4 znaki, że jesteś z właściwą osobą

Małe, codzienne gesty romansu są ważną częścią wspierającego związku, szczególnie gdy odpowiadają twoim osobistym potrzebom. Schoenfeld mówi, że jeśli na przykład czujesz się w pogodzie, bardziej docenisz swojego partnera, jeśli zrobi ci zupę niż przyniesie bilety na koncert w domu. „Posiadanie partnera, który w danym momencie zauważy to, czego potrzebujesz lub czego potrzebujesz, i odpowiednio zareaguje, dobrze wróży długoterminowemu potencjałowi twojego związku”.

Bez względu na to, czy to przytulanie, całowanie czy przytulanie przed snem, regularne angażowanie się w jakąś formę fizycznej troski jest kluczem do poczucia więzi z partnerem, według Schoenfelda. „Ogólnie rzecz biorąc, pary, które są bardziej przywiązane do siebie fizycznie, są bardziej zadowolone ze swoich partnerów i swoich relacje - co ma sens, ponieważ jednostki czują się bardziej troszczone i rozumiane, gdy ich partnerzy okazują fizyczne przywiązanie ” mówi. Czułość jest również dobra dla naszego zdrowia osobistego i psychicznego.

Sposób, w jaki komunikujesz się w trakcie kłótni, może być charakterystycznym znakiem statusu twojego związku. W rzeczywistości ilość konfliktu, w który angażujesz się ze swoim partnerem, nie ma większego znaczenia w jaki sposób argument jest rozpatrywany, mówi Schoenfeld. W zdrowych związkach każdy partner reaguje na konflikt w sposób troskliwy i wspierający. „Jeśli słuchają tego, co mówisz, szanuj to, skąd pochodzisz, i odpowiadaj na ujawnione informacje, udostępniając własne myśli, uczucia i doświadczenia (bez rozmawiania o nich), wtedy intymność jest bardziej prawdopodobna zakrętas."

Jeśli komunikujesz się słabo, nie trać nadziei. „Jako doradca dla par zawsze uwielbiam to, gdy problemem jest komunikacja, ponieważ jest to coś, co można bardzo łatwo naprawić, pod warunkiem, że para jest gotowa się zmienić”, mówi Williams.

Chociaż posiadanie innych zainteresowań niż partnera jest w porządku (i całkowicie normalne), ważne jest, aby być na tej samej stronie, jeśli chodzi o cele długoterminowe. „Różnice mogą być świetne dla zrównoważenia pary i uczynienia rzeczy bardziej interesującymi społecznie”, mówi Williams. „Uważam, że ważne jest, aby być podobnym w swoich wartościach i celach na przyszłość.” Schoenfeld zgadza się: „Priorytetyzuj podobieństwa, które mają długofalowe konsekwencje, takie jak wspólne pragnienie (lub brak pragnienia) małżeństwa lub dzieci."