Jak leczyć oparzone stopy

Zapomniałeś zastosować krem ​​do opalania na stopy? Następstwa mogą być bolesne, ale na szczęście istnieją pewne domowe środki zatwierdzone przez dermatologa, które są szybkie i łatwe. Sharyn Laughlin, dermatolog z Ottawy i współtwórca The Sunscreen Company zaleca ten kojący zabieg: połącz wysokotłuszczowy zwykły jogurt z odrobiną miodu i nałóż na wierzch stóp. Pozostaw na 10 do 20 minut przed spłukaniem zimną wodą. „Miód jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym, który jest dobry do gojenia się ran, a kwas mlekowy jogurtu delikatnie złuszcza martwą skórę”, mówi Laughlin. Weź środek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen, aby złagodzić zaczerwienienie i dyskomfort.

Obieranie skóry? To nie jest złe, mówi Laughlin. „Oznacza to po prostu, że komórki skóry na powierzchni zostały uszkodzone aż do śmierci, a ciało jest złuszczając je. ”Nie ciągnij za łuszczącą się skórę, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenia i prowadzić do infekcje Utrzymuj obszar pokryty w ciągu dnia kremem hydrokortyzonowym (0,5 do 1 procent) stosowanym co cztery do sześciu godzin, aby pomóc w bólu i obrzęku. W nocy nałóż cienką warstwę oliwy z oliwek, a następnie załóż czyste luźne bawełniane skarpetki.

Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, najpierw zastosuj krem ​​do opalania o stężeniu 20 procent lub więcej tlenku cynku na całej stopie, z wyjątkiem podeszew. „Cynk wspomaga także działanie kojące i lecznicze, więc stanowi dodatkowy bonus” - mówi Laughlin. Noś bawełniane skarpety i unikaj sandałów i produktów o zapachu, które mogą powodować dalsze podrażnienia.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli czerwone smugi zaczną promieniować z tego obszaru lub jeśli masz gorączkę lub dreszcze.