6 zdrowych mrożonych posiłków

Nowe paluszki kalafiorowe Green Giant to smaczne, rozjaśnione spinanie klasycznego bocznego talerza. Gotowane bez sztucznych aromatów i konserwantów, te chrupiące i smaczne kotlety sprawią, że nawet najbardziej wybredni zjadacze będą cieszyć się warzywami. Do zakupu: 4 USD; sklepy spożywcze w całym kraju.

Zielony gigant

Nowe paluszki kalafiorowe Green Giant to smaczne, rozjaśnione spinanie klasycznego bocznego talerza. Gotowane bez sztucznych aromatów i konserwantów, te chrupiące i smaczne kotlety sprawią, że nawet najbardziej wybredni zjadacze będą cieszyć się warzywami.
Kupić: $4; sklepy spożywcze w całym kraju.

Serwowana z ciepłym i puszystym ryżem jaśminowym ta mieszanka organicznych słodkich ziemniaków, zielonej fasoli, żółtej cukinii i pieczonej czerwonej papryki to spełnienie marzeń wegetarian. I nie martw się o dostarczenie własnej strony białka. Aromatyczne kostki tofu są wrzucane bezpośrednio do mieszanki.
Kupić: $5; sklepy spożywcze w całym kraju.

Jedyny w swoim rodzaju przepis na mrożony jogurt Jeni łączy w sobie cierpkie przeciery owocowe z kremową maślanką i jogurtem. Pikantne, orzeźwiające trio zadowoli całą rodzinę, bez względu na to, czy ma ochotę na limonkę, czy woli różowy grejpfrut.


Kupić: $32; deandeluca.com.

Każdy kęs tej aromatycznej kolacji sprawi, że poczujesz się, jakbyś został przewieziony do Meksyku. Bogata mieszanka warzyw, fasoli i brązowego ryżu jest dobra sama w sobie, ale staje się nieodparta przy topliwym serze Monterey Jack. Czerwony sos chili dodaje odrobinę ciepła.
Kupić: $3; sklepy spożywcze w całym kraju.

Czy lubisz kurczaka Tikka Masala, ale chciałbyś, żeby był bezmięsny? Jeśli tak, ta miska jest właśnie dla Ciebie. Puszysty kawałek naan jest pyszny po podgrzaniu i można go wykorzystać do zebrania warzyw, groszku i soczewicy. Jest blisko drugiego miejsca dla twojego ulubionego indyjskiego stawu.
Kupić: $5; Sklepy Kroger w całym kraju.