8 sekretów małżeństw od dawna
Według par, które zrobiły to same.
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
W parku można spotkać 90-letnią parę canoodling (aww!). Ale co dokładnie wymagało, aby ten związek trwał tak długo - i nadal utrzymywał iskrę? Jak możesz to zdobyć dla siebie i swojego partnera? Karl Pillemer, gerontolog i autor 30 lekcji miłości: porady najmądrzejszych Amerykanów na temat miłości, związków i małżeństwa, postanowił odpowiedzieć dokładnie na to pytanie. Przeprowadził wywiady z ponad 700 osobami, które pozostały w związku małżeńskim przez ogółem 40 000 lat w ramach projektu doradztwa małżeńskiego Cornell. Oto, co uznał za najczęstszą radę od starszych par, które pozostały razem przez 30, 40 lub nawet 50 lat małżeństwa.
Bill Reitzel / Getty Images
1
Nie osiedlaj się
Pobieraj się tylko, jeśli jesteś zakochany. Jak motyle w twoim brzuchu kochają. Dla was obojga. To uczucie nie będzie trwało wiecznie, ale ogromnie pomaga twojemu małżeństwu, jeśli nie czujesz się, jakbyś się osiedlił, kiedy się zacznie.
2
Porozumieć się
Może to zabrzmieć jak stereotyp, ale Pillemer uważa, że ciągła komunikacja jest kluczem do trwałego związku. Przed ślubem omów swoje wartości i upewnij się, że są one zgodne. Nie mów tylko, jeśli chcesz mieć dzieci - przedyskutuj, jak je wychujesz. Mów o pieniądzach - o tym, jak zamierzasz sobie pozwolić na rzeczy i kiedy chcesz przejść na emeryturę. Następnie, kiedy jesteś w związku małżeńskim, komunikuj się, kiedy jesteś szczęśliwy i nieszczęśliwy, co jest dobre, a co nie, co Cię włącza i wyłącza. Nie usprawiedliwiaj się, że jesteś „silnym cichym typem”. Ci ludzie też są w długoterminowych związkach. Ale nauczyli się mówić o swoich emocjach.
3
Postaw partnera przed swoimi dziećmi
Kiedy przychodzą dzieci, łatwo jest dać się wciągnąć w „rozmycie w średnim wieku” lub w część swojego życia, kiedy kariera i dzieci mogą skupić całą twoją uwagę. Nie wstawaj w wieku 50 lat, pytając: „Gdzie poszło moje życie?”. Znajdź teraz czas dla swojego partnera. Szczęśliwe pary wiedzą, że utrzymanie intymnego związku przynosi korzyści Tobie, Twojemu związkowi i Twoim dzieciom.
4
Nie walcz, gdy jesteś głodny
Co zaskakujące, ten smakołyk często pojawiał się w wywiadach Pillemera. Unikaj niczego nieprzyjemnego wydobywającego się z ust, wkładając w to coś pysznego.
5
Bądź gotów się zmienić
Z biegiem czasu sytuacja się zmienia. Udane pary chętnie się dostosowują, gdy nadejdą przeszkody, zarówno małe, jak i duże.
6
Ustal priorytety potrzeb partnera
Wiele par, z którymi rozmawiał Pillemer, rozumiało korzyści płynące z zwracania uwagi na zadowolenie partnera. Koncentrowali się na robieniu tego, co pomogłoby uczynić życie ich partnera nieco łatwiejszym i przyjemniejszym, wiedząc, że to polepszy życie ich obojga.
7
Dbaj o siebie
Skupienie się na partnerze nie oznacza zaniedbywania własnych potrzeb. Ludzie w małżeństwach od dawna pozostają w dobrej formie i dbają o siebie, uznając znaczenie dobrostanu zarówno dla siebie, jak i dla ich związku.
8
Traktuj małżeństwo jako zobowiązanie długoterminowe
Może to wydawać się oczywiste, ale ci, którzy pozostali razem, byli przekonani, że małżeństwo powinno trwać. Oznacza to, że pary wytrwałyby, nawet gdyby musiały przetrwać lata trudnych relacji. Ale się zgodzą - trzymanie się tego było mądrą decyzją.
Chcesz usłyszeć więcej tajemnic? Posłuchaj, jak Karl dołącza do redaktora RealSimple.com Lori Leibovich w Internecie Podcast Labor of Love. I sprawdź niektóre z kilku wywiadów dotyczących projektu Kanał Youtube.