3 czyste przepisy kulinarne, które nie nudzą i nie będą głodne
Jedzenie w czystości - i cieszenie się każdym kęsem - jest całkowicie możliwe. Dzięki odpowiednim przepisom (te) możesz cieszyć się mnóstwem aromatycznych, pysznych potraw bogatych w składniki odżywcze.
Ta zupa jest odżywcza i pełna przeciwutleniaczy. Polewa z orzechów nadaje kolejną warstwę smaku i tekstury tej kremowej zupie. To sprawia, że na szybki obiad, a wszelkie resztki są hitem na lunch. Zdobądź przepis: Zupa Słodka Ziemniak Spiced
Alison Miksch
Czyste jedzenie polega na zapełnianiu całego, prawdziwego jedzenia - bez przetworzonych, zapakowanych i wyrafinowanych rzeczy. Pomyśl o świeżych warzywach i owocach, orzechach, nasionach, olejach, mięsie i białku roślinnym. Naprawdę łatwo jest zachować czystą dietę, gdy gotujesz w domu (jedzenie na mieście sprawia, że jest trudniej, ponieważ nie zawsze wiesz, co jest w jedzeniu). Wejdź na drogę do zdrowszego życia dzięki tym czystym przepisom żywieniowym.
Alison Miksch
1
Przyprawiona zupa ze słodkich ziemniaków z pistacjami Dukkah
Ta zupa jest odżywcza i pełna przeciwutleniaczy. Polewa z orzechów nadaje kolejną warstwę smaku i tekstury tej kremowej zupie. To sprawia, że na szybki obiad, a wszelkie resztki są hitem na lunch.
Zdobądź przepis: Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków
Alison Miksch
2
Rosół imbirowy Miso z zwiędłymi zieleniami
Rozgrzewający i bogaty w składniki odżywcze bulion wypełniony prostymi składnikami (i bardzo nielicznymi), które pomogą w trawieniu, kopią mdłości do krawężnika i promują zdrowe jelita. Ciesz się bulionem samodzielnie lub jako posiłek z zwiędłymi zieleniami, gotowanym jajkiem i delikatnym makaronem soba.
Zdobądź przepis:Rosół imbirowy Miso z makaronem Soba i zwiędłymi zieleniami
Alison Miksch
3
Łosoś One-Pan Z Pieczoną Kapustą I Oliwa Z Winegret
Pieczona kapusta z chrupiącymi kawałkami jest pomocnikiem podczas nieformalnego obiadu z łososiem. Skrop solony winegret nad dobrym łososiem, aby uzyskać smaczny posiłek.
Zdobądź przepis: One Pan Salmon Roasted Cabbage