Nauka za zakochanie

Miłość od pierwszego wejrzenia? Bardziej jak pożądanie. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że możesz kogoś interesować, twój mózg zaczyna uwalniać przyjemne chemikalia, takie jak dopamina, które wytwarzają silne poczucie pożądania. Potem nadchodzi zalew adrenaliny i noradrenaliny - neuroprzekaźników, które przynoszą zaczerwienione policzki, spocone dłonie i bijące serce. Jesteś w pożądaniu.

Jeśli brakuje ciągłego kontaktu, pozostaniesz na etapie pożądania, ponieważ nie ma wystarczającej ilości wspólnych doświadczeń, aby przejść do następnej fazy przyciągania. To właśnie nazywamy sympatią.

Kiedy czujesz się bardziej komfortowo z tą osobą, twoje hormony też. Istnieje teoria, że ​​krew przepływa do centrum przyjemności mózgu i obniża poziom serotoniny, dając uczucie głębokiej tęsknoty i intymności. Tymczasem twój mózg nadal uwalnia małe dawki epinefryny (wytwarzając zastrzyk adrenaliny jak EpiPen), co zapewnia zwiększoną energię i radość.

Gdy organizm osiągnie tolerancję na stymulatory przyjemności, endorfiny i hormon oksytocyna zalewają ciało, tworząc poczucie dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa. Zmierzasz do etapu trwałej współpracy, w którym czujesz głęboką ochronę. Ta faza potrwa około dwóch lat. Ale wszystko zależy od zdrowia twojego związku.

Z biegiem czasu możesz na nowo rozpalić pożądane reakcje chemiczne poprzez dotyk - trzymając się za ręce i całując, a nawet po prostu patrząc na siebie. Przytulanie jest ważne, podobnie jak nowość. Wspólne uczenie się nowych rzeczy może uwolnić dopaminę i ponownie wywołać szczęśliwe uczucia. Zaplanuj seksowne niespodzianki lub zrób coś miłego dla drugiej osoby. Może wywołać te neuroprzekaźniki, zapewniając bardziej euforyczne i pożądliwe uczucie.

Kiedy jesteś w szczęśliwym związku od lat, w twoim ciele wciąż rośnie przypływ pozytywnych chemikaliów. Badania mówią, że utrzymywanie długotrwałego związku może wzmocnić układ odpornościowy i że pary żyją dłużej niż single. (Nawet posiadanie zwierzaka, którego kochasz, może wydłużyć żywotność.) Relacje trwające od dziesięcioleci wciąż mogą sprawić, że twoje serce zacznie bić szybciej - a twoja twarz zmieni się w 50 odcieni czerwieni.