10 aplikacji, które pomogą Ci zachować postanowienia noworoczne

HabitBull pomaga przezwyciężyć złe nawyki, od irytujących (obgryzanie paznokci) do niebezpiecznych (palenie tytoniu) - wybierz tylko to, co chcesz logować się i logować codziennie, aby monitorować swój sukces dzięki łatwemu do odczytania interfejsowi aplikacji (przypomni Ci o tym zapomnieć). Nie jesteś ograniczony do zwykłego śledzenia „tak lub nie”: aplikacja może także rejestrować takie rzeczy, jak „liczba drinków” i „długość treningu”, aby monitorować swoje postępy w czasie.
Kupić: HabitBull; Bezpłatny, iOS i Android, habitbull.com.

MyFitnessPal to dziadek aplikacji do śledzenia kalorii i nie bez powodu. Ponad pięć milionów artykułów spożywczych jest przechowywanych w bazie danych o żywieniu, od wszystkiego, od banana po najbogatszy deser w ulubionej restauracji. Skieruj aparat na kod kreskowy ulubionego jedzenia (zwykle znajdujący się na opakowaniu) w celu natychmiastowego śledzenia. Jeśli nie możesz znaleźć swojego obiadu w bazie danych, aplikacja może określić liczbę kalorii dowolnego przepisu w Internecie - wystarczy skopiować i wkleić adres URL przepisu, a automatycznie obliczy wartość odżywczą fakty.

Nadal żałujesz, że pomijasz klasę francuską w liceum? Duolingo obiecuje cię dogonić dzięki zabawnym lekcjom przypominającym gry. Ściskaj ćwiczenia, czekając w kolejce lub przed zaśnięciem, i śledź swoje postępy w śledzeniu aplikacji. Obecnie aplikacja oferuje 14 różnych języków, a kolejne są w drodze.
Kupić: Duolingo; Bezpłatny, iOS i Android, duolingo.com.

Marzysz o ślubie lub długiej podróży na Hawaje? Masz już dość zerkania na konto oszczędnościowe i stwierdzenia, że ​​jest ono w połowie puste? Cyfra obiecuje pomóc ci nadążyć za celami, przenosząc pieniądze na bezpieczne konto. Aplikacja ocenia Twoje wydatki, aby określić, ile może wydobyć - od 5 do 50 USD na raz, w zależności od twoich nawyków - i obiecuje, że nigdy nie popchnie Cię do debetu.
Kupić: Cyfra; Bezpłatny, iOS i Android, digit.co.

Recykling to nie tylko wrzucanie papieru i plastiku do odpowiedniego kosza - można poddać recyklingowi ponad 350 materiałów, w tym elektronikę, baterie, farbę i materiały niebezpieczne. Nie wyrzucaj ich tylko do śmieci: iRecycle powie Ci, jak i gdzie znaleźć centra recyklingu, które pozbywają się nadmiaru odpadów w bezpieczny i przyjazny dla środowiska sposób.
Kupić: Recyklinguje; Darmowy, itunes.com i play.google.com.

Zimowe doldrumy mogą uderzać mocno i szybko. Jeśli szczęście jest jednym z rozwiązań na 2016 r., Nie przejmuj się tym, że masz elektroniczny wzmacniacz, taki jak Happify, oparta na nauce aplikacja, która oferuje działania i gry, które mogą Cię podnieść. Po zarejestrowaniu się wypełnij krótką ankietę na temat stresorów, a ona wybierze dla Ciebie ścieżkę, na przykład „Podbij moje negatywne myśli” lub „Radzenie sobie lepiej ze stresem”, z których każda zawiera unikalne codzienne zadania.
Kupić: Happify; Bezpłatny, iOS i Android, happify.com.

Zmuszanie się do pójścia na siłownię może być trudne, nawet jeśli masz przysięgły ten rok będzie inny. Jeśli nie możesz wiedzieć, co dokładnie zrobić po przyjeździe (w końcu możesz robić eliptyczne tak długo, aż robi się nudno!), wypróbuj Trener treningów Skimble, który oferuje tysiące ćwiczeń wideo, aby uczynić czas na siłowni bardziej interesującym.
Kupić: Skimble; Bezpłatny, iOS i Android, skimble.com.

Zmodernizuj swoją szafę i nareszcie pozbądź się wszystkich starych, niemodnych strojów, które gromadziłeś. Jeszcze lepiej: zrób to bez otwierania komputera. Poshmark pozwala kupować i sprzedawać ubrania z telefonu - zrób zdjęcie, ustaw cenę i idź. Po prostu staraj się oprzeć pokusie kupowania więcej niż sprzedajesz. Nie chcesz utknąć w tej samej przepełnionej szafie w 2017 roku.
Kupić: Poshmark; Bezpłatny, iOS i Android, poshmark.com.

Zajęte pszczoły, uważaj: nie musisz spędzać dni w panice, próbując przypomnieć sobie, kiedy zaczyna się lekcja karate twojego dziecka lub gdzie zaplanowana jest dzisiejsza kolacja. Jeśli kalendarz zapasów na twoim smartfonie nie pomógł Ci utrzymać porządku, wypróbuj Cozi (również należący do Real Simple's spółka macierzysta, Time Inc.). Utwórz konto, które możesz udostępniać całej rodzinie - możesz zarządzać kalendarzami i ustawiać dla wszystkich przypomnienia, zabieraj ze sobą listy zakupów i rzeczy do zrobienia, a także nagrywaj wspomnienia i zdjęcia ze swojej rodziny dziennik.
Kupić: Cozi; Bezpłatny, iOS i Android, cozi.com.

Nie popełniaj błędu, pozwalając zmarnować umysł w miarę starzenia się - regularne treningi (tak, trening mózgu) mogą utrzymywać twoje zdolności poznawcze ostre z wiekiem, zgodnie z badaniem z Journal of American Geriatrics Study. Elevate oferuje treningi podobne do gry, aby zachować precyzję, koncentrację i umiejętności krytyczne.
Kupić: Podwyższać; Bezpłatny, iOS i Android, elevateapp.com.