6 zdrowych śniadań kupionych w sklepie
Jeśli lubisz gorące śniadanie, ale zawsze masz mało czasu, to bezglutenowe danie jest idealnym rozwiązaniem. Doceniamy fakt, że możemy wymówić każdy składnik na etykiecie i nigdy nie odmówimy śniadania w salsie. Dzięki czarnej fasoli i tofu z białkami ten posiłek zapewni Ci satysfakcję aż do lunchu. Aby kupić: 96 USD za 12; amazon.com.
amazon.com
Wykonane z pełnego mleka (bardziej sycącego niż odtłuszczone) i prawdziwych organicznych jagód i bananów (bez sztucznych smaki lub syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy), są to rurki jogurtowe, które możesz dobrze zjeść podczas karmienia rodzina. Dodatkowo, pakiet różnorodności pozwala wypróbować dwa zabawne smaki.
Kupić: 4 USD za 8; sklepy spożywcze w całym kraju.
Niezależnie od tego, czy posmarujesz tostem, powiążesz go z bananem, czy wyciskasz każdą ostatnią łyżkę prosto z torebki, zawsze dobrze jest mieć pod ręką kilka takich paczek masła orzechowego. W rzeczywistości zalecamy trzymanie kilku w torebce na zajęty poranek (byliśmy znani z wyciągania ich podczas naszej podróży), a jeszcze kilka w szufladzie biurka na odbiór przed obiadem.
Kupić: 6 USD za 10; amazon.com.
To nie jest Twoja średnia owsiana kuchenka mikrofalowa. Na początek owies miesza się z komosą ryżową i amarantem - białko i nasiona wypełnione błonnikiem, które gotują podobnie do pełnych ziaren. Suszona żurawina dodaje cierpkości i słodyczy, a orzechowe nasiona dyni dodają chrupkości do każdego kęsa. Lubimy to zmieszane z odrobiną mleka migdałowego i mżawką syropu klonowego.
Kupić: 27 USD za 12; amazon.com.
Wyobraź sobie Larabary, które znasz i kochasz, zmieszane z dobrymi dla Ciebie składnikami, takimi jak jarmuż, nasiona konopi, kurkuma i jądra kakao. Wszystko to, a każdy baton ma tylko 6 składników, więc nie zgadniesz, co wkładasz do swojego ciała. Każdy smak jest także wegański, bez soi i bezglutenowy, więc są dobrym wyborem dla rodzin z alergiami lub ograniczeniami dietetycznymi.
Kupić: 28 USD za 12; amazon.com.
5
Kiełbasa z kurczaka z kurczaka Evol, jajko, wędzona gouda, karmelizowana cebula i pieczone burrito na śniadanie
Burrito śniadaniowe typu fast food, odsuń się. Ten sam-on-the-go sammy jest zapakowany w 11 gramów białka i rozkwita smakiem dzięki karmelizowanej cebuli i kremowej wędzonej goudie. Wszystko jest owinięte w tortille pełnoziarniste i zajmuje kilka minut w kuchence mikrofalowej, aby się rozgrzać i stopić.
Kupić: 58 USD za 12; amazon.com.
Jeśli lubisz gorące śniadanie, ale zawsze masz mało czasu, to bezglutenowe danie jest idealnym rozwiązaniem. Doceniamy fakt, że możemy wymówić każdy składnik na etykiecie i nigdy nie odmówimy śniadania w salsie. Dzięki czarnej fasoli i tofu z białkami ten posiłek zapewni Ci satysfakcję aż do lunchu.
Kupić: 96 USD za 12; amazon.com.