Czy posiadanie zwierząt domowych pomaga czy szkodzi Twojemu dobremu samopoczuciu?

Chwila zwierzęta może być źródłem szczęściezapewnij towarzystwo i zostań „członkiem rodziny”, zwierzęta również mogą sprawiać problemy i powodować stres i napięcie. W niedawnym badaniu zbadano związek między posiadaniem zwierząt domowych a dobrostanem właścicieli (Chopik i in., 2023).

W badaniu tym przyjrzano się posiadaniu zwierząt domowych i kilku miarom dobrostanu na podstawie danych zebranych podczas pandemii. Co zaskakujące, na podstawie danych ilościowych nie stwierdzono związku pomiędzy posiadaniem zwierzęcia a ogólnym samopoczuciem. Kiedy uczestnicy zostali poproszeni o zastanowienie się nad posiadaniem zwierzęcia, odpowiedzieli raczej pozytywnie niż negatywnie.

Co się dzieje?

Podczas gdy wiele osób czerpie korzyści z posiadania zwierzaka, wzbogacając swoje życie, inni mogą uznać to za ciężar, który może obniżyć ich dobrostan. Te różne rodzaje doświadczeń związanych z posiadaniem zwierzęcia mogą się wzajemnie „znosić”, co nie będzie miało ogólnego wpływu posiadania zwierzęcia na samopoczucie. Aby lepiej zrozumieć, spójrzmy na pozytywne i negatywne strony posiadania zwierząt domowych.

Pozytywy

Koleżeństwo. Zwierzę może służyć jako towarzysz. Może zmniejszyć poczucie samotności i izolacja społeczna. Wielu właścicieli zwierząt domowych opowiada o pozytywnych uczuciach, jakich doświadczają, gdy wracają do domu do zwierzaka, który jest uszczęśliwiony na widok powrotu właściciela. Jedna z kobiet wspomniała, że ​​„wszędzie zabiera ze sobą swojego zwierzaka”. Dzielimy się naszymi codziennymi doświadczeniami. Rzadko czuję się tak, jakbym był sam.”

Moja żona – prawdziwa miłośniczka zwierząt – nigdy nie jest szczęśliwsza niż to, że jej koty dzielą sofę, podczas gdy ona czyta lub ogląda telewizję.

Pielęgnacja. Posiadanie zwierzęcia pozwala niektórym osobom opiekować się zwierzęciem i je pielęgnować, co czerpie korzyści z oddania właściciela. Niektórzy właściciele zwierząt domowych, którzy zdecydowali się nie mieć dzieci, twierdzą, że wychowywanie zwierzaka służy podobnemu celowi: opiece i pielęgnowaniu innej żywej istoty.

Ochrona. Niektórzy właściciele psów polegają na swoich zwierzętach w celu ochrony (oprócz innych powodów). Jednak każde zwierzę może zapewnić poczucie bezpieczeństwa psychicznego.

Terapia. Do pomocy w interwencjach terapeutycznych wykorzystywano zwierzęta domowe, od ptaków, przez psy, aż po konie.

Negatywy

Stres. W ten sam sposób rodzicielstwo może być stresujący Właściciele zwierząt domowych mogą doświadczać podobnego źródła stresu w obawie o zdrowie, bezpieczeństwo i prawidłowy rozwój dziecka. Niektórzy właściciele uważają, że nie są psychicznie gotowi na opiekę nad zwierzęciem. Inni zdają sobie sprawę, że nie mają czasu na opiekę nad zwierzętami (oba powody, dla których tak wiele zwierząt jest porzucanych lub oddawanych przyjęcie, Niestety).

Finanse. Posiadanie zwierzaka może wiązać się ze znacznym zobowiązaniem finansowym. Koszty żywności, usług weterynaryjnych, licencji, pielęgnacji i wyżywienia (nie wspominając o zabawkach dla zwierząt) mogą nadwyrężyć budżet rodziny.

Smutek. Przy stosunkowo krótkiej oczekiwanej długości życia właściciele zwierząt prawdopodobnie stracą jedno lub wiele zwierząt. Poczucie żalu po zagubionym zwierzaku może odcisnąć piętno na psychice i jest to jeden z powodów, dla których wielu właścicieli zwierząt postanawia nie zastępować swojego pupila.

Wyjaśnienie własności zwierząt domowych i dobrego samopoczucia

Wracając do badań, głównym powodem braku ogólnego związku między posiadaniem zwierzęcia a dobrostanem jest to, że w grę wchodzi zbyt wiele innych zmiennych. Dla każdego właściciela, którego zwierzę przyczyniło się do jego szczęścia i pozytywnego przystosowania psychicznego, doświadczenia innego właściciela z posiadaniem zwierzęcia były w dużej mierze negatywne.

Jak w wielu przypadkach, różnice indywidualne, zarówno pomiędzy właścicielem zwierzęcia, jak i zwierzęciem, mogą zadecydować o tym, czy doświadczenie poprawi, czy też pogorszy dobrostan.