5 sposobów na rozmowę z Tween
Masz dość cichego traktowania? Pozwól swoim dzieciom otworzyć się dzięki tym specjalistycznym lodołamaczom.
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Oto jak przebiega rozmowa z moim 14-latkiem:
"Jaki był Twój dzień?"
Brak odpowiedzi.
„Jak poszło test matematyczny?”
Wymamrotane chrząknięcie, które każe mi myśleć, że potrzebuję aparatu słuchowego.
"Co nowego?"
"Co?" [Patrzy na telefon.]
Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że zadajesz swojemu dziecku pytania tylko po to, by uzyskać okruch odpowiedzi, gratulacje: jesteś rodzicem typowego gimnazjalisty.
Jednostronne rozmowy są na tym etapie zdrowe dla rozwoju, mówi dr Julie de Azevedo Hanks, terapeutka dziecięca z Utah. „W szczególności starsze nastolatki zaczynają rozwijać poczucie tożsamości odrębne od ich rodziców” - mówi. Tłumaczenie: rzadziej dzielą się swoimi uczuciami i szczegółami na temat swojego życia.
Wszystko to jest częścią zdrowej separacji - choć może to być szaleństwo dla tych z nas, którzy pragną serca do serca. „Kiedy dziecko zaczyna cofając się i dzieląc mniej, możesz poczuć stratę i zastanawiać się, co się stało z twoim bliskim związkiem ”, Hanks mówi. Robić. Nie. Strach. Twoja więź wciąż istnieje, niewypowiedziana.
Jednak czasami rodzic potrzebuje informacji. Chcemy wiedzieć, co martwi nasze dzieci lub ich dzień. Oto ulubione strategie Hanksa umożliwiające rozpoczęcie rozmowy.
Tom Stewart / Getty Images
1
Rozmawiaj podczas jazdy na piłkę nożną.
Lub na rowerze w parku. Lub kupuj nowe Uggs. „Wspólne robienie czegoś zmniejsza presję” - mówi Hanks. „Brak konieczności nawiązania kontaktu wzrokowego ułatwia im otwarcie się” - dodaje, ponieważ nie mają wrażenia, że są przesłuchiwani. (Nie żebyś Ty lub ja to zrobilibyśmy.)
2
Wstrząśnij swoim czasem.
Jeśli twoje dziecko milczy po szkole, możliwe, że czuje się wyczerpany i potrzebuje tylko czasu na dekompresję. Gdy dowiesz się, kiedy Twoje dziecko jest wściekłe, bardziej prawdopodobne jest, że trafisz na gadanie. „Niektóre dzieci są bardziej rozmowne rano, inne po południu, a niektóre są bardziej otwarte wieczorem”, mówi Hanks. Łatwiej jest pracować z te rytmy niż próbują z nimi walczyć.
3
Emuluj Katie Couric.
Ludzie, którzy przeprowadzają wywiady z innymi ludźmi, są przeszkoleni do zadawania otwartych pytań, na które nie można odpowiedzieć twierdząco lub nie, lub inną jednowątkową odpowiedzią. To także skuteczna strategia głębszych rozmów z nastolatkami i nastolatkami, zauważa Hanks. „Pytania zamknięte, takie jak„ Czy miałeś dobry dzień? ”, Nie otwierają rozmowy”, mówi. Zamiast tego spróbuj otwartych, szczegółowych pytań, takich jak „Opowiedz mi o wydarzeniu dnia” lub „Jak to jest, że jesteś najstarsza w szkole w tym roku?”
4
Nie mów o sobie.
Jasne, to może być osobiste, kiedy dawna Chatty Cathy zamienia się w Niemą Maddie. Ale dodanie do mieszanki uczuć zranionych stawia dziecko tylko w defensywie. Kto chce się otworzyć, gdy są o coś oskarżani? Jak to ujął Hanks: „Pytania typu„ Dlaczego już ze mną nie rozmawiasz? ”Mogą sprawić, że dzieci poczują się winne, a to jeszcze bardziej je wykończy.”
5
Usiądź wygodnie w ciszy.
Wiemy, wiemy - brzmi to tak, jakbyś przyznał się do porażki. Ale pozwalając spokojnemu pozostać, możesz po prostu przygotować grunt pod bardziej intymne rozmowy, mówi Hanks. „Niektórzy rodzice czują, że muszą wypełnić ciszę krótką rozmową. Pozostawienie trochę miejsca w rozmowach może pomóc dziecku się otworzyć. ”Aby ćwiczyć wygodę w ciszy, spróbuj medytacji, jogi lub zapytać męża, o czym myśli. Korona.