Uzależnienie od pracy, czym jest i skąd się wzięło

Ciężka praca jest podziwiana w większości społeczeństw, a bycie bezrobotnym jest jej źródłem wstyd. Ten sposób myślenia narodził się w społeczeństwach rolniczych i stał się skrajny po rewolucji przemysłowej. Uzależnienie praca wydaje się normalna w USA, ale nie jest zdrowa.

Czym jest uzależnienie od pracy?

A pracuś to ktoś, kto woli pracować przez większość czasu kosztem relacji osobistych i zajęć rekreacyjnych. Uzależnienie od pracy zakłóca relacje rodzinne. Rodzic, który opuszcza ważne wydarzenia rodzinne i rzadko bywa w domu, sprzyja wyobcowaniu i buntowi u dzieci. W rezultacie ich życie rodzinne może być niespokojne i burzliwe.

Praca przez większość czasu nie jest normalnym stanem człowieka. Podobnie jak inne gatunki drapieżne, zazwyczaj spędzamy dużo czasu na odpoczynku, w przeciwieństwie do owadów społecznych i roślinożerców. Mężczyźni w społecznościach łowiecko-zbierackich zazwyczaj pracowali pięciogodzinny dzień podczas gdy kobiety dłużej pracowały przy zbieraniu żywności i częściej opiekowały się dziećmi. Kiedy i dlaczego nasz gatunek miał obsesję na punkcie ciężkiej pracy?

Jak powstała obsesja na punkcie pracy?

Pierwszymi ludźmi, którzy pracowali od świtu do zmierzchu, byli rolnicy. Dotyczyło to szczególnie kluczowych momentów, takich jak sadzenie i zbiory, kiedy wykonanie pracy na czas miało realne konsekwencje w postaci dieta i przetrwanie. Nawet dzisiaj rolnicy są znani z tego, że pracują długo i biorą bardzo mało czasu wolnego, mimo że nie umrą z głodu.

Samo przetrwanie nie może wyjaśnić fenomenu obsesyjnie ciężko pracującego rolnika. Społeczny konkurs to kolejne wiarygodne wyjaśnienie. Wśród pierwszych rolników w Europie panowała intensywna konkurencja o dobrą ziemię ⁽¹⁾. Rolnicy odnoszący sukcesy, którzy kontrolowali najlepszą ziemię, byli bardziej atrakcyjni dla potencjalnych partnerów, którzy przenieśli się z gleby o niższej jakości, aby wychować swoje dzieci.

Ciężka praca i mobilność społeczna

Kiedy współcześni pracownicy spędzają długie godziny, motywują ich w dużej mierze względy mobilności społecznej. Osoby pracujące dłużej w korporacjach mają większe szanse na awans i wynagrodzenie. Zjawisko pracy „aby osiągnąć postęp” pojawiło się stosunkowo niedawno. W większości monarchii status był albo dziedziczny, albo utalentowany przez rodzinę królewską i nie miał wiele wspólnego z ciężką pracą.

Związek między ciężką pracą a rosnącym statusem społecznym pojawił się w XVIII w^t stulecie w okresie poprzedzającym rewolucję przemysłową znaną jako „rewolucja przemysłowa” ⁽²⁾. W tym czasie mali angielscy producenci sukna pracowali we własnych domach i pracowali do późna, przy świecach, aby zrealizować zamówienia. W ten sposób gromadzili bogactwa i wspinali się po drabinie społecznej, co wcześniej nie było możliwe. Wyrażali swoją zamożność w pięknych meblach, drogich naczyniach i fantazyjnych zasłonach okiennych.

Od tego czasu ciężka praca cieszy się uznaniem społecznym. W krajach, w których możliwa jest mobilność społeczna, mieszkańcy mogą raczej podziwiać pracoholików, niż postrzegać ich jako osoby prowadzące dysfunkcjonalny tryb życia. To podejście do pracy podsumowuje zdanie: „Diabeł znajduje pracę dla bezczynnych rąk”.

Pracoholicy mogą osiągnąć kariera sukces, ale odwracają wzrok od piłki, jeśli chodzi o wychowywanie szczęśliwych dzieci. Szacuje się, że aż jedna osoba na pięć jest pracoholikiem w krajach rozwiniętych. Na drugim biegunie jest wiele osób, które nie mogą znaleźć pracy, są chronicznie leniwe i znajdują pracę nudnylub wykonaj minimum wymagane do otrzymania zapłaty.

Co tracą pracoholicy

Dzieci mogą Wybacz pewne wady rodziców, ale ignorowanie ich jest psychicznie miażdżące i powoduje nieszczęście przez całe życie, Lęk, niepewność i nienawiść. Zaniedbani rodzice nie mają luksusu powrotu i naprawienia swoich błędów. Uszkodzenia w związku zostały już wyrządzone i na ogół nie są naprawiane.

Ta osobista tragedia ożywia sztukę Arthura Millera, Długa podróż dnia w noc, i jest źródłem ogromnej niechęci prawdziwych rodziców, których oddanie pracy wżera się w ich oddanie dzieciom, rodzinie i przyjaciołom.

Czy uzależnienie od pracy można kontrolować?

Żyjemy w świecie, w którym uzależnienie od pracy jest często uważane nie tylko za coś normalnego, ale także za pożądaną cechę przyszłego pracownika. Jednak takie podejście do pracy jest ponownie rozważane w kategoriach równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz zdrowia psychicznego.

Uzależnienie od pracy jest wyraźnie skutkiem określonego reżimu gospodarczego. Na przykład występuje częściej w społeczeństwach po rewolucji przemysłowej niż wcześniej. Nie każdy ma takie samo ryzyko, że ulegnie.

Pracoholicy mogą mieć tendencje obsesyjne, ale większości z nich nie można sklasyfikować jako cierpiących obsesyjno-kompulsyjne nieład. Są również skłonni depresja a wiele osób pracuje długie godziny, ponieważ poprawia to ich nastrój i powstrzymuje tendencje depresyjne.

Pomimo indywidualnych skłonności do uzależnienia od pracy, istnieją pewne dowody na to Samopomoc grupy i poznawczo-behawioralne Terapie mogą skutecznie redukować obsesyjną potrzebę wielogodzinnej pracy.