Jak poradzić sobie z 8 przedmiotami na liście spraw do załatwienia z pozoru nie do pokonania

Listy: każdy - nawet dumnie zdezorganizowany - prawdopodobnie ma co najmniej jeden, czy to jest lista czyszczenia, za lista paczek wakacyjnych, lub rozbicie obowiązki domowe. Ludzie z dobrze wypolerowanym produktywne nawyki mogą nawet mieć listę list, aby śledzić ich starannie zorganizowanych przewodników po tym, co należy zrobić w każdej dziedzinie ich życia.

Prawda kryjąca się za listami rzeczy do zrobienia jest taka, że ​​nigdy się nie kończą. Mają to nawet ludzie, którzy są produktywni i skuteczni w rozwiązywaniu codziennych problemów (płacenie rachunków, karmienie psa itp.) jeden projekt lub zadanie, które pozostaje na liście rzeczy do zrobienia z tygodnia na tydzień, kręcąc się jak ciemna chmura przez miesiące, a nawet lat Zadanie może być niewygodne; może to zająć zbyt dużo czasu lub kosztować kawał pieniędzy. Bez względu na powody, dla których warto to odkładać, przychodzi czas, aby poradzić sobie z tym długotrwałym zadaniem i ostatecznie skreślić go z listy rzeczy do zrobienia - i dlaczego nie miałby być teraz?

Jako delikatny krok, który może pomóc w wykonaniu zadania, poprosiliśmy ekspertów, doświadczonych wykonawców zadań i redaktorów, aby dowiedzieć się, jak wykonać osiem zadań, które są zazwyczaj zwlekane szybko i względnie bezbolesny. Niezależnie od tego, czy poprawia to bezpieczeństwo Twojej obecności w domu i Internecie, czy też przyglądasz się zdrowiu Twojej skóry, te przewodniki pomogą Ci w końcu to zrobić.

Dom

1. Przeszlifuj i wykończyć mebel

Chcesz nadać temu wyrazowi twarzy lifting lub zaktualizować stary zestaw krzeseł? Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi odnawiania autorstwa Sherry Petersik, autorki i blogera DIY na stronie younghouselove.com. Potrzebujesz kropli, taśm, papieru ściernego o ziarnistości 80 i 150, wałków piankowych, podkładu, farby i dwucalowej szczotki kątowej.

Skonfiguruj swoją stację. Rozłóż ściereczkę w zadaszonym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Umieść meble na górze. Jeśli malujesz nogi, podnieś kawałek plastikowymi taśmami nośnymi (np. Statywy HDX Painter's, 5 USD za 10; homedepot.com), co pozwoli ci uzyskać dostęp do nóg ze wszystkich stron. Wyjmij drzwi i szuflady i ustaw je również na pionach.

Przygotuj materiał. Kluczem jest zgrubienie poprzedniego wykończenia papierem ściernym. „Farba jest tak silna, jak połączenie z tym, co jest pod nią”, mówi Petersik. Nie musisz usuwać całej oryginalnej farby, wystarczy, aby nowa farba miała coś do uchwycenia. Na początek użyj papieru ściernego o ziarnistości 80, a następnie ziarna o ziarnistości 150. Przecierać czystą szmatką, aby usunąć kurz. Usuń lub odepnij sprzęt. (Jeśli twój kawałek jest wykonany z surowego, nieuszczelnionego drewna, nie musisz najpierw szlifować.)

Zalej swój kawałek. Za pomocą małego wałka z pianki pokryć podkładem blokującym plamy (np. Podkładem Zinsser B-I-N na bazie szelaku, 15 USD za kwartę; homedepot.com). Zalać obie strony drzwi, ale tylko przód szuflad. Pozostaw podkład do wyschnięcia na kilka godzin.

Teraz maluj. Za pomocą świeżego wałka z pianki dodaj dwie warstwy farby. Tocz powoli, aby uniknąć pęcherzyków. W przypadku wnęk lub detali pomaluj za pomocą dwucalowego pędzla pod kątem, a następnie wygładź wałkiem z pianki. „Pozostaw farbę do wyschnięcia na tydzień, aby miała czas na utwardzenie” - mówi Petersik. Jeśli zbyt wcześnie stylizujesz element, farba może się odkleić.

Dodatkowy kredyt: Jeśli malowałeś meble wykończone laminatem, rozważ dodanie szczeliwa do farby, aby była bardziej trwała. Wybór Petersika: polikrylowe wykończenie ochronne Minwax (10 USD; lowes.com), ponieważ z czasem nie żółknie. Dodaj podkładki pod nogi mebli, aby wyremontowany element płynnie ślizgał się po twardych powierzchniach.
—Stephanie Sisco

2. Przejmij kontrolę nad swoją szafą na pościel

Wyciągnij wszystko z szafy, ale nie edytuj, dopóki nie posortujesz wszystkiego na stosy, mówi Jamie Hord, założyciel Niezwykle profesjonalne organizowanie w Nowym Jorku. Zrób jeden stos ręczników kąpielowych, drugi z ściereczek do mycia, drugi z pościeli i tak dalej. Zobaczysz, ile masz każdego elementu, i określisz, jakie dodatki należy przekazać.

Wyznacz strefy dla każdego rodzaju przedmiotu. Zachowaj najczęściej używane na poziomie oczu. Umieść małe przedmioty, takie jak myjki i przybory toaletowe, w pojemnikach. Produkty o dużych rozmiarach najlepiej przechowywać bezpośrednio na półkach, ponieważ kosz stanowi tylko krok do ich odzyskania. Oznacz każdą półkę i pojemnik. Hord sugeruje, aby dać współlokatorom „wycieczkę” po nowo zorganizowanej przestrzeni, aby zrozumieli konfigurację.

Po dwóch tygodniach zamelduj się aby zobaczyć, jak wygląda szafa na pościel. W razie potrzeby zmień swoje podejście i dokonaj ponownej oceny później.
—S.S.

3. Podnieś swój urok

Architektura krajobrazu: Zastanów się nad kolorami zewnętrznymi domu, zanim wybierzesz paletę dla swoich roślin, mówi projektant krajobrazu Daryl Beyers, autorka nadchodzącego Podręcznik nowego ogrodnika ($25; amazon.com). Jeśli twój dom jest ciemny, wybierz jaśniejsze rośliny dla kontrastu. Włącz mieszankę kolorów liści oraz różnorodne kształty i rozmiary, aby wzbudzić zainteresowanie. „Nie musisz przytulać domu roślinami” - mówi Beyers, więc jeśli ustawiasz ścieżkę lub stopnie, zgrupuj je w nieparzystych liczbach i rozłóż. Aby uzyskać natychmiastowy kolor, kupuj rośliny, które już kwitną lub wybierz rośliny zimozielone, takie jak świerk Baby Blue lub cyprys Gold Mop, przez cały rok. Jeśli nie jesteś dużym ogrodnikiem, znajdź projektanta krajobrazu przez Stowarzyszenie profesjonalnych projektantów krajobrazu. Spodziewaj się, że za projekt zapłacisz od 75 do 150 USD za godzinę, plus koszty roślin i robocizny.

Dekoracje: Twoja skrzynka pocztowa jest często pierwszą rzeczą, którą ludzie widzą przed wjechaniem na podjazd, więc wybierz taką, która robi dobre pierwsze wrażenie i odzwierciedla architekturę domu, sugeruje Elaine Griffin, projektant wnętrz z siedzibą w Nowym Jorku i nadbrzeżnej Gruzji. Czcionka numerów domów powinna również pasować do stylu domu. Na przykład wybierz czystą czcionkę dla modernistycznego domu. Aby stworzyć przytulną atmosferę na werandzie, zamień żarówki na żarówki Edison w stylu vintage. I unikaj przeciążenia opraw oświetleniowych: w celu zachowania równowagi powiesić jeden duży wisiorek nad drzwiami lub kinkiet z każdej strony. Regularnie wypatruj zgranych ekranów, przepalonych żarówek i odłamków farby, aby wygląd zewnętrzny wyglądał jak nowy.
—Tamara Kraus

Bezpieczeństwo

4. Popraw swoje cyberbezpieczeństwo

Oto sposoby zapobiegania kradzieży poufnych danych osobowych podczas przeglądania Internetu.

Podłącz (i przeglądaj) bezpiecznie. Nawet jeśli Wi-Fi w kawiarni lub hotelu wymaga hasła, niekoniecznie jest bezpieczne. Paige Hanson, szef edukacji kradzieży tożsamości w branży bezpieczeństwa Norton LifeLock, mówi, że jeśli nie jesteś w domu i korzystasz z własnej sieci Wi-Fi, ktoś z odpowiednimi narzędziami może zdalnie śledzić to, co piszesz i jakie witryny odwiedzasz. Najlepiej korzystać z publicznej sieci Wi-Fi tylko w witrynach, które nie wymagają logowania przy użyciu nazwy użytkownika i hasła, takich jak witryny z pogodą i wiadomościami.

„Jeśli pracujesz w kawiarni i chcesz sprawdzić swój adres e-mail lub inne konto prywatne, warto skorzystać z niego dane komórkowe zamiast publicznego Wi-Fi. Lub użyj hotspotu w telefonie, jeśli chcesz pracować na laptop. Jeszcze lepiej byłoby użyć VPN lub wirtualnej sieci prywatnej, która pomoże chronić dane wysyłane do i z urządzeń podczas korzystania z publicznej sieci Wi-Fi ”, mówi Hanson.

Dbaj o bezpieczeństwo swoich kont. Według Hansona najlepszym sposobem ochrony kont jest włączenie uwierzytelniania wieloskładnikowego, co wymaga więcej niż jednego dowodu na to, że powinieneś mieć dostęp do konta. Na przykład po wpisaniu nazwy użytkownika i hasła do konta bankowego na telefon może zostać wysłany automatycznie wygenerowany tymczasowy kod PIN; będziesz musiał wprowadzić ten kod PIN, aby potwierdzić swoją tożsamość i zalogować się.

Najlepiej jest skonfigurować uwierzytelnianie wieloskładnikowe dla wszystkich kont osobistych. Ale jeśli zrobisz to tylko dla jednego, ustaw go jako swój e-mail, który zwykle zawiera mnóstwo prywatnych informacji. „Jeśli pomyślisz o tym, gdy zapomnisz hasła, ta wiadomość resetowania trafi na Twój e-mail”, mówi Hanson. „Jeśli ktoś ma dostęp do Twojego adresu e-mail, może zresetować hasła i uzyskać dostęp do innych kont.”
—Kimberly Truong

5. Złóż wniosek o TSA PreCheck lub Global Entry

Wstępna kontrola TSA Jeśli latasz w kraju kilka razy w roku, warto ubiegać się o PreCheck, aby szybciej przejść przez zabezpieczenia. Umów się na rozmowę osobiście na tsa.gov/precheck; przynieść akt urodzenia i wydany przez rząd dowód tożsamości. Wiele firm obsługujących karty kredytowe zwraca opłatę w wysokości 85 USD, mówi Brian Kelly, założyciel i dyrektor generalny witryny Facet z punktów. Po zatwierdzeniu otrzymasz „znany numer podróżny” w ciągu dwóch do trzech tygodni. Dodaj go do rezerwacji, aby uzyskać PreCheck, jeśli jest dostępny. Odnów online co pięć lat. Dzieci poniżej 13 roku życia mogą zabrać ze sobą szybki pas; starsze dzieci muszą ubiegać się o członkostwo.

Globalny wpis Jeśli latasz na całym świecie nawet raz w roku, wejdź na Global Entry. Dave Hershberger, przewodniczący American Society of Travel Advisors. Kosztuje 100 USD; złożyć wniosek o ttp.cbp.dhs.gov. Jeśli jesteś warunkowo zatwierdzony, umów się na rozmowę; przynieś swój list zatwierdzający, paszport i prawo jazdy. Dzieci potrzebują własnego członkostwa.
—Mary Honkus

6. Skonfiguruj system bezpieczeństwa w domu

Wybierz swój system. Jeśli chcesz, aby wszystko zostało załatwione, firma ochroniarska ADT zainstaluje Twój system (opłaty instalacyjne wynoszą zwykle około 99 USD) i monitoruje go pod kątem od 29 do 57 USD miesięcznie; opłata miesięczna obejmuje koszt pożyczki na sprzęt. Jeśli jesteś bardziej zrób to sam, inteligentne systemy, takie jak SimpliSafe i Gniazdo są solidnymi opcjami, mówi Jordan Frankel, wiceprezes firmy zajmującej się ochroną nieruchomości mieszkalnych i komercyjnych Globalni eksperci ds. Bezpieczeństwa. Możesz dostosować system do swoich potrzeb i monitorować dom z telefonu lub tabletu, gdy Cię nie ma. Inteligentne systemy zwykle kosztują od 230 do 400 USD. Jeśli wolisz, aby zespół bezpieczeństwa monitorował Twój system, jest to również opcja: opłaty wahają się od około 15 do 30 USD miesięcznie.

Ustawić to. Systemy inteligentnego domu są dość łatwe w instalacji - zajmuje to około pół godziny i polega głównie na przyklejeniu czujników do ścian. Jeśli napotkasz problemy, większość firm oferuje opcję (za opłatą), jeśli ekspert zainstaluje system za Ciebie, zakładając, że w Twojej okolicy jest wykonawca.

Użyj tego dobrze. Frankel mówi, że kluczowym krokiem jest pozostawienie włączonego systemu bezpieczeństwa, nawet gdy jesteś w domu (możesz to zrobić, omijając ustawienia ruchu). Musisz także upewnić się, że masz czujniki ruchu w każdym pokoju w domu i wzdłuż wszystkich okien i drzwi.
—K.T.

Zdrowie

7. Sprawdź swoje mole

Zarezerwuj egzamin bazowy. Poproś dermatologa z certyfikatem, by zbadał twoją skórę pod kątem nietypowych objawów, mówi dr med. Ali Hendi, dermatolog z Waszyngton, D.C. Większość lekarzy zaleca, aby osoby z osobistym lub rodzinnym wywiadem raka skóry zostały sprawdzone rocznie; podczas badania podstawowego lekarz powie ci, jak często należy ponownie badać.

Miej oko na siebie. Jeśli masz dużo kretów, odwiedź fotografa medycznego (twój derm może to zasugerować) lub po prostu rób zdjęcia raz w roku, aby je śledzić. „Celem nie jest zapamiętanie każdego kretka. Chodzi o poznanie krajobrazu twojej skóry, więc jeśli coś wyskoczy, będziesz wiedział ”- mówi Hendi. Czerniak częściej pojawia się w nowym znaku (kret, pieg lub plamka słoneczna) niż w jednym z dzieciństwa. Poszukaj więc nowych moli, a także istniejących, które zmieniły kształt, kolor lub rozmiar.
—K.T.

8. Zamontować apteczkę pierwszej pomocy

Przygotuj swój zestaw. Przygotowanie, zrozumienie, jak korzystać z przedmiotów w zestawie i znajomość jego położenia w domu, są niezbędne do obsługi pierwszej pomocy, mówi David Farcy, MD Amerykańska Akademia Medycyny Ratunkowej. Możesz kupić gotowy zestaw od Amerykańskiego Czerwonego Krzyża (22 USD; redcross.org/store) lub zaufanej marki opieki zdrowotnej, takiej jak Johnson & Johnson (13,50 USD; target.com). Jeśli wolisz kupować przedmioty pojedynczo, zacznij od samoprzylepnych bandaży, gazy, taśmy, nożyczek i zimnego opakowania chemicznego. Należy również wziąć pod uwagę rękawice bez lateksu, urządzenie barierowe dla resuscytacji, ibuprofen, szynę (karton lub magazynek również działa), maść antybiotykowa oraz krem ​​Benadryl i kortyzon, ponieważ reakcje alergiczne są częstym domem sytuacje awaryjne. Dodaj zamykane torby, aby bezpiecznie pozbyć się wszelkich skażonych materiałów, sugeruje Jonathan Epstein, starszy dyrektor ds. Nauki w Amerykańskim Czerwonym Krzyżu.

Przechowuj to poprawnie. Dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy jest cudowną rzeczą, ale jeśli jesteś jedynym, który wie, gdzie go znaleźć i jak korzystać z zawartości, nie jest wiele wart. Poświęć więc trochę czasu na zapoznanie się z zestawem każdego członka rodziny. Wyznacz miejsce, w którym się nie zgubi ani nie zatuszuje, mówi Epstein. Może to być w pralni, pod zlewem kuchennym lub na półce w garażu.

Bądź na bieżąco. Mówi Epstein, że należy wymienić przedmioty w zestawie natychmiast po ich użyciu. „Za każdym razem, gdy zmieniasz zegary na czas letni, spraw, aby był to weekend bezpieczeństwa. Otwórz apteczkę i sprawdź termin ważności. ”Postępuj zgodnie z etykietą producenta na produktach takich jak leki i maści. Gaza i bandaże powinny trwać kilka lat, o ile są odpowiednio uszczelnione, aby pozostały sterylne.
—Martha Upton