Błąd w relacji Szczęśliwe pary są bardziej skłonne do popełnienia

Bycie w kochającym, zaangażowanym związku oznacza, że ​​znasz swojego partnera niemal od wewnątrz i na zewnątrz. Ale nowe badanie sugeruje, że nawet najbardziej zadowolone bratnie dusze mogą źle interpretować swoje emocjonalne reakcje na określone sytuacje. W rzeczywistości, im bardziej jesteś szczęśliwy, tym bardziej prawdopodobne jest, że przeczytasz partnera w niewłaściwy sposób.

Badanie koncentrowało się na dwóch rodzajach emocjonalne mechanizmy radzenia sobie które nie mają wielu oczywistych znaków wizualnych: tendencja do ukrywania swoich emocji za spokojną „pokerową twarzą” (znaną jako ekspresyjna tłumienie) i możliwość zmiany perspektywy, aby zobaczyć srebrną podszewkę w złej sytuacji (znanej jako poznawcza ponowne oszacowanie).

Aby zobaczyć, jak dokładnie ludzie oceniają te strategie u swoich partnerów, badaczy zrekrutował 240 studentów (120 par), którzy umawiali się przez co najmniej sześć miesięcy i więcej cztery lata. Każdy partner wypełnił ankiety na temat własnych zachowań emocjonalnych, a także znaczących innych.

Większość ludzi dość dokładnie oceniała reakcje emocjonalne swoich partnerów, niezależnie od tego, jak długo byli razem. Ale badacze zauważyli interesujący trend: ludzie zwykle nie docenili stopnia, w jakim partnerzy ukrywali swoje emocje. I ludzie, którzy zgłaszali wyższą jakość relacji, również mieli tendencję nadoceniają zdolności swoich partnerów do „patrzenia na jasną stronę” złej sytuacji.

Te błędy w ocenie niekoniecznie są złe, mówi główny autor Lameese Eldesouky, ołów autor badania i doktorant nauk psychologicznych i mózgu w Waszyngtonie Uniwersytet. Tłumienie jest często uważane za cechę negatywną, podczas gdy ponowna ocena jest uważana za pozytywną, wyjaśnia. Ma to sens, że romantyczni partnerzy „ponieśliby miłość” w pewnym sensie, bagatelizując nawzajem swoje negatywne strony i podkreślając ich zalety.

W pewnym sensie może to być nawet zdrowe, dodaje Eldesouky. „Przeprowadzono badania pokazujące, że pozytywne aluzje o partnerze są naprawdę dobre dla związku” - mówi.

Ale pary mogą dowiedzieć się czegoś z ustaleń. „Myślę, że ludzie mogą chcieć zwracać większą uwagę na pewne rodzaje wskazówek emocjonalnych, niż ich partner wyrażać - mówi - i starać się być bardziej spostrzegawczym, czy on lub ona coś ukrywa.

I chociaż badanie nie odnosi się do tego bezpośrednio, Eldesouky twierdzi, że dobrym pomysłem jest też nie tłumienie twojego posiadać emocje od twojego partnera. Według wcześniejszych badań robienie tego regularnie może zaszkodzić długoterminowej jakości relacji.

Badanie wykazało również, że kobiety mają tendencję do przeceniania zdolności partnerów do patrzenia na jasną stronę bardziej niż mężczyzn, i że pary, które zgłosiły wyższą jakość relacji, częściej uważały, że zachowania emocjonalne ich partnerów były podobne do ich posiadać. Ponieważ pary biorące udział w badaniu były stosunkowo młode i nie były małżeństwem, naukowcy twierdzą, że postrzeganie partnerów może być inne u osób, które są ze sobą znacznie dłużej.