11 pysznych sposobów, aby herbata mrożona była najbardziej orzeźwiającym napojem

Mów o doprowadzeniu ciepła. Jest oficjalnie szczytowe lato, co oznacza, że ​​nasze priorytety są następujące: popijając koktajle, spędzać jak najwięcej czasu na zabawie na świeżym powietrzu, i pozostanie uwodniony.

To drugie jest o wiele łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia - o wiele za łatwo jest poczuć się słabo w upalną i wilgotną pogodę, próbując (bez powodzenia) przypomnieć sobie, kiedy ostatni raz pił szklankę wody.

Już nie! Popijanie mrożonej herbaty jest jednym z najsmaczniejszych sposobów upewnienia się, że twoje ciało otrzymuje odpowiednie nawodnienie, którego potrzebuje. Ale zanim wypijesz herbatę z napełnionymi pasją fioletowymi tęczami za 7 USD w drogiej kawiarni, daj znać, że możesz zrobić własną mrożoną herbatę w kilka minut, który smakuje dziesięć razy lepiej.

ZWIĄZANE Z: Jeśli mrożona herbata jest Twoim podstawowym dodatkiem, musisz przeczytać to badanie

Jeśli szukasz prostych składników, które zrobisz

twój domowy przepis na mrożoną herbatę jeszcze bardziej apetycznie orzeźwiający, trafiłeś we właściwe miejsce.

1. Lawenda i miód: Ta kombinacja nadaje Twojej herbacie świeży, kwiatowy smak, który będzie słodki i zaskakujący.
2. Brzoskwinie i mięta: Idealne brzoskwinie w szczycie lata-lata nadają nowe znaczenie terminowi „słodka herbata”. Znajdź nasz prosty przepis tutaj.
3. Matcha: Wymieszaj część tej pysznej (i bardzo zdrowej) mocy japońskiej zielonej herbaty w ciepłej wodzie przed schłodzeniem jej dużą ilością kostek lodu. Zaparz go dwa razy mocniej, aby upewnić się, że nie zostanie nadmiernie rozcieńczony przez lód - lub zrób trochę wcześniej i pozwól mu się ochłodzić, zanim wypijesz.
4. Arbuz i bazylia: Wreszcie odpowiedź na pytanie, jak wykorzystać te dodatkowe kliny arbuza do pracy. Przepis tutaj!
5. Burbon i mięta: Odrobina bourbona jest idealna na chwile, gdy chcesz podnieść poziom. To idealne połączenie odświeżania i (tylko trochę) awanturniczego.
6. Truskawki I Bazylia: To klasyczne połączenie nadaje mrożonej herbacie orzeźwiająco słodko-ziołowy smak. Jeśli jagody i bazylia pochodzą z twojego ogrodu, nawet lepiej!
7. Świeży imbir i miód: Jest pełen świeżego smaku i niektóre poważne przeciwzapalne korzyści zdrowotne. Przepis tutaj.
8. Maliny i cytryna: Aby uzyskać najładniejszy różowy napój, posmaruj świeże lub mrożone maliny za pomocą wycisnąć sok z cytryny. Ten smakuje doskonale z czarną lub zieloną mrożoną herbatą.
9. Ogórek, mięta i limonka: Zamień tę orzeźwiającą „wodę spa” w koktajl herbaciany, dodając odrobinę rumu, lub zamiast tego zachowaj dziewiczość z odrobiną wody gazowanej.
10. Hibiskus i lemoniada: To święta trifecta: cierpka, tropikalna i naprawdę smaczna.
11. Granat i limonka: Nasz prosty przepis zajmie ci pięć minut.

ZWIĄZANE Z: 7 inteligentnych sposobów, aby tego lata nawodnić się jedzeniem