Rozbieżność między wskaźnikami samobójstw w Ameryce i Europie

Szokujący nagłówek w Neue Zuercher Zeitung, główna gazeta szwajcarska, przeczytała niedawno: „W USA ludzie zabijają się jak nigdy dotąd, podczas gdy w Europa Coraz mniej ludzi odbiera sobie życie.” W tym artykule porównano wskaźniki samobójstw w USA ze wskaźnikami w USA Europa.

Właśnie dzisiaj dowiedziałam się, że inny szkolny kolega mojego syna odebrał sobie życie. Dziś wieczorem medytacja w klasie, grupa płaczących, zniechęconych młodych dorosłych, którzy chodzili do tej samej klasy w szkole średniej, co Sam, próbując znaleźć pocieszenie. Wielu młodych ludzi opowiadało mi historie o kolegach z klasy i przyjaciołach, którzy niedawno popełnili samobójstwo. „Po prostu zniknęli” – powiedział jeden z nich. Trzej moi obecni dorośli klienci mają młode dorosłe lub nastoletnie dzieci, które niedawno odebrały sobie życie. Dzięki 35-letniej praktyce klinicznej jako psycholog w Kalifornii staram się zrozumieć tę bolesną sytuację.

Do połowy sierpnia 2023 r. CDC odnotowało w tym roku 49 000 zgonów wskutek samobójstwa. Od 2000 roku wskaźnik samobójstw wzrósł o 40 procent; w latach 2000–2021 odsetek młodych ludzi w wieku od 10 do 24 lat odbierających sobie życie wzrósł o 52 procent. Około 2010 roku byliśmy świadkami największego wzrostu liczby osób. W latach 2019–2021 liczba dziewcząt, które popełniły samobójstwo, dramatycznie wzrosła. Tymczasem w Europie Środkowej odsetek osób popełniających samobójstwa spadł. Dzieje się tak, mimo że w USA na opiekę zdrowotną wydaje się więcej w przeliczeniu na mieszkańca niż w jakimkolwiek innym kraju uprzemysłowionym. Czy to możliwe, że ta rozbieżność może pomóc nam zrozumieć, co skłania młodych Amerykanów do odebrania sobie życia?

Szukając wyjaśnień, Nowy Zuercher Zeitung zasugerowali, że za rosnącą liczbę samobójstw w USA może odpowiadać zażywanie narkotyków i dostęp do broni użycie i dostępność broni palnej budzą ogromne obawy, podejrzewam, że przyczyn tych wzorców jest znacznie więcej złożony.

Media społecznościowe: Często za to odpowiedzialne jest nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych depresja i samobójstwa, zwłaszcza u młodych osób. Coraz większa liczba badań powiązała wszechobecne korzystanie przez młodzież z mediów społecznościowych z cyberprzemocą, niezdrowymi porównaniami społecznymi i negatywnymi konsekwencjami dla zdrowia psychicznego, takimi jak samobójstwo, samotność, Lęki depresja. Konsekwencje uzależnienie od mediów społecznościowych są odczuwalne w USA, Europie i innych krajach. Jednak w badaniu mediów społecznościowych uzależnieniestwierdzono, że uzależnionych jest 15 procent mieszkańców Ameryki Północnej w porównaniu z 8 procentami w Europie Zachodniej i Północnej. (1) (2)

Siatka bezpieczeństwa socjalnego: Istnieje skuteczny sieć społeczna w Europie i ich brak w USA, co powoduje, że ludzie czują się niepewnie i przestraszeni. Wydaje się to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do opieki nad osobami niepełnosprawnymi fizycznie lub słabymi psychicznie. Opieka nad tymi populacjami jest w Europie znacznie bardziej kompleksowa niż w USA. Podczas gdy ludzie w USA mogą wypadnąć ze społeczeństwa i zostać bezdomnymi, populacja bezdomnych w Europie jest niezwykle mała. (3)

W USA choroby psychiczne, takie jak zaburzenia nastroju, zaburzenia myślenia i Zespół stresu pourazowego częściej pozostają niezdiagnozowane lub niedostatecznie leczone. Ponadto brak sieci społecznościowej nie zapewnia wsparcia i kontenera, którego potrzebują te osoby. Rozbieżność i wyobcowanie w społeczeństwie mogą zwiększać ryzyko samobójstwa u osób i tak bezbronnych. (5) Znacznie większy nacisk kładzie się na indywidualizm, co może sprawić, że Amerykanie nie będą prosić o pomoc, kiedy jej potrzebują. Nacisk na prywatność i przesadny indywidualizm mogą prowadzić do samotności i izolacji. Duży nacisk kładzie się także na Samopomoc. Kiedy dana osoba nie może pokazać własnych osiągnięć i sukcesów, jej pogląd na siebie może się pogorszyć. Wiąże się z tym przesadne poczucie konkurs. Podczas gdy w wielu innych krajach konkurencyjność jest niepożądana, w amerykańskich domach i klasach jest ona wspierana. Jeśli dana osoba nie może dorównać swoim rówieśnikom, może to skutkować stanami lękowymi i depresją.

Wartości: Powszechne przekonania na temat sukcesu i porażki w USA są często bardziej skrajne niż w Europie. W USA sukces i porażka są często postrzegane albo jako jedno, albo drugie. Jeśli nie sprostamy najwyższym oczekiwaniom i ambicjom, możemy postrzegać siebie jako nieudacznika lub „przegranego”. Aby pogorszyć presję emocjonalną, jednostki są postrzegane jako odpowiedzialne za swoje wcześniejsze „wybory” życiowe. Jeśli ktoś nie jest „doskonały” lub „nie odniósł materialnego sukcesu”, może wystąpić surowy osąd. (6) (7)

Strach: Poziom strachu i niepokoju, który nie jest wyrażany otwarcie, może być wyższy w USA niż w krajach europejskich. Ten podprogowy strach może być podsycany przez ogromną ilość siania strachu w mediach i w Internecie Politykai może je pogłębiać poczucie izolacji i wyobcowania. (8)

Poczucie celu: Wśród młodych ludzi w USA czasami brakuje entuzjazmu i świadomości możliwości na przyszłość wartość poczucie sensu i celu często nie jest postrzegane jako ważne w świecie, w którym dochód w dolarach daje poczucie poczucie własnej wartości i poczucie bycia szanowanym przez innych. Wielu doświadcza egzystencjalnej próżni, po której następuje poczucie wypalić się i depresję, która czasami może prowadzić do samobójstwa. (9)

Mógłbym zakończyć rekomendacjami, uważam jednak, że są one oczywiste i różnorodne. Musimy zebrać naszą szczerość i altruizm powrót z kultury „ja” do kultury „my”. Być może wtedy może nastąpić zmiana wartości.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, rozważa samobójstwo, natychmiast zwróć się o pomoc. Aby uzyskać całodobową pomoc, zadzwoń pod numer 988 krajowej linii ratunkowej ds. zapobiegania samobójstwom lub skontaktuj się z infolinią kryzysową, wysyłając SMS-a ROZMOWA pod numer 741741. Aby znaleźć najbliższego terapeutę, odwiedź stronę katalog terapii Psychologia Today.