Czego chciałbym, żeby rodzice wiedzieli

Nauczyciele, pielęgniarki szkolne, a nawet kelnerzy zajmują się dziećmi przez cały dzień, każdego dnia - i mają dla ciebie wiadomości. Tutaj mądre wskazówki od profesjonalistów.

Odłóż je w filtrze przeciwsłonecznym. „Osiemdziesiąt procent uszkodzeń słonecznych występuje przed ukończeniem 18 roku życia” - mówi Jody Levine, dermatolog dziecięcy w Nowym Jorku. Później w życiu pojawia się jako zmarszczki i rak skóry. „Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny podczas porannej rutyny. Ludzie nie muszą być słoneczni, aby nosić filtry przeciwsłoneczne, ponieważ szkodliwe promienie zawsze świecą, nawet przez szybę okna - mówi.

Rano miej niską zawartość węglowodanów. „Niech dzieci jedzą prawdziwe śniadanie, a nie słodkie śniadanie” - mówi Judy Bearman, pielęgniarka ze szkoły episkopalnej St. Mary w Memphis. „Proste węglowodany w pączkach, strudelach i sokach szybko dostają się do krwioobiegu, dostarczając im energii, ale pozostawiając uczucie otyłości przed 9 rano. Widzę tak wiele bólów brzucha w moim rano w biurze, a dzieci są po prostu głodne. ”Najlepiej byłoby, gdyby dzieci dostały białko (jak jajecznica) i trochę tłuszczu (co najmniej 2 procent mleka), aby utrzymać je pełne lunch.

Nie udostępniaj wszystkich krwawych szczegółów. Jeśli chodzi o potencjalnie nieprzyjemne sytuacje, takie jak zastrzyk lub ząb, „daj dzieciom tylko tyle informacji, ile potrafią poradzić ”- mówi Hope Zimmerman Waxman, dentysta dziecięcy w Nowym Jorku Miasto. „Dzieci zaczynają się niepokoić, gdy prezentujesz zbyt wiele szczegółów. Moglibyśmy powiedzieć: „Musisz wrócić, aby umyć ząb” lub, po strzale, „To jak ugryzienie komara”.

Łagodna gorączka nie jest powodem do paniki. „Rodzice mają fobię gorączkową, w której patrzą na liczbę, a nie na dziecko” - mówi Stephanie Freilich, pediatra z Nowego Jorku. „Jeśli twoje dziecko ma więcej niż dwa miesiące, sama gorączka nie jest niebezpieczna. To sposób, w jaki ciało walczy z czymś. ”(W przypadku dzieci poniżej dwóch miesięcy skonsultuj się z lekarzem, ponieważ obowiązują inne zasady.) Nie ma potrzeby spieszyć do ER, gdy rtęć ma cale powyżej 98,6. Ale powinieneś się martwić, jeśli twoje dziecko ma również ciężką biegunkę, wymiotuje lub pojawia się ospały.

Nie oferuj menu dla dzieci w domu. „Dziecko musi się dostosować do rodziców, a nie odwrotnie” - mówi Peter Waldstein, pediatra z Beverly Hills. „Rodzice mówią do mnie:„ Robię obiad, a mały Johnny nie je, więc robię mu grillowany ser ”. Gwarantuję, że jeśli nie zrobisz grillowanego sera, zje obiad. Każde dziecko ma apetyt ”.

Nie porównuj swojego dziecka z Chatty Cathy. „Wielu rodziców przychodzi i mówi:„ Wszystkie dzieci moich przyjaciół mówią ”i martwią się, ponieważ ich nie mówią” - mówi dr Steven Blaustein, patolog mowy i języka w Nowym Jorku. Mowy i umiejętności językowe rozwijają się w różnych momentach dla różnych dzieci. „W grę wchodzi wiele czynników. Nie oczekuję, że dwulatek opanuje S, L lub R. Jasne, niektórzy mogą, ale to nie znaczy, że wszyscy powinni to robić - mówi Blaustein.
Zabranie nożyczek do własnych grzywek nie jest prawdziwym problemem. Kiedy dziecko zachowuje się wyzywająco - obcinając włosy, odpowiadając tylko na „Shirley” - instynkt rodzica może polegać na zachowaniu, a nie na przyczynie. „W większości przypadków zachowanie jest zwykle tylko próbą rozwiązania problemu przez dziecko” - mówi dr Brad Sachs, psycholog rodzinny w Columbia, Maryland i autor Dobre dziecko (Oprawa miękka Harper, 15 USD, amazon.com). „To najlepsze rozwiązanie, jakie wymyśliła”. Zamiast szarpać się za fryzurą, zadawaj pytania, które docierają do sedna tego, jak się czuje. Może problemem jest poczucie własnej wartości, a nie chęć boba.
Nie tocz jego bitew wielkości kufla. „Jeśli twoje dziecko mówi o zastraszaniu, nie bądź od razu lwicą, gotową stawić czoła rodzicom drugiego dziecka. Pozwól swojemu dziecku opowiedzieć historię i powiedz „Whoa!” lub „Wow!” ”, mówi Wendy Mogel, psycholog i autorka Błogosławieństwo oskórowanego kolana (Pingwin, 15 USD, amazon.com). Następnie zapytaj, co dziecko zrobiło z tym, i zaproponuj strategie. „Z wyjątkiem fizycznej lub głębokiej szkody psychicznej, nie rób za niego swojego dziecka. Jeśli nie nauczy się od najmłodszych lat, jak rozwiązywać swoje konflikty, jak sobie poradzi w późniejszym życiu? ”, Mówi Mogel.
Podbij kretowiska, a nie góry. „Daj swojemu dziecku małe wyzwania, aby widział siebie jako zdolnego i skutecznego” - mówi Alison Frungillo, terapeuta w Madison, New Jersey. „Pozwól mu zwiedzić szkołę przed pierwszym dniem lub spotkać się z doradcą przed obozem. Buduje pewność siebie, szczególnie u dzieci cierpiących na lęk separacyjny ”.
Wybierz jedno działanie, a nie siedem. „Dobre zaokrąglenie nie zawsze jest zaletą” - mówi Mel Levine, M.D., współzałożyciel All Kinds of Minds Institute w Chapel Hill w Północnej Karolinie, która pomaga dzieciom z trudnościami w nauce. „Dziecko, które próbuje być dobre we wszystkim, może nie odkryć, kim jest. Ludzie odnoszący największe sukcesy mają wysoce wyspecjalizowane umysły ”.
Uważaj na etykiety. Powszechne pseudonimy, takie jak „mól książkowy” i „dżokej”, mogą mieć negatywne konotacje, przywodząc na myśl kujona i dziecko, które jest cenne tylko na boisku. „Tak wiele zależy od wyboru słowa”, mówi Mel Levine, który sugeruje stosowanie przymiotników zamiast rzeczowników. „Powiedz, że jest„ naukowy ”lub„ dobrze skoordynowany ”. Nie chcesz, żeby cokolwiek zabrzmiało tak, jakby było podłączone do dziecka. „Jesteś ślepy”, a zatem poza jego kontrolą. Zmienia się w samospełniającą się przepowiednię ”.

Pościel może pomóc im w ocenie. „Dzieci, które mają obowiązki w domu, najłatwiej mogą być odpowiedzialnymi uczniami” - mówi Deen Logan, nauczycielka w pierwszej klasie Christ Presbyterian Academy w Nashville. Daj dziecku regularne obowiązki odpowiednie do wieku. Nauczy go postępować zgodnie z instrukcjami i wykonywać zadania - pomocne, gdy następnego dnia organizuje swój projekt naukowy.

Przedszkole nie wprowadza twojego dziecka na Harvard. Twój maluch co jakiś czas miesza swoje P i B. „Nie bierz wszystkiego tak poważnie, gdy dzieci są małe” - mówi Michal Fox, psycholog i dyrektor Early Childhood Center of Ramaz School w Nowym Jorku. „To, co może wydawać się ogromne i monumentalne w czasach przed K, w końcu się uda”. Innymi słowy, przestań pocić się z drobiazgów - na przykład umiejętności kolorowania dziecka w wieku trzech lat. „Kiedy się zrelaksujesz, zobaczysz, czy istnieje prawdziwy problem, czy też Twoje dziecko może skorzystać z innego podejścia” - mówi Fox.

Opróżnij ich plecaki. W zeszłym tygodniu możesz znaleźć kanapkę z szynką, której twoje dziecko odmówiło jedzenia. A co ważniejsze, możesz znaleźć paski uprawnień, zadania domowe i notatki od nauczycieli. „Czasami dzieci nie mówią ci, że jest coś ważnego do podpisania, a one cierpią konsekwencje następnego dnia w szkole ”- mówi Gayle Kraut, nauczyciel z Washington Elementary School w Tiffin, Ohio.

Pozwól dziecku upaść. „Wydaje się to sprzeczne z intuicją rodziców, ale nie bój się pozwolić dziecku upaść. Oznacza to, że pozwalasz swojemu dziecku na nietoperze, bez konieczności zmiany rozsądku konsekwencje ”, mówi Jennilee Miller, nauczycielka gimnazjum w Immanuel Christian School, w Springfield, Wirginia. Miller mówi, że rodzice czasem próbują wynegocjować zmianę klasy dla dziecka, które wygłupiało się zamiast uczyć. Wynik długoterminowy? Dziecko nigdy nie ma realnych konsekwencji. „Największym prezentem, jaki możemy dać naszym dzieciom, jest odpowiedzialność”, mówi Miller. To samo dotyczy pracy domowej: nie rób jej problemów matematycznych. Zamiast tego powiedz: „Widzę kilka błędów. Chcesz je znaleźć? ”

Czytaj czytaj czytaj. „Ćwicz czytanie przy każdej okazji” - mówi Rhonda Compton, nauczycielka z trzeciej klasy w Cane Ridge Elementary School w Paryżu, Kentucky. „Z całą pewnością czytam książki, ale także pudełka z płatkami, znaki drogowe, czasopisma i butelki z płynami. Jest to podstawa wszystkich innych metod uczenia się i stanowi podwaliny dla Twojego dziecka w zakresie postępów w każdej dziedzinie ”.

Zrób to z miłości do gry. „Aby zachęcić dzieci do uprawiania sportu lub innej aktywności pozaszkolnej, ważne jest, aby nie stresować się osiągnięcie ”, mówi Anne Josephson, założycielka i dyrektor Josephson Academy of Gymnastics w Los Angeles. „Jeśli stresujesz się konkurencją, a nie przyjemnością, nikt nie wygrywa”. Twoje dziecko prawdopodobnie wypali się i rozwieszy trykot.

Nie każdy potrzebuje trofeum. „Rodzice nie chcą, aby ich dzieci odczuwały ból, więc nawet przegrywająca drużyna dostaje medal” - mówi Josephson. Pozwolenie dzieciom myśleć, że wszyscy wygrywają za każdym razem, nie daje im realistycznego obrazu przyszłości. „Straty uczą dzieci radzenia sobie” - mówi Josephson.

Bądź cheerleaderką, a nie trenerem. „Najważniejszym zadaniem rodziców jest zachęcanie dzieci do uprawiania sportu. Niezależnie od tego, jaki poziom wiedzy posiada rodzic, nie powinien udzielać porad dotyczących coachingu dziecka ”- mówi Matt Daly, dyrektor szkolenia turniejowego w Tennis Club of Trumbull w Trumbull, Connecticut. „Im bardziej rodzic próbuje pouczać, tym bardziej może sfrustrować dziecko”. Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku ćwicz, poproś trenera o radę (lub przeprowadź przez niego swoje techniki), gdy twój syn lub córka nie jest na około; twoje dziecko będzie szczęśliwsze, nie wiedząc, że tata analizuje swoją huśtawkę, mówi Daly.

Rozpocznij balet przed innymi rodzajami tańca. „Balet jest dobrym fundamentem dla wszystkich innych form tańca. Grace i opanowanie zostały ustalone wcześnie ”- mówi Charlotte Blume, właścicielka Charlotte Blume School of Dance i dyrektor North Carolina State Ballet w Fayetteville w Północnej Karolinie. „Małe dzieci narażone na balet podstawowy będą osiągać lepsze wyniki we wszystkich innych rodzajach tańca, a także w sporcie”.

Nie oglądaj ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy chodzi o lekcje tańca, czy ćwiczenia piłki nożnej, rodzice siedzący z boku odwracają uwagę swoich dzieci. „Jeśli rodzice są w pobliżu, dzieci nie zwracają uwagi na to, co robią, ani na nauczyciela. Zastanawiają się, czy mama lub tata lubią to, co robią ”- mówi Suzanne Pomerantzeff, dyrektor Akademii Sztuk Baletowych w Petersburgu na Florydzie.

Tak często wychodzisz z obozu. „Każdy chce aktualizacji. Ale jeśli obóz każe czekać trzy dni, zanim zadzwonisz, aby zobaczyć, jak się ma twoje dziecko, poczekaj ”- mówi Howard Salzberg, dyrektor Camp Modin w Belgradzie w stanie Maine. „Nie dzwoń w piątek o godzinie 23:00 i ponownie w sobotę o godzinie 7:00. Sprawiasz, że pracownicy potykają się o siebie i, jak na ironię, spowalnia to czas reakcji ”.

Zachowaj ostrożność podczas wypełniania formularzy. „Tak wielu rodziców pozostawia ważne informacje na temat zdrowia i osobowości” - mówi Salzberg. „Dyrektorzy obozów nie lubią dowiadywać się w ostatniej chwili o alergiach i zaburzeniach lękowych. Większość obozów nie odrzuci dziecka z problemami emocjonalnymi lub medycznymi. Bądź szczery."

Nie rób wakacji z lekarstw. „Rodzice często myślą, że lato to czas, aby dać dziecku przerwę na przyjmowanie leków”, jak lekarstwa na zaburzenia koncentracji, mówi Lisa Samick, dyrektor Camp Keshet w Nowym Jorku. „Ale dziecko nadal będzie proszone o przestrzeganie zasad i nawiązywanie nowych przyjaźni, które są trudne dla każdego dziecka, nie mówiąc już o osobie ze specjalnymi potrzebami”.

Usiądź na środku samolotu. „Środek samolotu - w równej odległości od przodu i od tyłu - jest cichszy i mniej wyboisty podczas turbulencji”, mówi Wendy Stroud, była stewardesa Delta Air Lines, która mieszka w Dallas. „Ponadto butelka podczas startu i lądowania pomaga zminimalizować nacisk w uszach niemowląt”.

Pozwól im przejść milę (lub kilka kroków) w butach. „Rodzice kupują buty zbyt duże, ponieważ obawiają się, że ich dzieci szybko z nich wyrośnie. Ale dzieci nie mogą w nich chodzić ”, mówi Kara Blazier, sprzedawca w Pout... Dziecięcy butik w La Jolla w Kalifornii. Poproś dziecko, aby spacerowało po sklepie i przetestowało nowe buty. Ponadto kup inną parę o jeden rozmiar większą. Zaoszczędzisz wycieczkę do sklepu za sześć miesięcy (mniej więcej tyle czasu, ile potrzeba, aby urosnąć o jeden rozmiar).

Zamów posiłki dla dzieci JAK NAJSZYBCIEJ. „Zamawiaj posiłki dla dzieci, zamawiając przekąski dla dorosłych. Potem dzieci nie muszą czekać ”, mówi Stephanie Taylor, kierownik piątkowej restauracji T.G.I. w Phoenix. Dzieci też jedzą dłużej, więc start na początku oznacza, że ​​wszyscy kończą na raz. Zaleca także umieszczenie dzieci na wewnętrznym siedzeniu kabiny: „Łatwiej jest utrzymać je w pozycji siedzącej”.

Daj swojej opiekunce roczną premię. Znajdź dobrego opiekuna? „Płać jej premię raz w roku lub po pewnym czasie daj 1 $ podwyżki na godzinę”, mówi Genevieve Thiers, założycielka i dyrektor generalny sittercity.com, lista wykwalifikowanych opiekunów do dzieci w całym kraju. Sprawia, że ​​opiekunka czuje się doceniana i zachęca ją do pozostania.