Łupież kontra Sucha skóra głowy — jaka jest różnica?

Czy kiedykolwiek chciałeś wybrać mózg redaktora kosmetycznego? Lub uzyskać rekomendacje produktów kosmetycznych od kogoś, kto wypróbował je wszystkie? Trafiłeś we właściwe miejsce. W naszej cotygodniowej serii redaktorka ds. urody Hana Hong odpowiada na Twoje największe pytania dotyczące pielęgnacji skóry, włosów i makijażu, wszystkie przesłane przez czytelników Real Simple. Nastawiaj się w każdy wtorek i przesyłaj własne palące pytania dotyczące urody tutaj aby mieć szansę na wyróżnienie.

Pytanie czytelnika: Pomoc dla suchej zimowej skóry głowy! Szampony przeciwłupieżowe tylko to pogarszają. — @brandyo

Oto problem: wygląda na to, że próbujesz leczyć suchą skórę głowy szamponem przeciwłupieżowym, co jest częstym błędem. Ludzie często używają zamiennie suchej skóry głowy i łupieżu, ponieważ mają te same objawy, jednak są to dwie różne choroby, które mają różne plany leczenia.

Aby dotrzeć do źródła (ha) problemu, ważne jest, aby znać różnicę między suchą skórą głowy a łupieżem – i jak je rozpoznać, aby prawidłowo zdiagnozować (i leczyć!) swój stan.

Podczas "sucha skóra głowy„ nie jest diagnozą medyczną (to raczej opis), to powszechny stan wywoływany przez wszystko, od nadmiernego mycia po szorstkie produkty do pielęgnacji włosów. W niektórych przypadkach może to również oznaczać podstawowy stan chorobowy, taki jak łuszczyca, kontaktowe zapalenie skóry, egzema lub oparzenie słoneczne.

Podrażnienie wywoła te same objawy, co Twój klasyczny łupież (tj. swędzenie i łuszczenie), ale jest należy pamiętać, że sucha skóra głowy jest spowodowana niezdolnością skóry głowy do wytwarzania wystarczającej ilości sebum i naturalnego obrazy olejne. „Kiedy skórze głowy brakuje wilgoci, staje się ona nadmiernie sucha i prowadzi do zrzucania martwego naskórka” – mówi dr Hadley King, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Nowym Jorku.

Z drugiej strony, łojotokowe zapalenie skóry (znany również jako łupież) to stan zapalny skóry głowy związany z przerostem nieszkodliwych drożdżaków. Podczas gdy suchość skóry głowy jest spowodowana brakiem wilgoci, łupież jest wywoływany przez nadmierną produkcję sebum.

„Łojotokowe zapalenie skóry charakteryzuje się łuszczeniem i zaczerwienieniem, co zwykle nazywamy łupieżem” – mówi dr King. Drożdże znajdujące się na skórze zwane Malassezia mogą przyczynić się do odpowiedzi zapalnej w łojotoku. Drożdże te żywią się sebum i dlatego rozwijają się w obszarach tłustych. (Uwaga: dlatego większość szamponów przeciwłupieżowych ma właściwości przeciwgrzybicze).

„Nie wiemy dokładnie, co powoduje łojotok, ale wydaje się, że jest to wieloczynnikowe” – dodaje dr King. „Te czynniki mogą obejmować genetykę, stres, dietę i niektóre leki, takie jak interferon i lit”.

Chociaż łupież i sucha skóra głowy mają bardzo podobne objawy, eksperci twierdzą, że istnieje kilka wskazówek, które je różnicują. Przy suchej skórze głowy płatki są zwykle białymi plamkami, podczas gdy łupież jest zabarwiony na żółto.

„Łupież ma również nienormalnie przyspieszoną odnowę komórek skóry głowy, które odpadają w postaci łusek i skupisk” – mówi Antonella Tosti, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i doradca medyczny Zachowuje. Innymi słowy, nadmiar oleju powoduje, że mikroskopijne martwe komórki skóry sklejają się w grudki. Z drugiej strony płatki wytwarzane przez suchą skórę głowy są mniejsze i opadają jak drobne drobinki kurzu.

Jeśli dotarłeś tak daleko i uważasz, że możesz mieć suchą skórę głowy, czytaj dalej (w przeciwnym razie przejdź do następnej sekcji). Jeśli chodzi o suchość, kluczowe znaczenie mają delikatne produkty i składniki łagodzące, dlatego leczniczy szampon przeciwłupieżowy (przeciwieństwo kojącego i delikatnego) tylko go pogorszy.

Co więcej, częstotliwość mycia może również pogorszyć problem – dlatego tak ważne jest, aby myć oszczędnie i tylko za pomocą nawilżających produktów do pielęgnacji włosów. Trzymaj się z dala od szamponów zawierających detergenty, zwłaszcza tych dwóch najczęstszych: laurylosiarczanu amonu i laurylosiarczanu amonu. Zamiast tego wybierz formuły zawierające składniki nawilżające, takie jak Kwas hialuronowy.

Oprócz szamponu co tydzień maska ​​do skóry głowy i/lub leczenie kondycjonujące również może pomóc. Jana Rago, fryzjerka i właścicielka Bostonu Jana Rago Studios, dodaje, że olejowanie włosów na gorąco mają wiele zalet dla suchej skóry głowy, zauważając, że mogą „pomóc w stymulowaniu krążenia i uwalnianiu krwi łuszcząca się, sucha skóra na wierzchu skóry głowy, pozostawiając skórę głowy nawilżoną i odświeżoną po jej wyprane."

Jeśli używasz wielu produktów do stylizacji włosów, warto wykluczyć je z kontaktowego zapalenia skóry. Niektóre substancje chemiczne znajdujące się w żelach do stylizacji, sprayach i kremach mogą być drażniące, więc spróbuj przetestować je na skórze przed nałożeniem ich na skórę głowy.

Klimat jest kolejnym głównym winowajcą suszy, więc zwracaj uwagę na nadmierne nasłonecznienie. Może to prowadzić do wysuszenia skóry głowy, a co gorsza, oparzeń słonecznych, co dodatkowo spowoduje łuszczenie się skóry głowy podczas gojenia. Aby temu przeciwdziałać, nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny na skórę głowy – mój ulubiony to Supergoop Poof 100% Mineral Part Powder SPF 35 (34 USD; sephora.com), który w postaci pudru ułatwia aplikację.

Jeśli po kilku tygodniach stan nadal się nie poprawia, dr King zaleca wizytę u dermatologa, który może zbadać skórę głowy pod kątem przewlekłych chorób skóry i przepisać miejscowy kortykosteroid.

Celem łojotokowego zapalenia skóry jest ukierunkowanie na drożdżaki, a tym samym zmniejszenie odpowiedzi zapalnej. Według dr Kinga powinieneś szukać składników, które są przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe, w tym siarczek selenu, cynk pirytionowy, ketokonazol, smoła węglowa i olejek z drzewa herbacianego. Dodaje, że kwas salicylowy może być również przydatny w połączeniu z innymi zabiegami, ponieważ pomaga zmniejszyć łuszczenie się skóry głowy.

Dobrą wiadomością jest to, że wszystkie te składniki można znaleźć w wielu Zabiegi na włosy, szampony, odżywki i maski OTC. Dr King poleca Dove Dermacare Scalp Dryness and Itch Relief Anti-Dandruff Shampoo with Pyrithione Zinc (5 USD; walmart.com), łagodny preparat o zrównoważonym pH, który może zmniejszyć ilość drożdży na skórze bez powodowania podrażnień. W przypadku cięższych przypadków osobiście przysięgam na Nizoral A-D (11 USD; amazonka.pl), formuła oparta na ketokonazolu, która eliminuje zalegające grzyby w jednej aplikacji.

Jeśli po kilku tygodniach nadal nie widzisz poprawy, skonsultuj się z dermatologiem, który może przepisać silniejszy lek miejscowy i/lub doustny.