Łatwe sposoby zmniejszenia stresu podczas wakacji

Czy kochasz wakacje? Tak, prawdopodobnie. Czy cierpisz z powodu stresu, który prawdopodobnie im towarzyszy? Errrr... Tam jest lepszy sposób. Po prostu weź głęboki oddech i postępuj zgodnie z łatwymi wskazówkami w tym przewodniku.

Daj grupie. „Odtwarzacz Blu-ray lub producent lodów to prezent, z którego każdy może cieszyć się razem”, mówi planista wydarzeń w Nowym Jorku David Tutera. Lub zaskoczyć gang indywidualnie pakowanymi biletami na wspólną aktywność.
Myśl na małą skalę. Kilka kreatywnych pończoch zamiast jednego dużego (kosztownego) prezentu daje większą szansę porozmawiania z osobowością odbiorcy, a także wydłużenie procesu otwierania prezentu. Jeden pomysł: czekoladowe Cheerios (6 USD za cztery uncje, mrchocolate.com). Pozbądź się stresu świąteczne zakupy z planem zakupów.
Zamień IOU, ale uczyń je wyjątkowymi. Pewnego Bożego Narodzenia, Randy Mast of Anchorage, Kentucky, przekazał Julii, swojej 36-letniej żonie, odręcznie napisany list dziękując jej za wszystkie naczynia, które myła podczas ich małżeństwa i obiecał, że zrobi je sam rok. Ślub ten obejmował załadunek i rozładunek zmywarki do naczyń oraz, w razie potrzeby, mycie ręczne. Maszt przylgnął do słowa ― nawet w obliczu przyklejonego jedzenia.

Z oświetlonym drzewem w tle: Wyłącz lampę błyskową w aparacie, mówi fotograf z Nowego Jorku David Abbott Land. Nowsze aparaty mają wyższą czułość na światło (lub rozszerzony zakres ISO), dzięki czemu uzyskasz naturalny blask (w ciągu dnia), po prostu wykorzystując światło otoczenia z żarówek drzewa.
W świeżo opadłym śniegu: Fotograf Ronnie Andren z Nowego Jorku zaleca ustawienie automatycznego wybierania na sportową ekspozycję. „Filmuje w trybie szybszym, zmniejszając odblaski, które mogą pojawić się w obiektywie” - mówi. Pomaga także przybliżyć obiekty.
W Boże Narodzenie rano, kiedy nie masz makijażu (i nie śpisz): „Chodzi o oczy” - mówi Andren. „Rzuć kilka kropel korektora i ustaw się w miejscu, w którym światło płynie w twoim kierunku, ale nie jest bezpośrednio nad twoją głową. Osoba robiąca zdjęcie powinna wrócić do światła. ”
Z Mikołajem: Pokaż swojemu dziecku (szczęśliwe) zdjęcie siebie, gdy pozowałeś z brodatym facetem, a następnie kilka razy przejedź linię, aby pokazać swojemu dziecku, jak robią to inne dzieci. Mimo to, mówi Land, „jednymi z najlepszych ujęć są dzieci płaczące lub spoglądające podejrzliwie na Świętego Mikołaja”. Jak podejrzane? Widzieć Płacz Z Mikołajem.

Możesz zmienić coś tylko, jeśli spełnia następujące kryteria, mówi Jodi R. R. Smith, autor Od pojęcia nieświadomego do klasowego: maniery dla współczesnej kobiety ($10, amazon.com).

• Jest nowy i nigdy nie został otwarty.
• W każdym razie to coś, co kupiłbyś dla tej osoby.
• Pierwotny dawca i nowy odbiorca wcale się nie znają.
• Całkowicie go przepakowałeś.

Jedyny wyjątek od powyższego? „Jeśli dajesz pamiątkę, o której wiesz, że odbiorca pokocha”, mówi Smith.

I ucz się na tych błędach

Niestety, nie wszyscy przestrzegają powyższych zasad, jak te historie Naprawdę proste czytelnicy udowadniają.

„Otrzymaliśmy gofrownicę na prezent ślubny i pozostała na niej mieszanka gofrów. Obrzydliwy!"
―Tracey Webster, Oconomowoc, Wisconsin

„W 2008 roku, kiedy urodziła się moja córka, ktoś podarował nam świąteczną ozdobę z napisem„ Pierwsze Boże Narodzenie dziecka ”. Ale kiedy odwróciłem ornament, pokazał również rok ― 2002. Nie trzeba dodawać, że nie dotarł do naszego drzewa ”.
―Traci Ruhl Peugh, Rogue River, Oregon
„Kiedy moja siostra wyszła za mąż, otrzymała zestaw fondue od mojego kuzyna - jeden z pięciu, które otrzymała. Kilka miesięcy później, kiedy zaczęła go używać, w doniczce była notatka, która została napisana do mojego kuzyna od kogoś, kto życzy kuzynowi szczęśliwego dnia ślubu. Moja siostra zregenerowała pozostałe cztery zestawy, więc dzięki Bogu zachowała ten z obciążającą nutą! ”
―Rogenia Argoe Lembo, Manassas, Wirginia

„Operator, połącz mnie z obsługą klienta.” „Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zadzwonić do linii lotniczej, nawet jeśli czekasz w kolejce na zmianę trasy”, mówi Brett Snyder z Zepsuty konsjerż, firma oferująca pomoc podróżnym w powietrzu. „W ten sposób zasadniczo przecinasz linię przed sobą”. Aby przyspieszyć proces zmiany rezerwacji w głównych liniach lotniczych, zachowaj te liczby w portfelu (kliknij tutaj dla wersji do pobrania):
Amerykańskie linie lotnicze: 800-433-7300
Linie lotnicze Continental Airlines: 800-525-0280
Delta: 800-221-1212
JetBlue Airways: 800-538-2583
Zjednoczone linie lotnicze: 800-241-6522
Amerykańskie Linie Lotnicze: 800-428-4322
„Czy mogę dostać kanapkę?” Jeśli linie telefoniczne są zablokowane i musisz porozmawiać z kimś osobiście, „nie zapominaj, że agenci biletów robią to przez cały dzień, i wielu nie miało przerwy ”, mówi Snyder, który twierdzi, że oferowanie kanapki lub kawy może pomóc Ci odróżnić Cię od innych wymagających klienci.
„A co z regułą 240?” Nie jest to już rzeczywista reguła, termin ten odnosi się do „umowy przewozu” linii lotniczych. Warunki różnią się między liniami lotniczymi, ale „najistotniejsze linie lotnicze muszą wziąć bilet i polecić go na następny dostępny lot, nawet jeśli jest to lot konkurencyjny ”, mówi Peter Greenberg, Autor Ciężkie czasy, świetne podróże ($4, amazon.com). Jedno zastrzeżenie: nie możesz z tego skorzystać, jeśli sprawdziłeś torby.

Wypróbuj te bezproblemowe i pozbawione młota opcje, aby najlepiej pokazać swoje wakacje.
Przedmiot: Światła
Próbować: Klipsy do przewodu sterującego od 3M (dostępne w trzech średnicach), od 4 USD, amazon.com.
Przedmiot: Girlanda
Próbować: Wieszak z kutego żelaza, 18 USD, finehomedisplays.com.
Próbować: Wieszak magnetyczny na wieniec, 10 USD, containerstore.com.
Znajdź łatwiej pomysły na dekoracje świąteczne tutaj.

Jeśli jesteś na autostradzie i desperacko szukasz toalety ...
Próbować: Obszar odpoczynku (bezpłatny), który wyświetla najbliższe miejsca w okolicy na mapie.
Jeśli twoja siostrzenica robi się zepsuta i potrzebuje szybkiego odwrócenia uwagi ...
Próbować: OldBooth (99 centów). Ta zabawna aplikacja Photo Booth umieszcza twoją twarz na starych zdjęciach.
Jeśli masz problemy ze snem w dziwnych miejscach (pokoje hotelowe, rozkładana kanapa wuja) ...
Próbować: Ambiance (2,99 USD). Wybieraj spośród dziesiątek dźwięków otoczenia, w tym fal na plaży, deszczu i wodospadu. Ustaw dołączony wyłącznik czasowy, aby wyciszyć dźwięk po godzinie.
Jeśli chcesz zrobić rodzinne zdjęcie z całą grupą ...
Próbować: FotoTimer (1,99 USD). FotoTimer daje Twojemu iPhone'owi możliwość ustawienia timera opóźniającego zrobienie zdjęcia, dopóki nie będziesz gotowy (2, 5, 10 lub 20 sekund).
Jeśli nie pamiętasz, co dzieje się w starym stylu ...
Próbować: Koktajle kieszonkowe (99 centów). Ten przewodnik po miksologii w stylu retro ma wspaniałe kolorowe zdjęcia i szczegółowe przepisy na ponad 300 drinków. Nie przegap funkcji wstrząsania / losowego wyboru: gdy poruszasz telefonem, brzmi to jak shaker do koktajli z lodem.
Jeśli nie pamiętasz, jak zapalić menorę ...
Próbować: iPhone Menora (bezpłatny). Ta aplikacja pokaże, ile świec należy zapalić na każdy dzień Chanuki zgodnie z aszkenazyjskimi zwyczajami.
Jeśli utkniesz w kącie, słuchając rozmowy swojego szwagra o operacji kręgosłupa ...
Próbować: Fałszywy rozmówca (bezpłatny). Zaprogramuj telefon tak, aby dzwonił z fałszywym rozmówcą, a następnie usprawiedliw się, aby zabrać połączenie na zewnątrz.

Jakie są szanse, że dostaniesz jakąś nieprzyjemną niespodziankę podczas gorączkowego sezonu wakacyjnego? Cóż, zawsze jest taka możliwość, ale możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo, jeśli podejmiesz kilka prostych środków ostrożności przed niektórymi nieszczęściami podczas wakacji. Jak prawdopodobne jest to, że ...

Twoja żywa choinka zapali się, jeśli pozostawisz włączone światła: Rocznie zgłaszanych jest około 200 pożarów choinek. Utrzymuj swoje naturalne drzewo podlewane i zadbane, aby zapobiec zapłonowi płomienia; suche drzewo częściej zapala się.

Będziesz chory od farszu na Święto Dziękczynienia: Nikt nie może kontrolować, ile porcji ciotki Tillie nabierasz na talerz, ale Departament Rolnictwa USA 24-godzinny system reagowania na bezpieczeństwo żywności, nazwany „Zapytaj Karena”, może pomóc Ci uniknąć chorób przenoszonych przez żywność ―, choć tylko nie powodujących nadmiernego zapachu różnorodność.

Twój lot w Święto Dziękczynienia zostanie opóźniony lub odwołany z powodu niepogody: Odwołanie lotu jest decyzją dotyczącą czasu gry, więc odpraw się z linią lotniczą w dniu lotu. Warunki na lotniskach, a także linki do wszystkich linii lotniczych przestrzegających Federalnej Administracji Lotnictwa, można znaleźć na stronie fly.faa.gov.

Twoje dziecko będzie płakać na kolanach Świętego Mikołaja w centrum handlowym: Odwiedzający w wieku od 2 do 4 lat chętniej włączają wodociąg na widok wesołego starego świętego Nicka. Nasza najlepsza rada: obejmij to; to jest rytuał przejścia.

Twoja rodzina wdaje się w walkę o pozornie niewinną grę planszową: Niech „zatopiłeś mój pancernik!”, To po prostu ― ustępstwo przegranego w przyjacielskiej działalności; nie pozwól mu rozpocząć wojny rodzinnej.

Każdego roku Bill Adler, dyrektor ds. Reklamy w Def Jam Recordings, tworzy „Christmas Jollies”, unikalny świąteczny miks, który wysyła do ponad 300 przyjaciół i rodziny. Naprawdę proste poprosił go o wybranie niezbędnych płyt CD na różne okazje świąteczne.

Na łagodny poranek bożonarodzeniowy

Moje wakacje, autor: Mindy Smith
„Mindy jest trochę nowicjuszem, a jej głos przywodzi na myśl klimat Norah Jones. Jest urocza, intymna i pełna ducha, ale jej muzyka jest naprawdę świeża. Możesz słuchać go przez cały ranek, gdy wspaniale gra na starych klasykach, takich jak „Będę w domu na święta” lub na oryginalne piosenki świąteczne ”.
Wyróżniająca się ścieżka: „Święty Mikołaj cię znajdzie”.

Na klasyczne świąteczne przyjęcie koktajlowe

Święta Rytmu i Bluesa

„Ta mieszanka łagodnego bluesa z zachodniego wybrzeża jest naprawdę w duchu Świętego Mikołaja; wymaga, aby energia pozostała bardzo wysoka. To muzyka, o którą poprosi co najmniej jeden z gości - mówi Adler.
Wyróżniająca się ścieżka: „Christmas Celebration” B.B. Kinga.

Podczas jazdy samochodem z całą rodziną

Boże Narodzenie przez lata, autor: Louis Armstrong
„To fantastyczny sposób na zapoznanie całej rodziny z„ Pops ”. Zawiera wiele jego hitów, ale będziesz chciał za jego czytanie „Nocy przed świętami Bożego Narodzenia”. Nie ma nikogo, kto by ją przeczytał i cię nie zainteresował Louis. ”
Wyróżniająca się ścieżka: „Noc przed Bożym Narodzeniem”.

Po stresującej podróży do centrum handlowego

Świąteczne piosenki Sinatry, autor: Frank Sinatra
„Trudno jest pomylić się z Sinatrą, a to on jest jego najlepszym chłopcem z chóru we wczesnych latach ―, dopóki nie stwardniał w jaszczurki towarzyskiej swoich starszych lat. Zapewnia to najwyższy wakacyjny relaks ”- mówi Adler.
Wyróżniająca się ścieżka: Wszystkie są wyjątkowe; mówimy tutaj o Sinatrze.