Nawigowanie po dezinformacjach i szkodliwych treściach w mediach społecznościowych

W dzisiejszej epoce cyfrowej nastolatki są przyklejone do ekranów i dorastają w niekończącym się strumieniu treści i informacji online, które dla wielu mogą być zarówno źródłem wsparcia, jak i korzystnym. Niestety może być również szkodliwy, drastyczny, a nawet niebezpieczny.

Rodzice często pytają mnie, jak złagodzić przepływ informacji, aby chronić swoje dzieci przed fałszywymi ideałami piękna, negatywnymi porównaniami społecznymi i nierealistycznymi oczekiwaniami co do wyglądu. Obecnie wydaje się, że filmy przedstawiające śmierć, zniszczenia i zamieszanie polityczne zalewają platformy takie jak TikTok i Instagram. Nadmiar tych treści, prawdziwych lub fałszywych, może mieć wpływ na nastrój i mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne. To trudne pytania na trudne czasy.

Pomocne wskazówki dotyczące minimalizacji ryzyka przy jednoczesnym wspieraniu tego, co czyni Media społecznościowe Świetnie:

• Pomóż dziecku zrozumieć, że nie wszystko, co widzimy w Internecie, jest dokładne. To normalne, zwłaszcza w przypadku rozwijających się mózgów nastolatków, że ulegamy wpływom tego, co widzą w mediach społecznościowych (zarówno dobrych, jak i złych), a jako ludzie jesteśmy stworzeni tak, aby wierzyć w to, co widzimy.
  instagram viewer
• Pomóż dziecku zrozumieć, że zdjęcia i filmy można edytować i że wiele osób wybiórczo wybiera to, co udostępnia, zapewniając jedynie wyselekcjonowany obraz ich życia. Rodzice muszą przypominać swoim nastolatkom i dorosłym, że media społecznościowe różnią się od prawdziwego życia i że polubienia, komentarze i posty mogą nie odzwierciedlać tego, co większość ludzi faktycznie myśli lub robi. Ważne jest, aby porozmawiać z dzieckiem o tym, jak ocenić, czy źródło jest prawdziwe, wiarygodne i godne zaufania.
• Ważne jest również monitorowanie i omawianie z dzieckiem korzystania z mediów społecznościowych przez dziecko. Warto z tobą porozmawiać nastolatek o tym, kogo obserwują i, co ważniejsze, jak się czują dzięki obrazom, filmom i komentarzom. Możemy pomóc im w podjęciu decyzji o tym, które konta zablokować lub przestać obserwować, zwłaszcza jeśli zauważą, że pewne osoby lub treści sprawiają, że czują się źle. Jako rodzice i sojusznicy dorosłych możemy pomóc im znaleźć prawdziwe wzorce do naśladowania i otoczyć je pozytywnymi wpływami zarówno w Internecie, jak i poza nim.

Jako badacze my również staramy się znaleźć najlepszy sposób wykrywania dezinformacji w mediach społecznościowych i jak najlepiej z nimi walczyć. W Feinstein Institutes for Medical Research i Northwell Health wraz z moim zespołem jesteśmy zainteresowani powstrzymaniem rozpowszechniania szkodliwych dezinformacji, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie psychiczne. Naszym celem jest rozwój nowych narzędzi cyfrowych mających na celu poprawę świadomości na temat zdrowia psychicznego i zmniejszenie piętno wśród młodzieży.

Media społecznościowe mogą być potężnym narzędziem pomagającym łączyć młodzież i wspierać środowisko pozytywnej komunikacji. Jednakże w świecie drastycznych negatywnych wiadomości, internetowych „trolli” i dezinformacji za tę odpowiedzialność odpowiadamy my wszyscy: rodzice, badaczom, specjalistom zajmującym się zdrowiem psychicznym i firmom z branży mediów społecznościowych do inwestowania w opracowywanie praktycznych rozwiązań chroniących nasze życie młodzież.