Motywacja, wyobraźnia i spinacz mogą pomóc ocalić świat

Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze świadomością, że Twoje codzienne działania mogą odegrać kluczową rolę w walce zmiana klimatu — stale rosnące zagrożenie dla naszej planety. Pomimo naszych wspólnych dobrych intencji, przełożenie tych szlachetnych aspiracji na konkretne działania często okazuje się nieuchwytne. To paradoks zakorzeniony w motywacji, ukrytym powiązaniu między intencją a działaniem, które z kolei utrudnia nam wyobrażenie sobie zrównoważonej przyszłości.

Ten dylemat motywacyjny ma dwojaki charakter. Po pierwsze, jednostki często wyrażają pragnienie bardziej zrównoważonego podejścia, ale brakuje im osobistego związku z tą kwestią, co sprawia, że ​​inicjatywy klimatyczne są nieistotnym priorytetem. Po drugie, właśnie ten kryzys motywacji ogranicza naszą zdolność do kreatywnego myślenia, więżąc nas w cyklu stagnacji w rozwiązywaniu problemów. Jako psychologowie, trenerzy i pedagodzy, naszym obowiązkiem jest rozwikłanie tych zawiłości.

Przeformułowanie dylematu motywacji

Rządy wyznaczają ambitne cele klimatyczne, ale zmiany często wynikają ze zbiorowych działań jednostek. Motywacja często stanowi pomost między intencją a działaniem, a jej brak przyćmiewa naszą wizję zrównoważonej przyszłości. Wiele osób, mimo szczerych pragnień, aby coś zmienić, potyka się w utrzymaniu zaangażowania pośród codziennych wymagań.

Aby stawić czoła temu wyzwaniu motywacyjnemu, musimy zacząć od autorefleksji. Podczas niedawnej dyskusji w funduszu hedgingowym dwóch inżynierów – Paul i Louise – przedstawiło odmienne poglądy. Paul uważał wszelkie działania klimatyczne za daremne przedsięwzięcie, podczas gdy Louise pokładała wiarę w technologiach transformacyjnych. Jednak obaj utknęli na tym samym etapie zmiana zachowania — ambiwalencja, powszechna bariera uniemożliwiająca osobiste kroki proekologiczne.

Niezależnie od tego, czy zgadzasz się ze sceptycyzmem Paula „wszyscy jesteśmy skazani na zagładę”, czy tezą Louise „roboty nas uratują” optymizmwiele osób wyobraża sobie zrównoważoną przyszłość tylko po to, by przedwcześnie się zatrzymać, zniechęcone przez światowych partnerów, takich jak Stany Zjednoczone, Chiny i Indie. W miarę jak te narody zmagają się ze swoim wpływem na środowisko, myśli przesuwają się z „co by było, gdyby” na bardziej defetystyczne „co jest”, ograniczając nasze wyobrażenia.

Poruszanie się wokół dylematu motywacji wymaga zagłębienia się w osobiste znaczenie – zrozumienia, dlaczego zachowania proekologiczne w ogóle mają znaczenie. Niezależnie od osobistych przekonań, odkrycie „dlaczego” przewartościowuje motywacje, zmienia priorytety, reaktywuje kreatywnośći na nowo rozbudza naszą zdolność wyobrażania sobie zrównoważonego świata. Wzmacniając świadomość powiązań indywidualnych działań z wysiłkami globalnymi, wypełniamy lukę pomiędzy wyimaginowanymi intencjami a skutecznymi działaniami.

Wyobraź sobie jeszcze raz: co jest, a co jeśli

Myślenie rozbieżne mierzone za pomocą zadania alternatywnych zastosowań (Guilforda, 1967), mierzy kreatywne pomysły – zdolność do generowania innowacyjnych pomysłów. Zastosowane do przedmiotów codziennego użytku, takich jak spinacz do papieru, zadanie to ujawnia bogactwo naszego wyobraźnia.

Dwie dekady temu wykonałem to ćwiczenie, gdy byłem studentem na uniwersytecie, a ponieważ zbieram notatki, mam swoje oryginalne odpowiedzi. Możesz spróbować teraz, jeśli masz wolne trzy minuty, długopis i papier oraz ciekawość, aby dowiedzieć się, jak byś to porównał. Wypisz jak najwięcej rzeczy, które możesz zrobić za pomocą spinacza do papieru — idź!

Moje odpowiedzi: zszycie papieru, zakładka, klips na banknoty, brelok do kluczy, zamek błyskawiczny, haczyk na ryby, coś do wytrawienia, przekłuwacz do kartonu, kolczyk, udrożnienie dziury po kleju, narzędzie do zabijania Ninja, element gry w monopol, zgrzewarka do torebek na chleb, czyścik do klawiatury (14).

Przeciętny człowiek generuje około 12 pomysłów, z dużą dystrybucją od jednego („trzymają razem papier”) do około 30, co ukazuje szeroką gamę pomysłów. Kluczem nie jest ilość pomysłów, ale ich różnorodność, zwłaszcza po pierwszych dwóch minutach, kiedy pojawiają się nowe pomysły. W tym momencie przechodzimy od zwykłych myśli do niezwykłych, wypychając nasze umysły poza zwyczajność, aby odkryć niezwykłe rozwiązania. Chodzi o przezwyciężenie tego, co wspólne, aby dotrzeć do tego, co niezwykłe.

W odniesieniu do klimatu i zrównoważonego rozwoju odzwierciedla to naszą potrzebę odkrywania nowatorskich rozwiązań. Teoria ograniczonych ideacji (Briggsa i Reiniga, 2014) sugeruje, że po napotkaniu wspólnych idei nasze umysły wchodzą w punkt nasycenia. Przełamanie tej bariery wyzwala powódź innowacyjnych myśli. Od „co jest” do „co jeśli” musimy przejść przez to, co znane, aby dotrzeć do niezwykłego.

Nowe podejście do coachingu klimatycznego

Przełóżmy te spostrzeżenia na działania poprzez nową innowacyjność coaching model: znaczenie, świadomość i cel (MAP; Rhodes i in., 2023). W dziedzinie dyskusji na temat zmian klimatycznych uznajemy konieczność rozpoczęcia od osobistego znaczenia, a nie od wzniosłych celów. Samo dostarczanie rozwiązań bez zagłębiania się w osobiste znaczenie często nie wystarcza do wywołania trwałej zmiany zachowań proekologicznych.

Model MAP przyjmuje podejście całościowe, rozpoczynając od wewnętrzna motywacja poprzez odkrycie osobistych priorytetów i znaczenia – „znaczenie”. Idąc dalej, punkt ciężkości przesuwa się na „świadomość”, kładąc nacisk na szkolenie w zakresie obrazowania, podczas gdy jednostki (i zespoły) wyobrażają sobie i na nowo wymyślają zrównoważone rozwiązania. Wyobraź sobie taką sytuację: jeśli zostaniesz poproszony o opracowanie sposobów oszczędzania wody, ile kreatywnych rozwiązań możesz wymienić w ciągu trzech minut?

Wreszcie model dotyczy „Celu”, badając szerszy wpływ naszych działań na innych. Choć nie jest to doskonały model coachingu klimatycznego, MAP służy jako fundamentalna struktura. Podkreśla znaczenie powiązania osobistego znaczenia z tradycyjnym szkoleniem w zakresie umiejętności klimatycznych, rzucając światło na tę kwestię w jaki sposób pomiar i szkolenie cech i umiejętności osobistych może znacząco poprawić trwałe działania prośrodowiskowe zachowania.

Przepisz narrację

W wielkim wyzwaniu, jakim jest walka ze zmianami klimatycznymi, naszym wątkiem przewodnim staje się wzajemne oddziaływanie motywacji i wyobraźni. Każdego ranka budzimy się z potencjałem do napisania na nowo narracji o przyszłości naszej planety, uzbrojeni nie tylko w wiedzę że nasze działania mają znaczenie, ale także głębokie zrozumienie, że osobiste znaczenie jest kompasem kierującym nas w stronę wywierania wpływu zmiana. Dylemat motywacyjny, będący problemem globalnym, jest mostem, który musimy przekroczyć, aby dotrzeć do brzegów zrównoważonych działań. Zmusza nas to do poruszania się pomiędzy tym, co wspólne, a tym, co niezwykłe, sprzyjając rozbieżnemu myśleniu, podobnie jak w zadaniu Alternatywne zastosowania. Proces ten nie kończy się na wyobraźni; przekształca się w wykonalne kroki poprzez Model MAP. Kiedy zagłębiamy się w osobiste spostrzeżenia, uwalniamy transformacyjną moc coachingu klimatycznego, zamieniając intencje w znaczące, trwałe działanie. W tej ewoluującej narracji odnajdujemy nadzieję nie tylko w ogromnych możliwościach, jakie otwiera nasza wyobraźnia, ale także w zbiorowych krokach, które podejmujemy dzisiaj jako jednostki, aby ocalić świat jutro.