Jak obsługiwać ex-run-ins

Wpadasz na byłego (przyjaciela lub kawalera) w sklepie. Jak powinieneś zareagować?
Bądź przyjazny, ale krótki. Powiedz „Jak się masz?”, A następnie zajmij się swoją sprawą. Kiedy później zastanowisz się nad tym spotkaniem, oprzyj się chęci jego romantycznej. „Ludzie zadają sobie pytanie:„ Czy popełniłem błąd? Czy nadal mnie to obchodzi? ”, Mówi ekspertka ds. Relacji Jane Greer. „Jest to retrospekcja uczuć i nie dotyczy teraz Twojego życia”. Rozpoznaj, że dorastałeś i że twoje życie się zmienia.
Czy zadawanie pytań wspólnemu znajomemu o byłym BFF jest w porządku?
Tak, ale wiedz, że czat prawdopodobnie zostanie zgłoszony z powrotem ”- mówi profesor psychiatrii Irene S. Levine. Wyślij właściwą wiadomość, że masz nadzieję, że ma się dobrze. „Nie zadawaj pytań jak prokurator, bo możesz zrazić wspólnego przyjaciela” - mówi Levine.

Twoja była była przyjazna dla twoich przyjaciół i doprowadza cię do szaleństwa. Czy nie ma sensu prosić ich o zerwanie więzi?
To jest. Zamiast tego wyrazić swój dyskomfort związany z ich interakcją. „Nie możesz powiedzieć ludziom, co mają robić, ale możesz powiedzieć im, co zamierzasz zrobić - że zakończysz rozmowa, jeśli go wychowają lub chcesz wiedzieć, czy został zaproszony na imprezę, żebyś tam nie był ” mówi Greer.
Jak możesz uczestniczyć w tych samych spotkaniach, co twój były przyjaciel, nie powodując przy tym dyskomfortu?
Będzie to niezręczne, ale możesz zminimalizować dziwność, zachowując się serdecznie i nie zmieniając szczegółów konfliktu na innych. „Staraj się skupić na innych przyjaciołach na przyjęciu”, mówi Levine.