Samotny duchem: niezbędny przewodnik

W 2010 roku w „Living Single” ukułem termin „singiel duchem” i zapytałem: „Czy jesteś singlem w sercu?„Teraz, 13 lat później, 5 grudnia, ukaże się moja książka na ten temat. Samotny duchem: moc, wolność i przepełniająca serce radość życia w stanie wolnym opiera się na historiach życia osób samotnych duchem, którymi dzielono się ze mną przez wiele lat lat, a także dane od ponad 20 000 osób z ponad 100 krajów, które odpowiedziały na ankietę internetową ankieta. Opiera się także na badaniach z zakresu nauk społecznych prowadzonych w innych laboratoriach na całym świecie.

Oto kilka kluczowych spostrzeżeń na temat singla w sercu.

Kim są samotny sercem?

• „Single duchem” to ludzie w każdym wieku i na każdym etapie życia, którzy żyją najlepiej, żyjąc w pojedynkę – będąc najbardziej autentycznym, znaczącym, spełnionym, radosnym i bogatym psychologicznie życiem. Singiel w głębi serca jest szczęśliwy ponieważ są singlami, mimo że są singlami. Nie organizują swojego życia wokół romantycznego partnera.
• Dla singli ryzyko nie polega na tym, co by przegapili, gdyby nie postawili romantycznego partnera w centrum swojego życia, ale na tym, co by im ominęło, gdyby to zrobili. Brakowałoby im mocy, wolności i przepełniającej serce radości życia w pojedynkę. Straciliby szansę na autentyczne życie i bycie tym, kim naprawdę są.
  instagram viewer

Jacy ludzie są singlami?

• Do osób samotnych duchem zaliczają się kobiety i mężczyźni oraz osoby, które nie identyfikują się z żadnym z nich.
• Należą do nich rodzice i osoby niebędące rodzicami.
• Należą do nich bogaci i biedni, młodzi i starzy, formalnie wykształceni i samokształceni, ludzie wszystkich płeć tożsamości i orientacji, ras i grup etnicznych. Wśród nich jest wielu wierzących i niewierzących. Wielu pochodzi ze społeczeństw WEIRD (zachodnich, wykształconych, uprzemysłowionych, bogatych i demokratycznych), ale znaczna liczba tak nie robi.

Jakie historie romantycznych związków mają w sercu single?

• Do singli zaliczają się ludzie, którzy bez przerwy próbowali i próbowali robić to, o czym wiedzieli, że się od nich oczekuje – znaleźć „Tego Jedynego” i związać się z tą osobą na resztę życia.
• Niektórzy weszli romantyczne relacje z ludźmi, których kochali i którzy kochali ich – ale w jakiś sposób czuli, że żyją cudzą wersją dobrego życia. Życie w związku po prostu nie było ich najbardziej znaczącym i satysfakcjonującym życiem. Nie sprawiało to wrażenia autentycznego. Pragnęli znów być singlami.
• Do singli zaliczają się także osoby, które były w romantycznych związkach zrobił znaleźć spełnienie. Nie fantazjowali o byciu singlem. Niektórzy nawet poczuli się zdruzgotani, gdy te relacje się zakończyły. Ale dla niektórych wydarzyło się coś dziwnego i zupełnie nieoczekiwanego – odkryli, że życie singla naprawdę im odpowiada i nie byli już zainteresowani ponownym łączeniem się.
• Do singli zaliczają się także ludzie, którzy zawsze wiedzieli, że życie singla jest dla nich życiem.

Jakie są szczególne umiejętności i zalety singla?

• Osoby samotne inwestują w swoje życie singla. Nie marnują czasu, pieniędzy ani energii psychicznej na szukanie romantycznego partnera lub zajmowanie się partnerem, którego mają. Tworzą przestrzenie mieszkalne, które kochają. Inwestują w swoich przyjaciół i rodzinę – często mają „tych jedynych”, a nie „jedynych”. Inwestują w siebie, rozwijanie umiejętności, które będą im służyć przez całe życie i korzystanie ze wolności do autentycznego życia sensownie.
• Singiel w sercu jest bardzo mało prawdopodobne, aby czuć samotny. Oni tak jak mając czas dla siebie. Większość ludzi samotnych sercem lubi także spędzać czas z innymi ludźmi. Dlatego lubią przebywać samotnie I lubią przebywać z innymi ludźmi i sami mogą decydować, ile każdego z nich chcą robić.
• Ponieważ single w głębi serca nie skupiają swojego życia wokół romantycznego partnera, często należą do najbardziej oddanych przyjaciół. Mogą także spędzać czas z dowolną liczbą osób i opiekować się nimi; nie mają romantycznych partnerów, którzy by tego chcieli uwaga dla siebie.
• Osoby samotne mają otwarte serce na intymność i miłość. Dla nich intymność oznacza znacznie więcej niż tylko seksualny intymność, a miłość obejmuje znacznie więcej niż tylko miłość romantyczną. Na przykład na temat intymności 61-letnia samotna kobieta powiedziała: „Kiedy ludzie dzielą się z tobą swoimi najgłębszymi smutkami, obawami i radościami, to jest intymność. Długie przytulanie ludzi to intymność. O miłości 47-letnia samotna nauczycielka powiedziała: „Kocham moją rodzinę. Kocham moją wybraną rodzinę. Kocham moich uczniów, mój zwierzętai kontynuowanie moich twórczych wysiłków. Kochają mnie moja rodzina, zwierzęta i przyjaciele. Moi uczniowie mnie kochają.”
• Wbrew wszystkim stereotypom i strasznym opowieściom, osobom samotnym często szczególnie dobrze radzi się w późniejszym życiu. Oto kilka powodów: (1) Inwestowali w siebie, inwestowali w ludzi, którzy są dla nich ważni i inwestowali w swoje życie singla. W miarę jak dorastają, cieszą się korzyściami płynącymi z tych inwestycji. (2) Nie marginalizowali swoich przyjaciół, tak jak robią to niektórzy ludzie, gdy są w związku, więc jest bardziej prawdopodobne, że ich przyjaciele nadal będą przy nich. (3) Często mają więcej różnych umiejętności, ponieważ zastanawiają się, jak zrobić wszystko samodzielnie, zamiast dzielić się obowiązkami z romantycznym partnerem. (4) Nie liczyli, że małżonek będzie ich dozorca lub zabezpieczenie finansowe, więc przez cały czas przygotowywali się, aby być gotowi na późniejsze lata.

Niektórych ludzi bardzo pociąga życie w związku i naprawdę będą szczęśliwsi w związku niż w pojedynkę. Nikt nie potrzebuje książki na ten temat – tak się po prostu zakłada. O czym jest nowy Samotny sercem chodzi o to, że to samo dotyczy wielu osób samotnych – życie w pojedynkę silnie ich przyciąga i naprawdę będą szczęśliwsi w pojedynkę niż w związku.