoidu o mocy recepty, takiego jak Retin-A, najpierw zastosowalibyśmy to, a następnie surowicę. Następnie użyjemy kremu nawilżającego, który pomaga poprawić fakturę skóry poprzez zmiękczenie, wygładzenie i rozmycie niedoskonałości widocznych gołym okiem.

Niespójność może być jednym z najtrudniejszych błędów, których należy unikać w obecnym klimacie pielęgnacji skóry. Z nowymi produktami każdego miesiąca w połączeniu z naszym niespokojnym dążeniem do natychmiastowych rezultatów, może to być trudne opierajcie się zmianie naszych schematów lub wypróbowaniu najnowszych maseczek i innych bardziej intensywnych profesjonalistów zabiegi.

„Brak konsekwencji jest czymś, z czym mam do czynienia bardzo regularnie z moimi klientami. Nie mogę ci powiedzieć, ile razy wprowadzałem je w reżim pielęgnacji skóry, tylko po to, by znaleźć stylistę, wizażystę lub przyjaciel powiedział im, aby wypróbowali swój ulubiony produkt lub najnowszy brzęczący krem, co często sprawia, że ​​wracają do normy ”, Panie Mówi Gavin. „Spójność jest kluczem”.

Nawet jeśli nie odczuwasz przełomów lub niepożądanych efektów wynikających z częstego różnicowania praktyk pielęgnacyjnych, brak konsekwencji również uniemożliwia Ci czerpanie pełnych korzyści z jakichkolwiek produktów.

„Chociaż niektóre produkty naprawdę dają natychmiastową poprawę, wszystkie produkty, niezależnie od tego, czy dają natychmiastowy efekt, potrzebują co najmniej czterech tygodni, aby rzeczywiście zrobić znaczącą różnicę w jakości skóry i jej poprawie ”- zauważa Lord Gavin na zewnątrz.

American Association of Dermatology (AAD), sieć ponad 20.500 dermatologów posiadających certyfikat zarządu, również doradza utrzymanie kursu w celu maksymalizacji wyników, wyjaśniając na swojej stronie: „Środek nawilżający może zlikwidować drobne linie w ciągu kilku dni, ale większość produktów potrzebuje co najmniej sześciu tygodni. Czasami może to potrwać do trzech miesięcy. Bądź cierpliwy i daj produktowi czas na pracę. ”

„W związku z rosnącą tendencją do używania silniejszych składników należy uważać na ich użycie i zwracać uwagę na to, jak reaguje na nie indywidualna skóra”, mówi Lord Gavin. „Ogólnie rzecz biorąc, produkty stały się bardziej wyrafinowane, więc nie wywołują uczulających skutków ubocznych, które kiedyś miały”.

AAD podkreśla również znaczenie znajomości skóry na swojej stronie. Dermatolodzy podzielili się wskazówkami nie tylko dzielą się z pacjentami, ale same się wykorzystują. Pierwszy? Ustalanie rodzaju skóry. „Zrozumienie rodzaju skóry pomoże ci nauczyć się, jak dbać o skórę i wybrać odpowiednie dla siebie produkty do pielęgnacji skóry” - mówi dr Ivy Lee.

AAD korzysta z tych wskazówek, aby pomóc ci określić rodzaj skóry:

• Wrażliwa skóra może użądlić lub poparzyć po użyciu produktu
• Normalna skóra jest czysta i niewrażliwa
• Sucha skóra jest łuszcząca się, swędząca lub szorstka
• Tłusta skóra jest lśniąca i tłusta
• Skóra mieszana jest sucha w niektórych obszarach, a tłusta w innych

Oprócz szerokiej wiedzy na temat rodzaju skóry potrzeba również prób i błędów, aby określić niuanse i indywidualne cechy konkretnej skóry. Wiele zabiegów przeciwtrądzikowych i przeciwstarzeniowych wymaga silnych składników, ale nakładanie na siebie niektórych produktów może spowodować spustoszenie na skórze, jeśli nie zostanie wykonane prawidłowo.

„Osobiście używam tretynoina i kwasowy tonik w połączeniu co noc, ale zwiększyłem tolerancję skóry, delikatnie zaczynając raz lub dwa razy w tygodniu, aż będę mógł używać ich wieczorem bez podrażnień ”- mówi lord Gavin. „To jest klucz. Konieczne jest także rozłożenie zastosowania produktów. Lubię używać produkty witaminy C. w ciągu dnia i witaminę A (retinole) w nocy. Czekam również 10 minut między użyciem mojego retinolu a nałożeniem złuszczającego środka chemicznego. Jako te silniejsze składniki (udowodniono, że tak właściwie poprawiający skórę) może być wyjątkowo wysuszający na początku przy użyciu produkt hialuronowy w połączeniu z głębokim nawodnieniem może również pomóc złagodzić każdą wrażliwość. ”

Co do złuszczania lub nie złuszczania - a nawet w jaki sposób złuszczać - mówi lord Gavin - „to naprawdę zależy od tego, kiedy stosujemy złuszczanie i jak reaguje indywidualna skóra. Wierzę, że powinniśmy złuszczać każdego dnia. W tym przypadku radzę moim klientom zacząć od chemicznego złuszczania dwa razy w tygodniu i mechanicznego złuszczania (granulowany koralik) raz w tygodniu. Kiedy skóra stanie się zgodna, lubię zachęcać do stosowania chemicznego złuszczacza każdego wieczoru i mechanicznego złuszczania dwa razy w tygodniu. Ponownie, jeśli pojawią się oznaki jawnej wrażliwości, zmniejsz częstotliwość aplikacji, aż będziesz w stanie zwiększyć. ”

Musisz zaakceptować fakt, że bez względu na to, jak „zdrowszy” wyglądasz na opalonego, słońce może być wyjątkowo szkodliwe dla skóry.

W rozmowie z AAD dr Lee mówi: „Ochrona przed słońcem - w tym szukanie cienia, noszenie odzieży ochronnej i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej - nie podlega negocjacji dla mnie i jednego z najważniejsze rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry, ponieważ promienie ultrafioletowe ze słońca mogą powodować raka skóry i przedwczesne starzenie się skóry, takie jak zmarszczki i wiek kropki. Jest to ważne przez cały rok, nie tylko latem, a nawet w pochmurne dni. ”

Ochrona przeciwsłoneczna z SPF wynoszącym co najmniej 30 jest szczególnie ważna, jeśli używasz niektórych miejscowych składników, które zwiększają podatność skóry na oparzenia, takich jak złuszczające substancje chemiczne i retinol.

Dermatolodzy zalecają również, aby na zewnątrz założyć kapelusz z szerokim rondem i duże okulary przeciwsłoneczne, gdy jesteś na zewnątrz w celu dalszej ochrony. Hej, jeśli nie dla mody, zrób to dla swojej cery.