Oto, co naprawdę oznaczają te fantomowe wibracje telefonu

ty myśleć słyszysz, jak telefon komórkowy dzwoni lub wibruje, tylko po to, by go podnieść i uświadomić sobie, że nikt nie dzwoni. Do niedawna niewiele wiadomo o tym, co powoduje te powiadomienia fantomowe (które zostały nazwane „niepokojem”), ale wyniki nowe badanie udowodnić, że może to być związane z niepewnością relacji.

Badanie, które zostało przeprowadzone przez University of Michigan i opublikowane w czasopiśmie Cyberpsychologia, zachowanie i sieci społecznościowe, stwierdził, że osoby, które szukają stałego wsparcia od swojego partnera, częściej doświadczają wibracji i powiadomień fantomowych.

Aby ustalić, czy lęk jest związany z atrybutami psychologicznymi, ankietę online przeprowadzono wśród 168 studentów studiów licencjackich, z których wszyscy regularnie korzystają z telefonu komórkowego. Badanie rozpoczęło się od serii krótkich testów osobowości, w tym oceny lęku przed przywiązaniem (obawy związane z brakiem wzajemnych uczuć lub porzucenia) oraz unikaniem przywiązania (utrzymywanie dystansu relacje).

Następnie zapytano uczniów, czy doświadczają dzwonienia fantomowego, wibracji fantomowych i / lub powiadomień fantomowych (widząc obraz na ekranie) - a jeśli tak, to jak często ich doświadczali. Następnie respondenci otrzymali listę scenariuszy i zostali poproszeni o wskazanie, kiedy najprawdopodobniej wystąpią powiadomienia fantomowe: „oczekują połączenie / wiadomość ”„ nie może odpowiedzieć (ponieważ prowadzisz samochód, w klasie itp.), „ostatnio rozmawiałeś przez telefon” lub „martwi Cię coś, co może spowodować połączenie / wiadomość o."

To, jak uczestnicy punktowali w części lęku związanego z przywiązaniem w ankiecie, bezpośrednio korelowało z częstotliwością odczuwania lęku. W szczególności uczestnicy z wyższymi wynikami w lęku przed przywiązaniem częściej spotykali dzwonienie fantomowe i powiadomienia, oraz częściej doświadczali ich, gdy oczekiwali połączenia lub gdy martwili się o coś, co mogliby otrzymać o. Ci, którzy uzyskali wysoką ocenę w przywiązaniu unikanie, jednak rzadziej odczuwały niepokój podczas oczekiwania na połączenie.
Osiemdziesiąt dwa procent uczestników stwierdziło, że doświadcza wibracji fantomowych, co czyni je najczęstszą formą niepokoju. Pięćdziesiąt procent doświadczyło powiadomień fantomowych, a 45 procent doświadczyło dzwonienia fantomowego. Te wysokie odsetki mogą być powodem do niepokoju ze względu na potencjalnie negatywne korzyści zdrowotne wynikające z niepokoju: „Rośnie świadomość ten niepokój może powodować zarówno natychmiastowe, jak i dłuższe negatywne skutki zdrowotne, w tym ból głowy, stres i zaburzenia snu ”, Brenda K. Powiedział Wiederhold, redaktor naczelny Interactive Media Institute w oświadczeniu.

Brzmi znajomo? Poprzednie badania połączył korzystanie ze smartfona ze złym stanem zdrowia i utratą snu. Aby w końcu uwolnić się od uzależnienia od telefonu komórkowego, wypróbuj je trzy porady ekspertów.