Jak pomóc córce radzić sobie z komentarzami niegrzecznego ciała

Prawie każda dziewczyna i kobieta w Ameryce przeżyła ten moment: spotykasz się z przyjaciółmi, bierzesz przekąskę w biurze lub po prostu spacerujesz w dół ulicy, ciesząc się pięknym dniem, kiedy ktoś niegrzecznie komentuje twoje uda, wagę, wygląd - i wszystko natychmiast się zmienia ciemny. Chcesz umieścić przestępcę na jego miejscu, ale jesteś zbyt oszołomiony, aby znaleźć odpowiedź.

Okazuje się, że nawet gwiazdy filmowe nie są odporne na te wstrząsające momenty. Chloe Grace Moretz, 20-letnia gwiazda takich filmów jak Hugo, Sąsiedzi 2, i Jeśli zostanęujawnione w wywiadzie w zeszłym tygodniu zawstydził ją męski costar, gdy miała 15 lat. Nienazwany dwudziestokilkuletni aktor, który odgrywał jej zainteresowanie miłosne, powiedział jej, że jest dla niego „za duża”, a on nigdy nie spotka się z nią w prawdziwym życiu.

Pięć lat i wiele filmów później komentarz wciąż jest ostry. „To było denerwujące. Spoglądam wstecz i miałem 15 lat, co jest naprawdę bardzo ciemne - powiedział Moretz Różnorodność.

„Dobrze, że podzieliła się tą historią - pomaga, kiedy wszyscy razem spotykamy się jako kobiety, aby omówić to i wspierać się nawzajem” - mówi dr Lucie Hemmen, autorka Przewodnik przetrwania Teen Girl. W rzeczywistości możesz skorzystać z historii Moretza (i ostatniego zeznania sądowego Taylora Swifta o tym, że został obmacywany przez męskiego deejaya podczas przyjmowania zdjęcie), aby rozpocząć z córką dyskusję na temat tego, jak być odpornym i stanąć w obronie, gdy nadejdą te chwile. A ponieważ niegrzeczne i krzywdzące komentarze mogą pochodzić zarówno od chłopców, jak i dziewcząt, jest to dobra okazja, aby porozmawiać z obojgiem córki i synowie, dlaczego komentowanie ciała innej osoby nigdy nie jest w porządku, nawet jeśli myślą, że to po prostu istota zabawny.

Najlepszym sposobem na budowanie odporności jest upewnienie się, że poczucie własnej wartości twojej córki nie jest całkowicie związane mówi tylko jeden aspekt jej życia, czy to jej wygląd, jej stopnie, czy jej umiejętności gry w siatkówkę Hemmen. „Im bardziej wielowymiarowa jest nastolatka, tym lepiej radzi sobie z ciosami przez jedną część swojego życia. Upewnij się, że ma bogatą i różnorodną tożsamość - w jednym punkcie łatwiej jest krytykować. ”Oznacza to również zniechęcenie jej do obsesji na punkcie selfie. „Oczywiście to naturalna chęć bycia atrakcyjnym, ekscytacja zakupem nowego strój lub wypróbowanie nowej fryzury, ale powinna to być tylko część tożsamości dziewczyny ”- mówi Hemmen.

ZWIĄZANE Z: 7 kobiet-superbohaterów, które zmienią życie twojej córki

Kiedy twoja córka nieuchronnie się denerwuje z powodu niegrzecznego komentarza, upewnij się, że słuchasz jej uważnie. „Otwórz na nią swoje serce, bądź emocjonalnie dostosowany do tego, jak bolesne może być” - mówi Hemmen. „Nie mów:„ Och, to się zdarza każdemu, to tylko palant ”. Zamiast tego powiedz:„ Wow, to musiało naprawdę boleć ”. Pozwól jej mieć zdrowy gniew na to.”

A potem możesz pomóc jej przezwyciężyć to poczucie bezsilności, wymyślając zdrową ripostę na następne spotkanie, mówi Hemmen. „Powiedz jej, wiem, że prawdopodobnie byłeś w tej chwili zszokowany, ale co byś mu powiedział?” Radz jej, żeby się nie schylała do jego poziomu, obrażając go, ale zamiast tego powiedz coś w stylu: „Zdarza mi się, że wyglądam tak, i nie obchodzi mnie to, co ty myśleć."