Jak sprawić, by poranki były łatwiejsze do zarządzania, według 5 zapracowanych osób

Nauczyłem się, że poranki są zbyt szalone, aby je zrównoważyć. Zamiast tego staram się być skupiony. Koncentruję się na każdym zadaniu przede mną i robię, co mogę. Mój dzień zaczyna się o 3:45 rano. Prysznic stał się moim miejscem refleksji. Poświęcam ten czas na zastanowienie się, za co jestem wdzięczny i wybranie celu na ten dzień. Rysuję dwa ślady stóp na szklanej ścianie każdego z moich synów, ponieważ są moim wszystkim. O 7 rano rozpoczyna się pokaz; podczas przerwy, kiedy nie jestem na antenie, próbuję FaceTime z moimi chłopcami.

Dużą pomocą było pozwolenie moim dzieciom na wykonywanie bardziej odpowiednich dla wieku zadań. Mam 7-letnich bliźniaków i 5-latka. Mój mąż pracuje w pełnym wymiarze godzin półtorej godziny poza domem, więc poranki są ciężkie. W zeszłym roku, kiedy bliźniacy dopiero zaczynali pierwszą klasę, mieli schemat choreograficzny. Musieli myć zęby, zakładać ubrania i czesać włosy. Dostali naklejki, kiedy to wszystko zrobili. Za kilka miesięcy będą mogli nalać własne płatki, co będzie jedną rzeczą mniej do zrobienia.

Nie jestem znany z tego, że jestem najbardziej zorganizowanym facetem na świecie, ale z wiekiem zaczynam zdawać sobie sprawę, że kiedy stawiam się na pierwszym miejscu rano, to naprawdę przygotowuje mnie na szalone dni. Ćwiczenie rano daje mi dodatkową energię. Z biegiem lat doszedłem do wniosku, że rano powinien być odpowiedni porządek. Jedną z największych pokus jest wyjście z porządku. Jeśli się obudzę i zacznę sprawdzać pocztę, tracę czas i nie jestem najlepszy.

4

Nora de Hoyos Comstock, 73, założycielka Las Comradres para las Americas, organizacji non-profit w Austin w Teksasie

Mój kalendarz prowadzi moje życie. Struktura moich dni zaczyna się w niedzielę wieczorem, kiedy patrzę na cały tydzień i zadaję sobie pytanie: „Jakie przygotowania muszę zrobić dla każdego z nich? dni i czy muszę przeznaczyć dodatkowy czas? ”Każdego wieczora przed snem, około godziny 9, sprawdzam kalendarz, aby zobaczyć, co się dzieje następnego dzień. Wysyłam e-maile z przypomnieniami do osób, z którymi się spotkam, aby poinformować ich, że tam będę. Sam decyduję, co będę nosić. Lubię absolutnie upewnić się, że mam wszystko, czego potrzebuję, kiedy wychodzę za drzwi.
ZWIĄZANE Z: Jak zorganizować szafę w 30 minut na płasko

Zrobiłem sobie rano trochę luzu. Mam troje dzieci, które mają 6, 4 i 2 lata. Zaakceptowałem fakt, że czasami moje życie nie będzie „łatwe do opanowania”, ponieważ posiadanie trójki małych dzieci jest stresujące. Nigdy nie byliśmy rannymi ptaszkami, więc nie walczę z tym. Nie wstaję o 6 rano. Wstaję około 8. Zajmuję się tym, co nadchodzą i staram się robić to równolegle: nalewam sobie filiżankę kawy, przygotowując obiady, a dzieci jedzą śniadanie.