Łatwe przepisy na szybkie dania w tygodniu
Jeśli spodziewasz się nowego Natychmiastowy garnek na święta lub jeśli nadal musisz dobrze wykorzystać zeszłoroczny prezent, chłopcze, mamy dla Ciebie zbiór przepisów. W tym podsumowaniu znajdziesz ponad dwa tuziny łatwych przepisów na Instant Pot szybkie obiady w tygodniu.
Chociaż przygotowanie tych dań zajmuje kilka godzin, Twój zaufany powolna kuchenka wykonuje lwią część pracy. Tak naprawdę w przypadku wielu z tych przepisów, takich jak błyskawiczne risotto z groszkiem i chrupiącym salami czy wieprzowina z papryką i oliwkami w wolnym naczyniu, przygotowanie dania zajmuje maksymalnie 30 minut. Ponieważ garnek Instant Pot i inne wolnowary działają częściowo poprzez powolne gotowanie potraw w niskiej temperaturze, możesz mieć pewność, że efekt końcowy będzie delikatny, pocieszający i niewątpliwie smaczny. Czytaj dalej, aby poznać proste przepisy na Instant Pot, które możesz przygotować dziś wieczorem!
01z 30
Mostek wolnowarowy z roztopioną cebulą i chimichurri
Wiktor Protasio
Technicznie rzecz biorąc, to danie przygotowuje się w nieco ponad osiem godzin, ale obiecujemy, że możesz go przygotować powolna kuchenka wykonuje większość pracy. Wszystko, co musisz zrobić, to podsmażyć mostek i cebulę na gorącej patelni, a następnie wrzucić je do urządzenia, co zajmuje około 20 minut. Następnie, po kilku godzinach, powstałe danie jest delikatne i pożywne, a świeżości dodaje mu pikantny sos pietruszkowo-chrzanowy, który można w międzyczasie przygotować.
02z 30
Risotto błyskawiczne z groszkiem i chrupiącym salami
Grega DuPree
tak, możesz użyj garnka błyskawicznego do przygotowania risottoi tak, rezultaty są wręcz pyszne. To obfite danie ma hiszpański charakter dzięki słonemu salami i wędzonej papryce, a słodki groszek i cierpka skórka cytryny równoważą bogactwo. Trudno uwierzyć, że to danie o jakości restauracyjnej wymaga zaledwie 20 minut praktycznej pracy.
03z 30
Kubańskie Tacos Wieprzowe Z Surówką Pomarańczową
Tacos są łatwym pożywieniem w tygodniu, a w tym przepisie wykorzystano powolną kuchenkę, wzywając ją do ugotowania wieprzowiny. Mięso aromatyzowane sokiem pomarańczowym, sokiem cytrynowym i kolendrą gotuje się w urządzeniu, zanim zostanie rozdrobnione i usmażone. Jedyne, co naprawdę musisz zrobić, to przygotować sałatkę pomarańczową, która dobrze komponuje się z bogatym mięsem i zawiera soczyste cząstki pomarańczy, zieloną kapustę i odrobinę pikantnego białego octu winnego.
04z 30
Krótkie żeberka błyskawiczne przyprawione
Krótkie żeberka zazwyczaj wymagają wielogodzinnego gotowania na kuchence, aby rozpływały się w ustach, ale jeśli używasz garnka błyskawicznego, wystarczy nacisnąć przycisk. Gdy mięso będzie już ugotowane wraz z warzywami i przyprawami, śmiało wymieszaj puszka białej fasoli. Fasola dodaje potrawie dużo białka i wagi, a także idealnie nadaje się do wzbogacenia aromatycznego sosu.
05z 30
Ragù wołowy instant z pappardelle
Makaron z sosem mięsnym to idealny posiłek na przytulny wieczór w domu, a jeszcze lepszy, gdy nie musisz spędzać godzin na duszeniu szmaty na kuchence. W przypadku tego przepisu wystarczy, że wrzucisz pieczeń karkówkową, pomidory z puszki, aromatyczną cebulę i tymianek oraz kilka innych składników do Instant Pot i pozwolisz mu wykonać całą pracę. Następnie, gdy sos będzie już gotowy, podawaj go z nim wstążki makaronu, kremowa polenta, a nawet puree ziemniaczane.
06z 30
Natychmiastowe Tacos Jagnięce Z Fetą
Instant Pot po raz kolejny przydaje się do tworzenia tych kolorowych i aromatycznych tacos. Zaczniesz od gotowania pokrojona w kostkę łopatka jagnięca do miękkości, a kiedy mięso będzie gotowe, wszystko zależy od dodatków. Oprócz sezonowanej jagnięciny każde taco wypełnione jest fetą, osłonkami granatu, jogurtem i miętą. Jesteśmy wielkimi fanami tego oryginalnego i pysznego przepisu, który można przygotować w zaledwie 20 minut.
07z 30
Tostadas z Kurczakiem Wolnowarowane
W tym przepisie udka z kurczaka bez kości i skóry gotowane są w powolnej kuchence z cebulą, salsą pomidorową i chili poblano. Rezultatem jest absurdalnie delikatne mięso o pikantnym smaku, które idealnie pasuje do tostady. Podczas gdy wolnowar zajmuje się kurczakiem, wystarczy zrobić szybkie pico de gallo i posypać pokruszonym freskiem queso na gotowy produkt, co zajmuje około 15 minut. Dość łatwe, prawda?
08z 30
Natychmiastowy Pot Kurczak Pho
Jasne, możesz zamówić miskę kurczaka pho w lokalnej wietnamskiej restauracji lub możesz przygotować sobie pożywną porcję w powolnej kuchence. Ta wersja zawiera aromatyczny bulion z anyżu gwiazdkowatego, nasion kolendry, ożywići nie tylko, obejmuje także rozdrobnione udka z kurczaka, makaron ryżowy z wermiszelem i odważne chili serrano. Jeśli możesz, zastanów się nad zrobieniem dodatkowej porcji, ponieważ te resztki zupy są szczególnie pyszne.
09z 30
Curry z wołowiną i makaronem wolnowarującym
Freda Hardy’ego
W tym przepisie na wolnowar, słoik czerwonej pasty curry przylega do kawałków gulaszu, takich jak karkówka lub okrągła. Znajdziesz także słodki ziemniak i cebulę, które mieszają się ze składnikami wykończeniowymi, takimi jak bazylia, mleko kokosowe i limonka. Gdy pikantne curry będzie już gotowe, podawaj je z makaronem ryżowym z dodatkiem świeżej bazylii i podawaj.
10z 30
Congee z kurczaka w powolnej kuchence
Przygotowanie tego przepisu na congee w wolnowarze nie tylko pozwala na gotowanie bez użycia rąk, ale także dodaje smaku mleko kokosowe baza o jeszcze większym smaku. Poza tym przepis wymaga tylko 10 minut Twojego czasu. Sugerowane dodatki to kolendra i Sriracha, ale prawie każdy pikantny element smakuje świetnie na wierzchu – pieczone grzyby, jajko sadzone, a nawet awokado będą tu równie dobrze wyglądać.
11z 30
Miski z pieczoną wieprzowiną w stanie Mississippi w wolnowarze
Freda Hardy’ego
W tym przepisie na „ustaw i zapomnij” łopatka wieprzowa bez kości gotowana jest z szalotką, bulionem wołowym i masłem, a pepperoncini i paczka mieszanki sosów ranczo zapewniają poważny smak. Pieczeń podajemy w miseczkach z ryżem, posiekaną sałatą rzymską i surówką kolendra na łatwy posiłek, idealny dla grupy.
12z 30
Miski Birria do wolnowaru
Birria to rustykalny gulasz meksykański z marynowanego mięsa i dużą ilością przypraw. W tej wersji, przygotowywanej w powolnej kuchence, znajdziesz kawałki pieczeni karkówkowej bez kości aromatyzowane chili chipotle z puszki w sosie adobo i pokrojonymi w kostkę pomidorami z papryczką jalapeño i kolendra. The zszywki do spiżarni upewnij się, że ten rozgrzewający posiłek wymaga zaledwie 30 minut praktycznej pracy.
13z 30
Wieprzowina wolnowarująca z papryką i oliwkami
Kubańska ropa vieja spotyka się nieodparcie delikatna wieprzowina w tym łatwym przepisie na wolnowar, który wymaga zaledwie 20 minut czasu. Danie zawiera również sos pomidorowo-paprykowo-cebulowy, oliwki nadziewane pimiento oraz dużą ilość oregano, kminku i czosnku. Rezultatem jest głęboko satysfakcjonujący i aromatyczny posiłek, który można podawać z czarną fasolą i białym ryżem, aby wchłonąć każdą cząstkę pysznego sosu.
14z 30
Wolnowarująca Coq au Vin
Coq au vin to zazwyczaj bardzo pracochłonny posiłek w przygotowaniu, dlatego świetnie nadaje się do przygotowania w powolnej kuchence. Korzystając w tym przypadku z urządzenia, wystarczy jedynie przygotować boczek i kurczaka, a następnie wrzuć te składniki do wolnowaru wraz ze wszystkim innym. Rezultatem jest dekadencki posiłek, który jest absurdalnie łatwy do przygotowania.
15z 30
Wegetariańskie chilli ze słodkimi ziemniakami
Wolnowar czyni cuda, jeśli chodzi o zmiękczanie mięsa, a ten przepis na chili udowadnia, że to samo dotyczy warzyw. The danie wegetariańskie jest pełen słodkich ziemniaków, papryki i różnych rodzajów fasoli, a także litanii innych składników, które wystarczy wrzucić do wolnowaru. Na każdą miskę chili nałóż kwaśną śmietanę, szalotki, rzodkiewki i chipsy tortilla i gotowe.
16z 30
Pizza na głębokim naczyniu z wolnowaru
Wiktor Protasio
Pizza z wolnowaru? Zakład! I nie potrzebujesz nawet jednego z tych fantazyjnych pieców do pizzy. Aby zrobić ciasto na głębokim talerzu, wystarczy rozciągnąć ciasto, aby wypełnić duży wkład wolnowaru, a następnie posypać nim według uznania. Pamiętaj tylko, aby przykryć górną część wolnowaru długim kawałkiem ręcznika papierowego – pochłonie on parę wyparowującą podczas gotowania, tworząc praktycznie idealna pizza.
17z 30
Szybkowarujące meksykańskie suwaki z wołowiną
Przygotowanie barbacoa (jak widać na tych suwakach) zazwyczaj wymaga wielu godzin powolnego pieczenia i polewania, ale tak nie jest, jeśli odkurzysz powolna kuchenka. Zamiast tego urządzenie topi sezonowaną wołowinę na widelec. Gdy mięso będzie już gotowe, pokrój je na kawałki i ułóż na bułkach typu slide z szybką sałatką i marynowanymi papryczkami jalapeno. Kolacja serwowana jest już po 15 minutach praktycznej pracy!
18z 30
Wolnowarujące kremowe ciasto z kurczakiem i grzybami
Ciasto garnkowe jest idealne na zimne noce, a jest jeszcze lepsze, gdy rano możesz wrzucić większość składników do wolnowaru i wrócić do domu z prawie gotowym posiłkiem. Gdy grzyby, marchewka i kurczak będą już ugotowane, pozostaje tylko pokroić kruche ciasto francuskie w rundy, więc masz klasyczny, złoty topper na ciasto.
19z 30
Wolnowarująca Puttanesca Z Pieczonymi Brokułami
Chociaż nic nie przebije domowego sosu pomidorowego, niemal ciągłe mieszanie polewy do spaghetti nie pozostawia miejsca na nic innego do zrobienia w ciągu dnia. Jeśli jednak do przygotowania sosu pomidorowego (w tym przypadku puttanesca) używasz wolnowaru, urządzenie wykona całą ciężką pracę za Ciebie. Podczas gdy wolnowar zapewnia, że makaron będzie miał bogaty i pikantny sos, będziesz miał mnóstwo czasu na przygotowanie łatwej strony z brokułami i ugotować makaron.
20z 30
Wolnowarujący grill do pieczenia słodkich ziemniaków
Wszyscy wiemy, że wolnowary świetnie nadają się do ubijania zupy i gulasze, ale czy wiesz, że w urządzeniu można także gotować i zmiękczać ziemniaki na posiłki? Tutaj słodkie ziemniaki piecze się nisko i powoli, a następnie posypuje je kurczakiem z rożna, serem i sosem barbecue, tworząc kompletny posiłek. Na wierzch posyp kleksem świeżego szczypiorku ze śmietany i zajadaj!
21z 30
Ragù wolnowarowy z dynią spaghetti
Naszą ulubioną częścią tego przepisu jest to, że można ugotować sos inspirowany kuchnią bolońską i dynia spaghetti w powolnej kuchence w tym samym czasie. Rezultatem jest łatwy, praktyczny obiad, który nie skąpi smaku i wymaga zaledwie 15 minut praktycznej pracy. Przed podaniem posyp trochę parmezanu na wierzchu każdego talerza i gotowe.
22z 30
Wolnowarujące Chili z kurczakiem Mole
Jeśli nie znasz kreta, jest to powszechne określenie meksykańskiego sosu zawierającego między innymi owoce i przyprawy. W tym przepisie składniki te obejmują pomidory, mielony kminek, cynamon, posiekane migdały i odrobina półsłodkiej czekolady do pieczenia. Chociaż te składniki mogą nie brzmieć tak, jakby pasowały do siebie, obiecujemy, że tak! Każdą miskę posyp kremowym awokado, chrupiącą rzodkiewką i świeżo wyciśniętym sokiem z limonki, aby uzyskać jeszcze więcej smaku.
23z 30
Congee z brązowego ryżu z kimchi, cebulką i 7-minutowymi jajkami
Chociaż gotowanie tego dania na płycie kuchennej zwykle zajmuje godzinę, przygotowanie go w powolnej kuchence pomaga go rozbić i nadać mu cudownie kremową konsystencję. Ta wersja, idealna dla miłośników pikantnych potraw, jest zwieńczona kimchi (mieszanką solonych i sfermentowanych warzyw), szalotką, świeżą kolendrą i odrobiną tamari. Dodać jajko na miękko dla dodatkowego zastrzyku białka.
24z 30
Posole z czarnej fasoli wolnowarującej
WIKTOR PROTAZJO
Posole to tradycyjna meksykańska zupa przygotowywana z przypraw, papryczek chili poblano i hominy. Chociaż zazwyczaj zawiera mięso, w tej wersji zamiast tego potrzebny jest funt czarnej fasoli. Jeśli nie chcesz próbować obiad bezmięsny, nie bądź. Obiecujemy, że ten głęboko aromatyczny, bogaty w białko posiłek sprawi, że poczujesz się pełny i usatysfakcjonowany. Najlepsza część? Całe danie składa się z zaledwie 10 minut praktycznej pracy.
25z 30
Wolnowarująca Zupa Taco z Kurczakiem
Aby przygotować tę intensywnie aromatyczną zupę, wystarczy połączyć główne składniki, włączyć wolnowar i obiad jest (w zasadzie) gotowy. Gdy kurczak będzie już gotowy, po prostu go posiekaj i dodaj z powrotem do zupy wraz z dodatkami, które lubisz. Mamy słabość do chipsów tortilla, sera, kwaśnej śmietany i kolendra.
26z 30
Kurczak duszony w powolnej kuchence sojowej
Ten łatwy obiad z kurczakiem wymaga 10 minut praktycznej pracy, zanim wkroczy powolna kuchenka. Gotowy, aromatyczny posiłek podawaj z ryżem, aby nasiąknąć pysznym sosem na bazie octu jabłkowego, sos sojowyi brązowy cukier.
27z 30
Wolnowarująca czarna fasola i chili z cukinii
Do przygotowania tego przepisu na dużą porcję przygotuj dwie puszki czarnej fasoli, które połączysz w powolnej kuchence. Oprócz czarnej fasoli, w tym chili znajduje się również mielona wołowina, pieczone na ogniu pomidory, pokrojone w kostkę warzywa, koncentrat pomidorowyi mnóstwo przypraw. Aby zakończyć posiłek, posyp każdą miskę kwaśną śmietaną, pokrojonym awokado i kolendrą.
28z 30
Wolnowarujące kubańskie kanapki z wieprzowiną
Do tego zaskakującego przepisu na wolnowar, solona wieprzowina, solona szynka, pikantne ogórkii jasny chrupiący chleb z nadzieniem musztardowym. Urządzenie gotuje mięso aromatyzowane skórką pomarańczową, sokiem pomarańczowym i bulionem, co daje mnóstwo czasu na połączenie wszystkich pozostałych składników kanapki. Do każdej kanapki dodaj zimne piwo i porcję pieczonych chipsów, a otrzymasz szybki i pyszny obiad.
29z 30
Ciasto Pasterskie wolnowarowane
Sekret tego pasztet pasterski to cały kufel piwa, który trafia bezpośrednio do wolnowaru. W urządzeniu znajdziesz także wołowinę, marchewkę, cebulę, bulion wołowy, sos Worcestershire, koncentrat pomidorowy i ziemniaki zatopione w aromatycznym płynie. Gdy spudże będą już ugotowane, rozgnieć je z mlekiem, masłem i solą i podawaj mięso wraz z kremowym puree ziemniaczanym.
30z 30
Słodko-pikantna polędwiczka wieprzowa
Ostro-słodka powłoka z brązowego cukru i pokruszonej czerwonej papryki pomaga zatrzymać wilgoć w tym przepisie na polędwicę wieprzową. Podpowiedź umami dodaje się bulion wołowy z dodatkiem soi. Śmiało, użyj tej polędwicy w zalecany przez nas sposób — podawaj ją z ryżem z chrupiącymi, orzeźwiającymi ogórkami i marchewką lub użyj jej do przygotowania szybkich tacos, dodatku do sałatek, a nawet miski na burrito.