Zrozumienie wyczucia czasu i chemii w sportach zespołowych
Chemia to silna, świadoma więź między ludźmi, która jest dla nas ważna romans I psychoterapia. Wyłania się z interakcji elementów percepcyjnych, emocjonalnych i behawioralnych, które ustanawiają relacje i regulują dynamikę społeczną. Chemia jest również ważna w sportach zespołowych, gdzie członkowie tworzą więzi, które mogą poprawić sukces zespołu w wyniku lepszej komunikacji, zwiększonej zaufanie, lepsze morale, silna grupa tożsamość, skuteczne rozwiązywanie konfliktów i zdolność dostosowywania się do zmieniających się warunków.
Moją analizę roli świadomości w chemii romantycznej i terapeutycznej można rozszerzyć na sport, ale tutaj chcę podkreślić inny ważny aspekt chemii – wyczucie czasu. Wyczucie czasu jest ważne w przypadku romansu, gdy przyczynia się do skutecznej rozmowy i uczucia: pocałunek w odpowiednim momencie może rozpalić związek, ale niezdarna próba może go zgasić. Terapeuta musi dowiedzieć się, czy klient jest gotowy na głębszy poziom zaangażowania emocjonalnego. Bez czasu każda relacja społeczna może istnieć mniejsza niż suma jego części.
Wyczucie czasu ma oczywiście kluczowe znaczenie w sportach zespołowych, jak w poniższych przykładach:
- Piłka nożna: przejście od rozgrywającego do biegacza wymaga od nich koordynacji ruchów i czystego przenoszenia piłki.
- Koszykówka: podanie typu alley-oop wymaga, aby jeden gracz rzucił piłkę wysoko nad kosz, a drugi podskoczył wysoko i wrzucił piłkę do kosza.
- Hokej: gra typu „daj i idź” ma miejsce, gdy jeden z graczy podaje krążek i pędzi w stronę bramki, oczekując podania powrotnego.
- Piłka nożna: rzut rożny pozwala zawodnikowi kopnąć piłkę w powietrze w kierunku siatki w oczekiwaniu, że inny zawodnik uderzy głową lub kopnie ją w siatkę.
- Baseball: gra podwójna na drugiej bazie wymaga, aby jeden z graczy wyłożył piłkę i rzucił do innego, który dotknie bazy, a następnie rzuci piłkę do pierwszego.
Podobne przykłady można podać dla innych sportów zespołowych, w tym krykieta, siatkówki i rugby.
Wyczucie czasu w sporcie wymaga koordynacji, synchronizacji, rytmu i szybkości podejmowanie decyzji, sprawność fizyczna i dobra strategia. Wszystko to wymaga od członków zespołu współpracy w celu ustalenia czasu działań własnych i siebie nawzajem. W jaki sposób umysł tak skutecznie zarządza czasem?
Przestrzeń i czas mają kluczowe znaczenie dla funkcjonowania wszystkich zwierząt, dlatego nie powinniśmy być zaskoczeni, że mózg wyewoluował specjalne sposoby ich reprezentowania. Oto chronologia odkrycia odpowiednich neuronów.
1971: Umieść komórki.John O’Keefe i Jonathan Dostrovsky opisują neurony w hipokampie szczurów, które aktywują się, gdy szczur znajduje się w określonym miejscu.
2005: Ogniwa siatkowe. Zespół kierowany przez Edvarda Mosera i May-Britt Moser opisuje komórki w przyśrodkowej korze śródwęchowej szczurów, które zapalają się w unikalny sposób przestrzenny, gdy szczury się poruszają.
2011: Komórki czasu. Howard Eichenbaum i jego laboratorium donoszą o neuronach w hipokampie szczura, które kodują reprezentację czasu, uruchamiając się w momentach sekwencji.
2020:Komórki czasu u ludzi. Badacze z Gray Umbach i Teksasu opisują komórki czasu w hipokampie i korze śródwęchowej, które wspierają epizodyczne pamięć.
2023: Komórki czasowe u nietoperzy określające ruchy innych nietoperzy. David Omer i izraelscy badacze odkryli, że nietoperze mają nie tylko komórki czasu śledzące ich własne ruchy, ale także komórki czasu śledzące loty innych nietoperzy.
Założę się, że ludzie również okażą się mieć inne komórki czasu u nietoperzy. Neurony te umożliwiłyby sportowcom śledzenie ruchów innych graczy i koordynowanie ich z ich własnymi ruchami, również mierzonymi za pomocą komórek czasu. Być może oba rodzaje komórek czasowych będą również kluczowe dla zdolności doświadczonych graczy do przewidywania rozwoju gry. Slogan hokeisty Wayne’a Gretzky’ego brzmiał: „Jedź tam, dokąd zmierza krążek, a nie tam, gdzie już był”. Przewidywanie przyszłych ruchów członkowie drużyny, gracze przeciwni i krążek wymagają natychmiastowej oceny przyszłych ruchów w oparciu o neuronowe reprezentacje czas.
Same komórki czasowe nie wystarczą do śledzenia ruchów graczy i ich członków drużyny. Neurony te muszą być powiązane z innymi informacjami, takimi jak lokalizacja fizyczna i ruchy ciała. Informacje czasowe, fizyczne i cielesne można łączyć w reprezentacje neuronowe, które Chris Eliasmith i jego współpracownicy nazywają jednostki pamięci. Jednostki te działają w grupach neuronów, aby umożliwić członkom drużyny koordynację własnych działań z działaniami innych. Opracowanie takiego wyczucia czasu jest kluczowe dla chemii w zespole i koordynacji ludzi w innych związkach, w tym w romansach i relacjach międzyludzkich terapia.
Kiedy moi synowie grali w hokeja, ich trenerzy często powtarzali sportowy banał: w „zespole” nie ma „ja”. Mój awanturniczy syn Adam odpowiedział: ale istnieje „ja”. Komórki czasu i inne Reprezentacje neuronowe, jakie sportowcy mają na temat siebie i siebie nawzajem, są częścią wyjaśnienia, w jaki sposób wyniki zespołu mogą wykraczać poza jednostki i przeradzać się w coś większy.