Pomysły na kreatywny dzień śniegu
Zbierz się i wyjdź na zewnątrz (lub pozostań wewnątrz) - tak czy inaczej, wszyscy w rodzinie pokochają te pomysły na dzień śniegu.
Nie jest tajemnicą, że zima może przynieść bluesa. Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) jest przyczyną nawrotu depresji u 10 do 20 procent kobiet w USA. Objawy SAD mogą obejmować lęk, wyczerpanie i przytłaczający smutek. Naukowcy uważają, że SAD jest wynikiem krótszych dni w zimie i faktu, że jest mniej naturalnego światła. Zimno może również utrzymać regularnych ćwiczących w pomieszczeniu, zmniejszając ich ekspozycję na słońce. Jedno szybkie i łatwe leczenie SAD: więcej czasu na zewnątrz (nawet gdy jest chłodno lub pochmurno), zgodnie z Mayo Clinic.
Caiaimage / Lee Edwards / Getty Images
W ten weekend skorzystaj ze śniegu, który zgromadził się na twoim podwórku. Jeśli masz już dość bałwanów i masz dość spuszczania śniegu ze swoich spodni i tworzenia aniołów śnieżnych, oto kilka alternatywnych pomysłów na zimową zabawę.
Graj w gry śniegowe
Śnieg nie służy tylko do walk na śnieżki, choć są one wspaniałe do urodzenia wewnętrznego dziecka.
Wybierz inny rodzaj chodzenia
Kuszenie jest leżenie na kanapie przez cały dzień, ale dopóki wiatry nie wyją, zasznuruj buty, zapnij płaszcz i zwiedzaj okolicę. Mieszkańcy miast mogą odkryć, które lokalne sklepy i restauracje pozostają otwarte bez względu na pogodę i jak różny jest park z białą powłoką. Na przedmieściach oceń bałwany na swojej ulicy i sprawdź, czy możesz rozróżnić ślady królika i wiewiórki na podwórku. Kiedy oczyścisz płuca i zarumienisz policzki, zasługujesz na ten czas z powrotem na kanapie.
Zbuduj Igloo
Jeśli jesteś bardziej ryzykowny i masz duże podwórko, oszalej i zbuduj igloo. Tym razem na pewno będziesz mieć wystarczająco dużo śniegu. Sprawdzić te wskazówki jak to zrobić bezpośrednio od autora, co jeszcze, Jak zbudować Igloo. Gdy skończysz, możemy zasugerować cieszenie się owocami swojej pracy przy filiżance gorąca czekolada?
Robić zdjęcia
Próba upamiętnienia burzy wymaga wytrwałości i umiejętności, więc skorzystaj z okazji. Użyj smartfona lub aparatu cyfrowego, aby uchwycić idealny płatek śniegu. Sprawdzić te wskazówki do robienia lepszych zdjęć zimowych i śniegowych—potem, po burzy, możesz nawet przekształć swoje najlepsze ujęcia w łamigłówki, naklejki ścienne lub grę pamięci, aby naprawdę przetrwać.
Niech śnieg stanie się twoim płótnem
Napełnij butelki z rozpylaczem wodą i barwnikami spożywczymi i wyjdź na zewnątrz i pomaluj swój najbardziej abstrakcyjny wzór na śniegu. Napisz list miłosny, wiersz lub życzenie i obserwuj, jak wszystko znika po zakończeniu burzy. To jest ulotne, ale zabawne.
Udaj się na poszukiwanie padlinożerców
Jeśli potrzebujesz szturchnięcia, aby wyjść na zewnątrz, rozważ zimowe polowanie na padlinożerców. Zrób listę rzeczy, które widzisz tylko podczas śnieżycy lub rzeczy, które łatwo ukryć pod stertami śniegu, jeśli jesteś trochę okrutny. Znajdź różowy szalik, zieloną łopatę do śniegu, markery hydrantu, niebieską sól lub bałwana z prawdziwą marchewką na nos. Pierwszy wraca do domu wygrywa.
Stwórz gigantyczną rzeźbę śnieżną
Myśl poza bałwanami. Zamiast tego stwórz gigantyczną, niezapomnianą rzeźbę. Możesz czerpać inspirację z ci oddani bracia od Wisconsin, którzy mają coroczną tradycję tworzenia niesamowitych projektów (to w porządku, jeśli Twój żółw śnieżny nie ma 12 stóp wysokości).
Bądź kreatywny w kuchni
Ten przepis, który odłożyłeś na później, ponieważ trwa on zbyt długo lub wydaje się zbyt skomplikowany? Dzisiaj jest dzień Pod warunkiem, że masz pod ręką składniki, możesz rozwiązać problem poza strefą komfortu. Spróbuj zrobić rogaliki od zera lub trójwarstwowe ciasto babci. Nie masz gdzie indziej być, więc nie ma wymówek.
Karmić ptaki
Kiedy będziesz już pełny, pomóż kilku odważnym, pierzastym przyjaciołom, którzy nie dotarli na południe przez zimę. Wypełnij wydrążone pomarańcze lub posmaruj szyszki mieszanką masła orzechowego i nasion i umieść je tam, gdzie ptaki mogą je łatwo znaleźć. Jeśli jest blisko okna, jeszcze lepiej - zrobiłeś dobry uczynek i możesz spędzić popołudniowe obserwowanie ptaków.
Udaj się na zewnątrz po sankach i do środka na zupę
To nie byłaby burza śnieżna bez sank. Chwyć tobogany i uderz w swoje ulubione wzgórze. Po kilku godzinach pędzenia w dół zbocza będziesz gotowy wrócić do domu i zaprosić sąsiadów na zupę i gorące kakao (z lub bez Kahlua). Jeśli masz dzieci, zaparkuj je przed ulubionymi filmami, podczas gdy dorośli grają w Cards Against Humanity w następnym pokoju. Pyszne i proste przepisy na zupy nakarmi armię i ogrzeje wszystkich. Dodaj wyjątkowy koktajl (wypróbuj nasz pomysły na cynamon tutaj), jeśli chcesz zachować toasty w inny sposób.
Niezależnie od tego, czy pozostaniesz w środku, czy odważnie zimno, pamiętaj, aby dobrze się bawić i cieszyć się tym, co ma do zaoferowania Matka Natura.