To, co widzisz, jest tym, czego szukasz

Często myślimy o świecie jako o istniejącym „tam” i po prostu otwieramy oczy i widzimy go takim, jakim jest. Zwykle wierzymy, że obserwujemy reakcje innych ludzi i wybieramy to, co jest istotne, na podstawie tego, co faktycznie istnieje. Chociaż to opisuje nasze miPo doświadczeniu percepcji prawda jest w rzeczywistości zupełnie inna.

Eksperyment z bliznami na twarzy dostarcza mocnych dowodów na to, że sposób, w jaki ludzie postrzegają interakcje społeczne, wynika z ich oczekiwań. Układ badania przeprowadzonego przez Klecka i Strenta¹wygląda następująco: Uczestnicy przystępujący do badania są informowani, że dotyczy ono wpływu deformacji fizycznych na interakcje międzyludzkie. Aby to zbadać, uczestnikom zakłada się znaczną bliznę na twarzy, a następnie każe im monitorować działania i postawy innych. Wizażystka nakłada blizny na twarze uczestników i pozwala im obejrzeć się w lustrze. Następnie dodaje trochę kremu nawilżającego, aby zapobiec pękaniu, a uczestnicy przeprowadzają krótkie interakcje społeczne. Później wracają i składają raport z tych interakcji.

Osoby z bliznami na twarzy odbierały interakcje jako znacznie bardziej napięte i protekcjonalne niż osoby z grupy kontrolnej. To ma sens, prawda? W końcu wiemy, że ludzie z poważnymi zeszpeceniami traktują inaczej, prawda?

Cóż, okazuje się, że kiedy wizażystka dodała krem ​​​​nawilżający, tak naprawdę usunęła bliznę. Zatem ta osoba tak naprawdę nie miała nic na twarzy. Zamiast tego po prostu inaczej doświadczali świata relacji, ponieważ mieli różne oczekiwania co do tego, jak on będzie wyglądał.

Trudno podkreślić, jak potężny jest ten efekt oczekiwań.

Rozważmy na przykład słynny „eksperyment z gorylem”. ² W nim poszczególne osoby proszone są o obserwowanie, jak grupa podaje piłkę do koszykówki i dokładne policzenie, ile razy piłka została podana w ciągu minuty. Nic więc dziwnego, że większość ludzi może wykonać to zadanie stosunkowo łatwo.

Jednak niezwykłe w tym eksperymencie jest to, że podczas jego trwania osoba w kostiumie goryla wchodzi do grupy, robi pokaz, a następnie odchodzi. Kiedy to zobaczysz, nie możesz tego przegapić. Jednak około 50 procent osób liczących przejścia całkowicie nie widzi goryla. Kiedy wrócisz i obejrzysz wideo, zdumiewające jest, że nikt nie zauważył goryla. Ale taka jest siła oczekiwań w kształtowaniu tego, co widzimy lub, w tym przypadku, czego nie widzimy.

Prace filozofa kognitywnego Andy’ego Clarka w swojej ostatniej książce czynią to zjawisko zrozumiałym, pt. Maszyna doświadczeń: jak nasze umysły przewidują i kształtują rzeczywistość. Główną ideą książki jest tzw przetwarzanie predykcyjne, jest to teoria mówiąca, że ​​budujemy nasze doświadczenia percepcyjne i działamy zgodnie z naszymi przewidywaniami. Jednym z najbardziej przekonujących przykładów z życia wziętych, jakie podaje, dotyczącego przetwarzania predykcyjnego w działaniu, jest pracownik budowlany, który skacze z dużej grani, by wylądować na 10-calowym gwoździu, który przebija jego but i wystaje drugi strona. Nie trzeba dodawać, że mężczyzna był w agonii.

Jednak jego wrażenia percepcyjne zmieniły się radykalnie, gdy po ostrożnym zdjęciu buta, stało się jasne, że paznokieć wszedł między jego palce u nóg i tak naprawdę nigdy go nie przebił skóra. Jego agonia była całkowicie funkcją jego percepcji. Jeśli trudno w to uwierzyć, przyjrzyj się eksperymentom z gumową ręką³, które pokazują, jak łatwo ludzie mogą przekonać się, że gumowa dłoń jest w rzeczywistości ich ręką, tak że jeśli zostanie zmiażdżona młotkiem, osoba odskoczy z bólu.

Najważniejsze jest to, że to, co widzisz, jest w dużej mierze definiowane przez to, czego szukasz i czego spodziewasz się zobaczyć. To ważne spostrzeżenie z wielu powodów. Po pierwsze, podkreśla, że ​​nasza wiedza percepcyjna jest zawsze interakcją między poznającym a tym, co jest znane. Po drugie, pomaga wyjaśnić, jak i dlaczego ludzie mogą być na tym samym wydarzeniu, ale widzieć je zupełnie inaczej. Po trzecie, jak ten blog o człowieku tożsamość matrix wyjaśnia⁴, mamy dużą elastyczność w zakresie tego, gdzie kierujemy nasze uwaga oraz jak kształtujemy to, co postrzegamy i jakie to ma znaczenie dla tego, kim jesteśmy. Zatem chociaż siła oczekiwań może być nieco niepokojąca i niepokojąca, może ona również bardzo wzmacniać i stanowi jedną z najważniejszych spostrzeżeń kognitywnych i narracyjnych podejść do rozwiązywania problemów. psychoterapia aby zdać sobie sprawę, jak ważna jest nasza sylwetka w zrozumieniu tego, jak doświadczamy i czujemy się w stosunku do otaczającego nas świata.