Jak wybrać najlepszego dietetyka według RD?

Zarejestrowany dietetyk, dietetyk, holistyczny dietetyk… W świecie zdrowej żywności jest mnóstwo terminów i referencji, więc skąd można wiedzieć, do czego każdy profesjonalista ma kwalifikacje? Krótko mówiąc, zawsze sprawdzaj czyjeś wykształcenie i kwalifikacje przed podjęciem decyzji o współpracy. Jest to ważne, aby upewnić się, że mają oni umiejętności i narzędzia, aby udzielić Ci rzetelnych porad, a także, że ich usługi będą pasować do Twojego planu płatności. Oto kilka kluczowych wskazówek, które pomogą Ci przebić się przez bałagan i zrozumieć, czego szukać u profesjonalisty.

„Wszyscy zarejestrowani dietetycy są dietetykami, ale nie wszyscy dietetycy są zarejestrowanymi dietetykami”.

„Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy zarejestrowani dietetycy są dietetykami, ale nie wszyscy dietetycy są zarejestrowanymi dietetykami”. mówi Ditkoff. Termin dietetyk nie jest regulowany, więc technicznie każdy, kto interesuje się odżywianiem, może nazwać siebie dietetykiem.

Zarejestrowany dietetyk będzie miał po nazwie „RD” lub „RDN”.

RDN oznacza „zarejestrowany dietetyk dietetyk” — oba tytuły, RD i RDN, są używane zamiennie przez dietetyków. Tytuł RD/RDN oznacza, że ​​lekarz:

• Ukończył co najmniej tytuł licencjata z akredytowanego programu z obszernym programem nauczania żywienia i nauk ścisłych
• Odbyła staż dietetyczny
• Zdał egzamin państwowy organizowany przez Komisję Rejestracji Dietetyków (CDR)
• Utrzymuje swoje referencje poprzez ustawiczne kształcenie zawodowe.

Jest to rygorystyczny proces, który zapewnia, że ​​RD/RDN są odpowiednio wyposażone, aby zapewnić bezpieczne i właściwe doradztwo żywieniowe.

W przeciwieństwie do tego, dietetyk lub holistyczny dietetyk może nie zasłużyć na ten tytuł w ramach znormalizowanego systemu.

„Chociaż niektórzy dietetycy mogą mieć wykształcenie w zakresie żywienia bez zarejestrowanych uprawnień dietetyka (takich jako licencjata lub magistra żywienia), inni mogą używać tego tytułu po odbyciu krótkiego kursu online”, Ditkoff wyjaśnia.

Nie oznacza to, że dietetycy są szkodliwi lub nie kierują się twoim najlepszym interesem, ale mogą nie mieć tego samego poziomu wykształcenia, certyfikacji i standardów, co RD/RDN.

Usługi RD/RDN kwalifikują się do zwrotu kosztów ubezpieczenia.

Ważna do rozważenia jest również kwestia ubezpieczenia. Jak wyjaśnia Ditkoff: „Tylko RD lub RDN jest akredytowany i upoważniony do uznania przez rząd Stanów Zjednoczonych jako świadczący usługi kwalifikujące się do refundacji zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi opieki zdrowotnej. W wielu stanach jedynymi profesjonalistami, którzy są prawnie uprawnieni do wykonywania porad żywieniowych i uzyskania zwrotu kosztów ubezpieczenia, są RD lub RDNs”. Jeśli więc nie chcesz płacić z własnej kieszeni, upewnij się, jakie usługi są objęte ubezpieczeniem i jakie poświadczenia potrzebuje lekarz zakwalifikować.

„Gdy szukasz dietetyka, zastanów się, dlaczego szukasz pomocy” – radzi Ditkoff. „Wielu dietetyków ma wyspecjalizowane obszary, w których praktykują. Dlatego ważne jest, aby poszukać dietetyka, który może pomóc w zaspokojeniu konkretnych potrzeb i celów zdrowotnych. Na przykład jeden dietetyk może specjalizować się w cukrzycy, podczas gdy inny może specjalizować się w zaburzeniach odżywiania. Inne obszary specjalizacji mogą obejmować (ale z pewnością nie ograniczają się do): żywienia sportowego, żywienia onkologicznego, zaburzeń trawienia, zdrowia sercowo-naczyniowego i żywienia pediatrycznego”.

Zastanowienie się, dlaczego szukasz porady żywieniowej przed rozpoczęciem pracy z kimś, również pomoże ci w pełni wykorzystać każdą sesję. Chociaż możesz współpracować ze swoim lekarzem, aby ustalić konkretne cele (i plany ich osiągnięcia), możesz uderzyć w ziemię bieganie, zagłębiając się w niektóre powody, dla których pragniesz dokonać zmiany, zanim wprowadzisz kogoś innego do zdjęcie. Zapisanie tych powodów pomoże ci również pozostać na kursie, jeśli motywacja zacznie słabnąć.

ZWIĄZANE Z:Czy należy wykonać test wrażliwości pokarmowej? Oto, co mają do powiedzenia eksperci ds. zdrowia

„Jeśli brzmi to zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, prawdopodobnie tak jest”, ostrzega Ditkoff. Zaleca trzymanie się z dala od każdego, kto oferuje „szybkie rozwiązanie” lub anegdotyczne porady dotyczące tego, co zadziałało dla nich lub innego z ich klientów. Tego typu sztuczki mają na celu przyciągnięcie ludzi do sprzedaży, ale nie są oparte na nauce ani na Twoim unikalnym ciele i potrzebach.

„Właściwe porady żywieniowe powinny być zindywidualizowane i oparte na dowodach. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innych” – mówi Ditkoff. Prawdziwa zmiana jest również często powolna i wymaga cierpliwości. Chociaż nie zawsze jest to popularne, jest to jedyne podejście, które prowadzi do długoterminowego zdrowia i poprawy nawyków. Po prostu spytaj każdego, kto kiedykolwiek przeszedł na tak zwaną „magiczną” 30-dniową poprawkę, ale potem wrócił do poprzednich zachowań w ciągu kilku tygodni!

Po zidentyfikowaniu kogoś (lub kilku osób), z którymi chciałbyś poznać współpracę, dobrym pomysłem jest przygotuj listę pytań podczas konsultacji, abyś mógł poruszyć najważniejsze tematy ty.

Zapytaj, jaka jest ich filozofia żywienia.

Według Ditkoffa wielu dietetyków oferuje bezpłatną rozmowę wstępną, dzięki której możesz poznać ich i ich styl, a także zobaczyć, czy spodoba ci się wspólna praca. Aby wejść nieco głębiej, Ditkoff mówi, że możesz zapytać o ich filozofię żywienia, aby dowiedzieć się, czy zgadzasz się z ich ogólnym podejściem. Na przykład dietetyk, który mówi o wycinaniu całych grup żywności jako ogólnej strategii, może tego nie robić dostosować się do sposobu, w jaki chcesz osiągnąć swoje cele żywieniowe, podczas gdy inna osoba może z tym rezonować zbliżać się.

Zapytaj o ich doświadczenia z konkretnymi problemami i celami.

Zaleca również sporządzenie listy konkretnych celów lub schorzeń, którymi chcesz się zająć, aby zapytać o ich doświadczenie w pracy w tych obszarach.

Zapytaj o ubezpieczenie z góry.

Wreszcie, Ditkoff zaleca ustalenie logistyki ubezpieczenia i płatności z góry, zanim się pojawisz Twoja pierwsza sesja. „Prawdopodobnie będziesz również chciał wiedzieć, czy biorą ubezpieczenie, czy nie mają pieniędzy”, ona mówi. „Niektórzy dietetycy biorą ubezpieczenie, a inni są poza siecią, ale mogą zapewnić supergrunt do refundacji, jeśli masz korzyści poza siecią”. Zawsze najlepiej jest przygotować się na wszystkie informacje, zanim zostaniesz trafiony nieoczekiwanym rachunek.

ZWIĄZANE Z:7 sposobów na przełamanie uzależnienia od cukru i ograniczenie zachcianek na dobre