Wysokie oczekiwania co do harmonii powodują stres u bliźniaków

Tradycyjnie ferie zimowe są zarezerwowane dla rodziny, aby cieszyć się wspólnym przebywaniem. Jak wszystkie rodziny, rodziny z Bliźnięta z niecierpliwością oczekują wspólnego posiłku, prezentów i historii opowiedzianych o roku bardzo pozytywnym, ale także pełnym niefortunnych wydarzeń. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​rodziny bliźniacze mają większe oczekiwania niż rodziny niebliźniacze, jeśli chodzi o to, aby w końcu się dogadać, ponieważ bliźniacy, chcąc mieć rację, trzymają się swoich zasad. gniew i niechęć, która pojawiła się niedawno lub 20 lat temu.

Mama zwykle mówi bezpośrednio lub pośrednio do swoich bliźniaków: „Dajecie sobie radę?” Konsekwencją tego załadowanego pytania jest to, że ty powinien dogadywać się. Rodzice też sugerują: „Musisz się dogadać, bo gdy się kłócicie, jesteśmy nieszczęśliwi i zawstydzeni. Jesteście za starzy, żeby się nie szanować. Co powie rodzina i przyjaciele, jeśli zgłoszę, że ignorowaliście się przez cały czas waszej wizyty?”

Na każdym etapie planowania przyjęć świątecznych występuje presja.

Bliźniaki często obawiają się sytuacji społecznych, kiedy oczekuje się od nich, że będą się dogadywać

Bliźniacy boją się znaleźć się w niezręcznej sytuacji, w której muszą wystąpić na „pokazie psów i kucyków”, aby zabawić innych bliskością łączącej ich bliźniaczej więzi i podobieństwem. Odpowiadanie na pytania porównawcze jest nieuniknione i całkowicie irytujące, krytyczne i upokarzające. „Czy Twoja siostra zarabia w tym roku więcej pieniędzy niż Ty? Dlaczego jesteś o wiele grubszy od swojego brata? Kto ma najlepszego małżonka, dom i dzieci?”

Mógłbym tak dalej. Myślę, że rozumiesz, o co mi chodzi, że wakacje dla bliźniaków i ich rodzin są obciążone niefortunnymi i trudnymi do pokonania przeszkodami związanymi z porównaniami.

Z drugiej strony, goście prawdopodobnie cieszą się pytaniami o pomiary bliźniąt, ponieważ podobieństwo bliźniąt jest fascynujące. Bliźniacy bardzo lubią wakacje stresujący. Jednak bliźniacy spędzają wakacje z obowiązku wobec rodziców, dzieci i krewnych. Wiem, jak bardzo nie lubię świątecznych spotkań. Rozmawiałam z niezliczoną liczbą bliźniaków, które wolałyby uniknąć wakacji. Aby być uczciwym, niektóre bliźniaki lubią uwaga rodziny i przyjaciół i dla nich jestem szczęśliwy.

Bliźniaki wiedzą, że bycie bliźniakiem jest wyzwaniem, bardzo różniącym się od idealizacji idealnego związku, która jest reklamowana i promowana w mediach i gdzie indziej. Bez wątpienia wiem, że bliźniacy kłócą się o ogromne kwestie, takie jak: „Kto będzie gościł w ich domu?” I drobne problemy, takie jak: „Do jakiej piekarni powinniśmy pójść, żeby kupić ciasto?” I oczywiście: „Czy lody powinny być podano?”

Osoby z zewnątrz po prostu nie rozumieją walki, która w naturalny sposób toczy się między bliźniakami i którą bardzo trudno jest zatrzymać.

Bycie rozsądnym i logicznym nigdy nie działa, gdy bliźnięta mają oczekiwania dotyczące doskonałości lub katastrofy. Bliźniaczka Jane mówi do swojej siostry bliźniaczki: „To będą najlepsze Święta Bożego Narodzenia, jakie kiedykolwiek mieliśmy. Mama i Babcia dogadają się i uzgodnią, jak nakryć do stołu i gdzie posadzić gości.”

Oczywiście mama i babcia nie będą się dogadywać. Babcia będzie chciała, żeby jej ulubione dziecko usiadło obok niej i zażądała, żeby postawiła na swoim.

Siostra bliźniaczka Jane, Genna, jasno widzi przyszłość. Pamięta, jak poczuła się zignorowana w zeszłym roku i jak zawstydzająca była kolacja, ponieważ jej bliźniak nie chciał zjeść więcej niż 10 groszków. Genna postanawia całkowicie pominąć imprezę. Jej rozwiązaniem jest zabranie dzieci do parku rozrywki. Niektórzy goście są zszokowani, gdy Genna się nie pojawia. Impreza przebiega zgodnie z planem, choć każdemu trudno jest przekonać się, że nie jest ulubionym dzieckiem. To tak, jakby ktoś położył go przy dziecięcym stole.

Co pomoże sprawić, że świąteczne wydarzenia będą spokojne i podnoszące na duchu?

Czy pamiętam dobrą historię z wakacji? Niezupełnie, ale mam kilka pomysłów, które pozwolą ograniczyć katastrofy.

1. Trzymaj swoje oczekiwania pod kontrolą. Mam przez to na myśli, że nie należy idealizować ani okropnie obchodzić uroczystości. Nie wszyscy się dogadają. Niektóre dzieci będą awanturnicze i wymagające. Inni mogą spokojnie pobawić się w grę planszową. Niektórzy goście przyjdą punktualnie i z szacunkiem zajmą miejsce przy stole, inni będą narzekać i próbować zmienić karty dań. Niektórzy goście będą zadowoleni z jedzenia, inni szybko narzekają.
2. Co zaskakujące, walki bliźniaków rozpoczynają się od najmniejszej oznaki zniewagi i trwają przez całą noc. Trudno jest przerwać walkę, gdy się zacznie. Prawdopodobnie lepiej jest trzymać się z daleka od walki.
3. Poproś gości, aby byli pozytywnie nastawieni i unikali krytyki lub przechwalania się.
4. Doceń to, co faktycznie się sprawdziło i pamiętaj, aby wykorzystać pozytywne strony w planowaniu na kolejny rok.
5. Porozmawiaj ze swoim bliźniakiem o potencjalnych problemach konkurs i porównania oraz zgódź się unikać tych czynników wyzwalających.
6. Święta rodzinne nie terapia sesje. Unikaj problemów wymagających profesjonalnego rozwiązania problemu. Twoja szwagierka nie jest wyszkolonym terapeutą. Krewni mają swoje własne uprzedzenia.

Wniosek: przetrwać świętowanie

Planowanie i organizacja są niezwykle ważne. Bardzo potrzebne jest posiadanie zasad dotyczących bliźniąt uległych i niespełniających wymagań. Na przykład poproś mamę i babcię, aby pomogły gościom utrzymać wizytówki na właściwych miejscach zgodnie z planem. Upewnij się, że przygotowanie jedzenia i prezenty są gotowe, ponieważ pozwolenie, aby jakiekolwiek zamieszanie spowodowało problemy, to niezawodny sposób na podważenie siebie i potencjału harmonii.

Przygotuj specjalne gry i jedzenie dla dzieci. Miej dla siebie specjalną mantrę, na przykład: „Jestem dumny z czasu, jaki spędziłem na integracji rodziny”.

Co najważniejsze, nie oceniaj się na podstawie tego, jak dobrze wszyscy się dogadywali. Przetrwaj uroczystość. Można nauczyć się dogadywać.

www.estrangedtwins.com