Doktor Dana Gionta

Dana Gionta, dr hab., jest psychologiem, coachem kadry kierowniczej, mówcą motywacyjnym i współautorem książki Od zestresowanego do skoncentrowanego: praktyczny przewodnik po zdrowszym i szczęśliwszym sobie.

Jest założycielką Dana Gionta Coaching i specjalizuje się w granicach w relacjach i miejscu pracy, rozwoju przywództwa oraz dobrostanie pracowników i wydajności organizacyjnej.

Posiadając różnorodne doświadczenie zawodowe w biznesie, psychologii, coachingu i zdrowiu, dr Gionta współpracuje z wyższą kadrą kierowniczą i osobami osiągającymi wysokie wyniki profesjonaliści z małych i większych organizacji z listy Fortune 500 oraz organizacji non-profit z różnych branż, w tym zdrowia, dóbr konsumpcyjnych, prawa i gościnność. W swojej praktyce coachingu życiowego i psychologii pracuje z indywidualnymi osobami w obszarach związanych z związkami, wyzwaniami zawodowymi, granicami, dobrym samopoczuciem i zmianami w wieku średnim.

Doktor Gionta pojawił się w Inc., Strategia i biznes, Psychologia dzisiaj, Inverse, PsychCentral, Expert Beacon

I Linia prawa. Występuje na szczeblu krajowym na tematy związane z granicami w miejscu pracy, dobrym samopoczuciem pracowników, równowagą między pracą a życiem prywatnym oraz samoodnową.

Czy lepsza organizacja może być korzystna dla zdrowia?

Jedną z najcenniejszych lekcji, jakich nauczyłem się podczas pracy z profesjonalnym organizatorem, jest etap planowania. W przeszłości często odkładałem planowanie na inny punkt na mojej liście rzeczy do zrobienia. Nie zdawałam sobie sprawy z niezwykłych korzyści, jakie niesie ze sobą planowanie swojego harmonogramu zajęć, czy to związanego z pracą, rodziną czy życiem towarzyskim.

Jedną z najcenniejszych lekcji, jakich nauczyłem się podczas pracy z profesjonalnym organizatorem, jest etap planowania. W przeszłości często odkładałem planowanie na inny punkt na mojej liście rzeczy do zrobienia. Nie zdawałam sobie sprawy z niezwykłych korzyści, jakie niesie ze sobą planowanie swojego harmonogramu zajęć, czy to związanego z pracą, rodziną czy życiem towarzyskim.

Niedawno, po wielu wahaniach i racjonalizacjach, zatrudniłem profesjonalnego organizatora, aby pomógł mi lepiej zorganizować mój dom. Zrobiłem to, co moim zdaniem robi wiele osób, zanim zatrudniłem pomoc z zewnątrz. Zanim zadzwoniłem, odbyłem ze sobą wiele rozmów w ciągu kilku miesięcy.

Większość osób zgłaszających się do poradni nie cierpi na poważną chorobę psychiczną. Zamiast tego stoją przed poważnymi wyzwaniami życiowymi lub przechodzą trudne zmiany.