Parenting Your Little Introvert or Extrovert

Przewodnik po zrozumieniu i objęciu dziecka - bez względu na to, czy jest kurczącym się fioletem, zwierzęciem imprezowym, czy (najprawdopodobniej) gdzieś pomiędzy.

Kiedy próbujesz dowiedzieć się, co sprawia, że ​​Twoje dziecko tyka, kuszące jest oznaczenie go jako kochającego koc Linusa lub sprężystego, pełnego zabawy i zabawy Tygrysa. Gdy tylko go wypisujesz, zaczynają się obawy. (Czy Introvert Bert jest w stanie spędzać tak dużo czasu w swoim pokoju? Czy Ekstrawertyk Ernie kiedykolwiek pozna piękno błogosławionej ciszy?)
Aby się uspokoić: po pierwsze, „introwertyk” i „ekstrawertyk” nie są definitywnymi diagnozami, takimi jak grupy krwi, mówi Jerome Kagan, emerytowany profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda, który intensywnie badał temperament. Większość dzieci (i dorosłych) zawiera po trochu jedno i drugie i odsłania różne aspekty siebie sytuacje - dlatego dziecko, które trzyma się twojej spódnicy na przyjęciu urodzinowym, może robić nagie koła w rodzinie zjazd. I „nie wszyscy 4-latkowie, którzy wydają się introwertyczni lub ekstrawertyczni, będą tacy w 20 lat później”, mówi Kagan.

Twoje dziecko jest prawdopodobnie ciche, ostrożne i troskliwe - mniej ekstremalne skateboarder, a bardziej ekstremalne Harry Potter czytelnik. (Nawiasem mówiąc, autor J. K. Rowling powiedziała kiedyś w wywiadzie, że była introwertykiem jako dziecko.) Może pielęgnować kilka bliskich związków, a nie zawierać miliony przyjaciół. I to jest w porządku - nawet w Ameryce, gdzie nagradzamy towarzyskość, mówi dr Kenneth Rubin, profesor rozwoju społecznego na University of Maryland w College Park i współredaktor Rozwój nieśmiałości i wycofania społecznego ($55, amazon.com). „Chcemy, aby nasze dzieci były najbardziej towarzyskimi dziećmi na świecie” - mówi Rubin - „ale jeśli pojedziemy do Pekinu, typową odpowiedzią dla zarezerwowanego przedszkolaka jest to, że jest fantastyczny. Kultura określa, co jest właściwe ”.
Twój introwertyk prawdopodobnie nie lubi nowych, hałaśliwych lub zatłoczonych sytuacji, a istnieją dowody sugerujące, że ma takie połączenie. Według Kagana kilka badań wykazało, że niektórzy introwertycy wydzielają kortyzol, hormon uwalniany podczas stresu, gdy wchodzą w interakcje z ludźmi, których nie znają.
Introwertyczne dzieci częściej pozostają na uboczu; patrzą, zanim skaczą, co może być ogromnym atutem. „Introwertyczne dziecko jest bardziej skłonne do unikania kłopotów i rzadziej bawi się w szkole”, mówi Kagan.

Introwertycy są zwykle dobrymi słuchaczami, lojalnymi przyjaciółmi i głębokimi myślicielami. Ponadto naukowcy odkryli pewną korelację między introwersją a uzdolnieniami, jeśli chodzi o takie cechy, jak refleksyjność i niezależność myśli.

Szanuj jego potrzebę samotnego czasu. Oprzyj się pokusie, by go przeregulować lub zapisać na zajęcia grupowe, które według ciebie poprawią jego umiejętności ludowe, mówi Marti Olsen Laney, Psy. D., psycholog z Portland w stanie Oregon i autor Korzyść dla introwertyków: jak prosperować w ekstrawertycznym świecie ($15, amazon.com).
Dostań się na duże spotkania wcześnie. W ten sposób Twoje dziecko może się dostosować w miarę narastania hałasu i tłumu, mówi Bernardo J. Carducci, profesor psychologii i dyrektor Shyness Research Institute na Indiana University Southeast w New Albany.
Wcześniej omawiaj sytuacje społeczne. „Bądź optymistyczny i powiedz:„ Jedziemy na imprezę pływacką. Możesz znać niektórych ludzi, a innych nie. Możesz stać przy mnie i grać, gdy będziesz gotowy ”- mówi Betsy Brown Braun, specjalistka ds. Rozwoju dziecka i zachowań w Pacific Palisades w Kalifornii i autorka Nie jesteś moim szefem: rażące dowodzenie swojego cztero- do dwunastoletniego dziecka ($16, amazon.com). „Jeśli skończy się dołączać, w drodze do domu powiedz:„ Wiem, że zajęło ci to trochę czasu, aby się rozgrzać, ale wyglądało na to, że dobrze się bawisz. Musisz czuć się z tym dobrze. ”Nie mów:„ Jestem z ciebie taki dumny ”. Nie chodzi o ciebie - chodzi o twoje dziecko”.
Pomóż mu zrobić przerwę. Z drugiej strony, jeśli zostanie wyczerpany na zebraniu, radzi Laney'owi: „Powiedz coś w stylu„ Wyglądasz na kupę. Przejdźmy się po bloku. ”

Masz dzieciaka, który uwielbia imprezy i sporty zespołowe. Nie ma problemu, prawda? Cóż, dopóki nie dostaniesz telefonu ze szkoły, że „dzieli się” zbyt dużo w klasie lub nie zabawia cię wiadomościami biuletyny takie jak „Mamo, mamo, mój booger ma kształt jeziora Erie!” Zapał ekstrawertyków do interakcji może oznaczać, że lubią rozmowa. Dużo.
To nie znaczy, że są bezmyślnymi poduszkami gazowymi; mówienie na głos to, jak myślą i przetwarzają. Są naturalnymi liderami i „pod wieloma względami nasz świat jest nastawiony na ekstrawertyków - na indywidualizm i asertywne przedstawianie swoich opinii”, mówi Lawrence J. Dr Cohen, psycholog z Brookline w stanie Massachusetts i współautor The Art of Roughhousing ($15, amazon.com). Nigdy nie musisz się martwić, że zostaną przytłoczeni autobusem szkolnym lub Władca much–Stylizowany obóz nocny.
Ekstrawertycy rozwijają się dzięki stymulacji - zawsze są gotowi zaprosić kogoś lub znaleźć coś nowego do zrobienia. W rzeczywistości niektórzy badacze uważają, że ekstrawertycy mogą lepiej reagować na dopaminę, substancję chemiczną wydzielaną przez mózg, gdy oczekujemy czegoś zabawnego lub nowatorskiego. W obliczu nowej sytuacji ekstrawertyk może skupić się na potencjalnych nagrodach: zostaje zaproszona na ekstrawagancję z użyciem broni wodnej i myśli: To będzie świetna zabawa! (Introwertyk może pomyśleć, Pistolety wodne mogą być zabawne. Ale wtedy musisz siedzieć cały mokry. Mam nadzieję, że nikt nie rzuca mi oczu.)

Uznaj jej potrzebę rozmowy. „Poinformuj swoje dziecko, że rozumiesz, że chce podzielić się swoimi przemyśleniami” - mówi Braun. Oczywiście dzieci muszą również nauczyć się, że inni ludzie chcą mówić. Ćwicz przy stole obiadowym: wszyscy się obracają, a jeśli twój ekstrawertyk przeszkadza, powiedz: „Zatrzymaj tę myśl. Obiecuję, że wrócę do ciebie. ”To potwierdzenie ułatwia mu czekanie.
Zaplanuj przestoje. „Nawet bardzo ekstrawertyczne dzieci mogą zrobić zbyt wiele” - mówi Laney. Upewnij się, że spędza trochę czasu (nawet godzinę) cicho słuchając muzyki lub czytając. „Pomóż mu dostrzec korzyści płynące z prywatnego czasu” - mówi. „Powiedz:„ Po przerwie w czytaniu wyglądasz na nieco bardziej zrelaksowanego. Jak się czuje twoje ciało? ”
Poznaj swoje granice. Chęć ekstrawertyka do czatu i połączenia może być czasami przytłaczająca, szczególnie jeśli jesteś introwertykiem. Ale, jak mówi Cohen, nie czekaj, aż będziesz tak sfrustrowany, że wybuchniesz słowem „Przestań już przeszkadzać!” potrzebuję przerwy, Braun sugeruje powiedzieć małemu dziecku: „Potrzebuję trochę czasu, ale chcę usłyszeć, co musisz mówić. W tej chwili moje uszy są pełne. Może chcesz opowiedzieć tę historię swoim przyjaciołom z wypchanymi zwierzętami. ”W przypadku starszego dziecka pozwól mu przekazać swoje myśli magnetofonowi. „Musi być w stanie je gdzieś umieścić”, mówi Braun. „A dzieci uwielbiają się nagrywać”.
Daj pozytywne wzmocnienie. Ekstrawertycy mogą być skłonni do działania impulsywnego. Kiedy wykazują się powściągliwością, mówi Laney, powiedz coś w stylu: „Zauważyłem, że czekałeś spokojnie, chociaż wiem, że tak się cieszałeś, że wstałeś ze stołu”.
Wspieraj ich zainteresowania. Dobra rada dla każdego dziecka, oczywiście, ale szczególnie dla ekstrawertyka, ponieważ może pomóc jej się zabawić w latach młodzieńczych, mówi Laney, kiedy ekstrawertykom łatwo jest się przyzwyczaić tłum.
Jeden punkt, który zgadzają się wszyscy eksperci: kimkolwiek jest twoje dziecko, nic mu nie jest. „Kochajcie swoje dzieci za to, kim są, a nie to, jak bardzo chcecie, aby były” - mówi Carducci. Według słów tego najwyższego autorytetu, Big Bird: „Myślę, że lepiej być tym, kim jesteś. W każdym razie najlepiej okazuje się ludziom takim jak ty. ”