5 pytań, które przybliżą cię do twojego taty

Przyjemnie jest powiedzieć, czego nie możesz sobie przypomnieć. Moi synowie, wciąż młodzi, śmieją się histerycznie z opowieści o ich dzieciństwie - z odmowy drzemki, polegania na smoczku. Mam nadzieję, że kiedyś wyjaśnię im, dlaczego nadal mam niebieską koszulę, którą nosiłem w dniu, w którym siedzieliśmy z mężem w sali konferencyjnej i po raz pierwszy spotkaliśmy naszego najstarszego. Przywołuje dla mnie to ciepłe październikowe popołudnie, naszą głupią ciszę w taksówce jadącej na spotkanie. Pamięć nie jest zapisem, ale teorią - historią, którą sobie opowiadamy, bliską prawdzie, ale niezupełnie prawdziwą. Ale ta koszula jest dowodem, że moje życie zmieniło się w jednej chwili; pomaga mi uporządkować moją historię. Zapytanie ojca, co pamięta, może pomóc ci powiedzieć swoje.

Rumaan Alam jest autorem powieściBogaty i ładny. Mieszka w Nowym Jorku.

Moje daty musiały przychodzić i „spotykać się” z tatą, zanim wyszliśmy. Zmusił ich, by grali z nim w bilard i odpowiadali na pytania (wcale nie onieśmielające). Zawsze skuliłam się i po prostu modliłam, aby tata pozwolił nam wyjść wcześniej niż później. Mimo to zawsze wiedziałem, jak ważne jest uzyskanie opinii mojego taty. Moja matka jest bardzo niezależna: jej rada często brzmi: „Upewnij się, że możesz wesprzeć tak, że bez względu na to, co się stanie, musicie polegać na sobie ” ochronny. Ponieważ tata uważa mamę za równą i ponieważ wie, że jestem córką mojej matki, był w stanie zaoferować inną perspektywę. Jego największym marzeniem było dla mnie znalezienie partnera, który nie byłby zagrożony moim blaskiem i który był na tyle pewny siebie, aby nie dać się zastraszyć żadnym sukcesem. Ktoś, kto dumnie kroczy u mojego boku, broni mojego honoru i zachęca mnie do spełnienia moich marzeń. Na szczęście tak zrobiłem.

Ashley Biden jest założycielem świadomej społecznie firmy odzieżowej Utrzymanie oraz dyrektor wykonawczy Delaware Center for Justice w Wilmington, Delaware.

Kiedy mój tata opiekował się starszymi krewnymi, dużo myślał o tym, czego szukał, kiedy dorośnie. Zmusił mnie do rozmowy na ten temat. Na początku było to niezręczne - sporządził umowę, a jedna część powiedziała, że ​​kiedy lekarz powie, że czas mieszkać w domu starców, on i moja matka odejdą. Zawsze myślałem, że będzie chciał, abyśmy my, jego dzieci, opiekowali się nimi w domu, ale nie chcą być ciężarem. Nie mogę zmienić jego zdania i fajnie, że to załatwiliśmy, więc nie ma winy. Pozytywnie sformułuj pytanie: „Jaka jest twoja wizja przejścia na emeryturę i późniejszych lat?” Otwórz dialog wcześnie, abyś nie musiał zgadywać.

Dr Julie Agnew jest profesorem nadzwyczajnym w Raymond A. Mason School of Business w William & Mary oraz pracownik naukowy Center for Retirement Research w Boston College. Mieszka w Williamsburgu w Wirginii.

Badania pokazują, że ćwiczenia są najpotężniejszym narzędziem zapobiegania wielu chorobom, w tym chorobie Alzheimera. Oprócz utrzymania zdrowej diety, umiarkowanej codziennej aktywności - wystarczy szybki 30-minutowy spacer - to sprawdzona interwencja, która może pomóc w wydłużeniu czasu życia i poprawie jego jakości. Kolejna rzecz, która może dodać szczęście i lata do twojego życia? Silne relacje rodzinne. Wspólny spacer też może w tym pomóc.

Pinchas Cohen, MD, jest dziekanem Uniwersytetu Gerontologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w Południowej Kalifornii im. Leonarda Davisa w Los Angeles.

Każdy żyjący w ubiegłym wieku ma jakieś wspomnienia z czasów wojny, czy to z Wietnamu, czy z pierwszej wojny w Zatoce. Na pewno dostaniesz jakieś historie, nawet od mężczyzny, który nie służył. (Wciąż byłby to znaczący moment w jego życiu.) Jeśli twój ojciec jest stoicki, zadanie tego pytania może być dobrym sposobem na przełamanie lodów. Może powiedzieć: „Byłem w tym batalionie w takiej a takiej prowincji”. Stamtąd możesz zapytać: „Czy mógłbyś mi o tym powiedzieć?” Jeśli nie chce wiele mówić, może mieć wyjście. Ale jeśli masz ojca, który był pod prawdziwym ostrzałem, prawdopodobnie nauczysz się czegoś nowego i interesującego.

Megan Smolenyak jest genealogiem i autoremZa kogo Ty się masz? Niezbędny przewodnik do śledzenia historii rodziny. Mieszka w Petersburgu na Florydzie.