Roughing-It Survival Tips
Czy zraniłeś się podczas pieszych wędrówek lub biwakowania? Buck Tilton, autor kilkudziesięciu przewodników przetrwania i współzałożyciel Wilderness Medicine Institute of National Outdoor Leadership School w Lander, Wyoming, wyjaśnia, co robić, gdy nie ma zestawu pierwszej pomocy widok.
blue jean images / Getty Images
Nieszczęście: Zauważyłeś kleszcza na ciele
Prowizoryczna poprawka: Spróbuj natychmiast usunąć kleszcza. Jeśli pasożyt nie wniknie w twoją skórę, nie może przekazać ci boreliozy i możesz go po prostu zetrzeć. Jeśli jednak utknie w skórze, usunięcie go bez pincety będzie znacznie trudniejsze. Cokolwiek zrobisz, nie dotykaj kleszcza gołymi rękami ani nie próbuj wyciskać kleszcza - skończysz w ten sposób, że trucizna zawarta w kleszczu dostanie się do krwioobiegu. Zamiast tego weź cienką gałązkę i użyj scyzoryka, aby rozdzielić gałąź w połowie środka. Ustaw te improwizowane pęsety pod kątem 90 stopni względem owada i chwyć kleszcza w pobliżu jego pyska (to znaczy gdzie kleszcz przylgnął do skóry), nigdy przez opuchnięty brzuch, w którym przechowywany jest zainfekowany płyn. Delikatnie wyciągnij kleszcza ze skóry, nie wykręcając go. Jak najszybciej wyczyść mydłem i wodą.
Nieszczęście: masz bolesny blister
Prowizoryczna poprawka: Opłucz obszar środkiem antyseptycznym lub nawet zwykłą wodą. Jeśli blister jest nadal nienaruszony, będzie mniej bolesny, jeśli go otworzysz. Oto jak: Przebić bańkę ostrzem wyczyszczonego scyzoryka. Następnie delikatnie masuj płyn. Połóż na nim bandaż. Jeśli nie masz bandaża, możesz użyć taśmy, papieru lub czegoś śliskiego - niezależnie od tego, czy jest to balsam do ust, czy opakowanie z batonikiem, aby zmniejszyć tarcie. (Złóż go kilka razy i włóż do skarpety nad blister.) Jak najszybciej wyczyść odpowiednio i ponownie zabandażuj.
Nieszczęście: krwawisz
Prowizoryczna poprawka: Zakładając, że nie masz środka antyseptycznego, przepłucz ranę czystą wodą. Jeśli nie masz bandaża, owinąć ranę w najczystszej rzeczy, jaką masz, nawet jeśli jest to skarpeta, aby zapobiec narażeniu obszaru na brud i bakterie. Następnie, gdy znajdziesz się w bardziej higienicznym środowisku, możesz go odpowiednio wyczyścić za pomocą irygacji ciśnieniowej i przykryć bandażem.
Nieszczęście: skręciłeś kostkę lub kolano
Prowizoryczna poprawka: Najpierw zdejmij buty i skarpetki i sprawdź staw, aby upewnić się, że żadne kości nie są złamane. Następnie spróbuj ostudzić obrzęk - pierwsze 20 minut ma kluczowe znaczenie dla określenia stopnia wyniszczenia. Nieizolowana butelka zimnej wody lub lodu działa świetnie, a nawet zwilża chustkę wodą (letni jest OK), a umieszczenie jej na kontuzji jest lepsze niż nic. Przez 20 minut nie zbliżaj się do nogi i pozwól jej ostygnąć. Kiedy nadejdzie czas powrotu do cywilizacji lub obozu, zasznuruj mocno buty, aby zapewnić wsparcie tej stopie, i zacznij iść, starając się nie obciążać zbytnio nogi.