O co chodzi z kawą kuloodporną?

To nie jest twój normalny poranny pick-me-up - oto co kryje się za całym szumem.

Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.

Lai Morris / Getty Images

Masz dość surowej żywności, postów z soków i diety Paleo? Najnowszą, „kuloodporną” modą żywności jest Kuloodporna kawa - mieszanka kawy, masła i Olej MCT (ekstrakt z oleju kokosowego) zmieszany w jednym napoju zastępującym śniadanie. Po założycielu Bulletproof Executive Dave Asprey udał się do Himalajów, gdzie spróbował herbaty z masła jak, stał się konwerterem „mocy masła” - i zaczął promować napój kawowy w ramach swojego planu samodoskonalenia Bulletproof Executive.
Chociaż Asprey twierdzi, że mikstura zabija głód, poprawia funkcje poznawcze, energetyzuje i spala tłuszcz, niektórzy dietetycy są sceptyczni. „Chciałbym zobaczyć więcej badań, zanim doradzę ludziom, aby wskoczyli na modę”, mówi Rochelle Sirota, RD, która martwi się, że śniadanie BPC nie zawiera niezbędnych minerałów, błonnika i innych składniki odżywcze. „Chyba, że ​​prowadzisz bardzo aktywny tryb życia, wyobrażam sobie, że ma za dużo kalorii i za mało mikroskładników pokarmowych, by uznać je za posiłek” - mówi. Nie zaleca też picia osobom o wysokim poziomie cholesterolu, ponieważ masło może go zaostrzyć.


Chociaż możesz kupić Kuloodporny Kawa jest łatwa do zrobienia dzięki temu przepisowi. Kto wie? Może będziesz Superwoman, zanim dzień się jeszcze zacznie. Może z drugiej strony zdecydujesz się trzymać Sanki.
KULA KULOODPORNA
• 1-2 filiżanki (8-12 uncji) świeżo parzonej kawy organicznej
• Dodaj 1-2 łyżki oleju MCT (jeśli jest zbyt silny, zacznij od 1 łyżeczki. i pracować przez kilka dni).
• Dodaj 1-2 łyżki niesolonego masła karmionego trawą (Asprey zaleca Kerrygolda)
• Mieszaj wszystko w blenderze przez 20-30 sekund, aż będzie spieniony jak spieniony latte