Co oznaczają białe plamy na paznokciach — i jak się ich pozbyć

Jak twój włosy oraz skóra, paznokcie zmieniają się z czasem. Ciekawostka: paznokcie są zbudowane z białka znanego jako alfa-keratyna, które działa jak polimer, zapewniając warstwę ochronną dla skóry pod spodem. Podobnie jak twoje włosy (które są wykonane z tego samego białka), paznokcie mogą służyć jako przedłużenie ogólny stan zdrowia, co oznacza, że ​​ważne jest, aby o nie dbać i szukać klucza zmiany.

Jeśli jedną z tych zmian są białe plamy, może to oznaczać, że musisz zwolnić, nabrać paliwa lub zrobić sobie przerwę od tych fantazyjnych żelowych manicure. Ale skąd dokładnie pochodzą – i w którym momencie należy udać się do lekarza? Czytaj dalej jako jeden ekspert, który pomaga nam rozłożyć wszystko, co musisz wiedzieć i kiedy się udać.

„Białe plamy (technicznie określane jako punktowata leukonychia) są określane przez złogi keratyny płytki paznokcia” – wyjaśnia dr Paul Jarrod Frank, znany dermatolog kosmetyczny z Nowego Jorku i Autor Poradnik dla osób starszych

Wbrew powszechnej opinii prawdopodobnie nie jest to niedobór wapnia. „Białe plamy na paznokciach są zwykle oznaką uszkodzenia łożyska paznokcia związanego z suchością lub urazem” – mówi dr Frank. Ludzie, którzy obgryzają paznokcie, są podatni na te białe ślady, a także ci, którzy często wykonują manicure żelowy, który uszkadza łożyska paznokci. Bardzo rzadko będzie to niedobór niektórych minerałów, takich jak cynk i wapń.

Dodaje, że niektóre białe plamki mogą być spowodowane autosomalnym genem, który jest dziedziczony (stan ten nazywa się Całkowitą Wrodzoną Dziedziczna leukonychia), podczas gdy inne mogą wskazywać na infekcję grzybiczą lub reakcję alergiczną po manicure akrylowym lub żelowym Składniki. Te ostatnie prawdopodobnie będą wyglądać jak rozproszone białe plamy, podczas gdy uraz powinien być jednym skoncentrowanym punktem.

„Grzyb paznokci może wystąpić za każdym razem, gdy wystawiasz paznokcie na działanie ciepłego, wilgotnego środowiska, a zarówno bakterie, jak i grzyb może dostać się podczas obcinania lub obcinania paznokci, zwłaszcza jeśli narzędzia nie są sterylne” – mówi dr. Szczery.

I chociaż jest to mało prawdopodobne, mogą być również oznaką poważniejszych schorzeń, takich jak choroba serca, niewydolność nerek lub zapalenie płuc. Jeśli podejrzewasz, że tak jest, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Aby paznokcie były czyste, dr Frank sugeruje utrzymywanie ich nawilżonych (olejek do skórek działa cuda), unikając gryzienia i innych szkodliwych zachowań oraz robiąc sobie przerwę między manicure, szczególnie tymi, które obejmują drapanie, żele i akryle. „Wypróbuj dwa tygodnie, jeden tydzień przerwy, jeśli masz skłonność, i trzymaj się salonów paznokci, które używają wysterylizowanych narzędzi. Jeśli podejrzewasz, że plamy są wynikiem alergii, możesz również chcieć unikać lakieru do paznokci lub kleju, w zależności od tego, na co jesteś uczulony”.

Jeśli wynik urazu, dr Frank mówi, że zazwyczaj będziesz musiał pozwolić swoim paznokciom odrosnąć. „Jeśli to reakcja alergiczna, unikaj alergenu” – mówi. „Jeśli uważasz, że może to być grzyb (w takim przypadku możesz również zauważyć pogrubienie paznokcia), będziesz chciał zobaczyć swojego dermatologa w celu uzyskania leku przeciwgrzybiczego”.

Dobrym pomysłem jest również spożywanie pokarmów bogatych w witaminy, minerały i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, aby poprawić ogólny stan paznokci. Obejmuje to łososia, jajka, chude mięso i warzywa.

Jeśli twoje białe plamy występują rzadko i są związane z urazem paznokcia, nie ma potrzeby wizyty u lekarza. Jeśli jednak przyczyna jest nieznana, a białe plamy się pogarszają, dr Frank sugeruje wizytę u renomowanego dermatologa, który może pomóc ocenić, czy może to być wynikiem choroby genetycznej lub innej choroby i przepisać spersonalizowane leczenie plan.