20 najlepszych przepisów na kurczaka na Pintereście

Nie utknij w rutynie, jeśli chodzi o kolacje z kurczakiem. Te quesadille gotują się na grillu i chociaż są cudownie satysfakcjonujące (a szczególnie łatwe) w letnią noc, możesz je robić przez cały rok na patelni lub grillu na blacie. Potraktuj ten przepis jak rodzaj mapy drogowej - tak jak ser z grilla, możesz dostosować posiłek według własnego uznania. Spróbuj użyć kilku rodzajów sera, wrzuć inne pokrojone warzywa lub użyj tortilli pełnoziarnistych zamiast standardowej mąki. Nasza wersja zawiera szpinak dla dzieci i Monterey Jack.
Zdobądź przepis:Quesadillas z Grilowanym Kurczakiem i Szpinakiem

Wystarczy spojrzeć na te idealnie rumiane piersi z kurczaka na szczycie obfitych ziemniaków i zielonej fasoli. Dogadzający? Czek. Łatwy w przygotowaniu? Tak. Pożywny i zatwierdzony przez dzieci? Ty stawiasz Ta kolacja trafia w dziesiątkę i chociaż piecze w piekarniku przez godzinę, wymaga jedynie 15 minut praktycznego czasu (głównie polewając warzywa sosem cytrynowo-czosnkowym i układając je na patelni nad plasterkami cytryny i pod kurczak). Podwój przepis, a w ciągu tygodnia przygotujesz kilka poważnie ulepszonych lunchów.
Zdobądź przepis: Kurczak Pieczony Z Zieloną Fasolką Cytrynowo-Czosnkową

Okłady z sałaty ostatnio bardzo szybko zyskały na popularności, częściowo dzięki napływowi przepisów na niską i bez węglowodanów, a częściowo restauracjom takim jak P.F. Changs. Ale niektóre domowe wersje nie wytrzymują - nadzienia są albo zbyt soczyste, albo zbyt suche, albo, co gorsza, nie zawierają wystarczającej ilości smaku, aby naprawdę unieść tak proste danie. Nasza mieszanka kurczaka i orzechów nerkowca wzbogacona imbirem i szalotkami tworzy idealne nadzienie, a kasztany wodne i zewnętrzna skorupa sałaty zapewniają odpowiednią ilość przyjemnego chrupnięcia.
Zdobądź przepis: Kurczak i orzechy nerkowca w sałacie

Kopnij tę samą starą kombinację kurczaka i makaronu do krawężnika. Po jednym kęsie tego delikatnego kurczaka i al dente orzo - wszystkie zwieńczone dressingiem z koziego sera, świeżej pietruszki i zmiażdżonej czerwonej papryki - z pewnością wprowadzisz przepis w intensywny obrót. Co więcej, wszystko jest gotowe w 20 minut, od początku do końca. Ostatecznie, każdy mały makaron lub ziarno będzie tu działał, ale orzo w kształcie dużego ryżu okazuje się smaczne. Podaj obiad z prostą zieloną sałatką lub warzywem z boku, i dobrze jest iść.
Zdobądź przepis:Vinaigrette Z Kurczakiem

Przed upieczeniem całego kurczaka w piekarniku do perfekcji, wypchniesz wnękę gałązkami rozmaryn i plastry cytryny - i wetrzyj mieszaninę oliwy z oliwek, czosnku, rozmarynu i skórki cytryny skóra. Wynik? Wilgotne, aromatyczne piersi z kurczaka, nogi i uda. Innymi słowy, cały pakiet. Jeśli niektórzy członkowie twojej rodziny wolą białe mięso, podczas gdy inni wolą ciemne, ta zwodniczo łatwa metoda gotowania więcej niż pasuje do rachunku, zwłaszcza że cały kurczak jest bardziej opłacalnym sposobem na umieszczenie mięsa na obiedzie stół.
Zdobądź przepis:Kurczak z rozmarynem, cytryną i czosnkiem

Możesz mieć przepis na stroganow wołowy schowany w szafkach kuchennych lub przypięty na Pinterest. Ale czy kiedykolwiek myślałeś o przyjęciu smaków tradycyjnej rosyjskiej kolacji i połączeniu ich z białkiem bardziej przyjaznym dla portfela i talii? Tutaj paski bezkostnych piersi z kurczaka, grzybów oraz plastry zielonego pieprzu i cebuli oblane są ziemistym, kremowym sosem. (Nie uwierzysz, jakie skróty opracowaliśmy, jeśli chodzi o ten sos!) Ocieplenie i pocieszenie, antena jest hitem w chłodne miesiące, ale dzięki naszej zamianie jest wystarczająco lekka, aby cieszyć się nią cały rok.
Zdobądź przepis:Stroganow z kurczaka

Kolejne sprytne podejście do pieczonego kurczaka, ta wersja korzysta z zaskakująco prostego, ale solidnego potarcia musztardy pełnoziarnistej i sosu sojowego. Kolejny profit: Możesz kupić całego kurczaka i pokroić go na osiem osobnych kawałków lub kupić selekcję kawałków kurczaka (udek, ud lub piersi), w zależności od tego, czy twoja rodzina woli białe lub ciemne mięso. Pieczone warzywa (koper włoski, marchew i czerwona cebula) gotują na tej samej patelni, przygotowując wszystko w jednym, co ułatwia zastąpienie warzyw, które masz pod ręką. Złóż ten w ramach obfitych, niecodziennych obiadów.
Zdobądź przepis:Kurczak Pieczony Z Warzywami

W te noce, kiedy nie możesz znieść włączenia piekarnika (lub włożenia dużego wysiłku, jeśli o to chodzi), ale naprawdę chcesz gotowanego w domu posiłku, skorzystaj z tego prostego przepisu na kurczaka i blister z wiśni pomidory. Podawaj tak, jak jest, z sałatką lub warzywami lub połóż danie na ryżu, makaronie lub kuskusie. Wszystko, jak mi powiedziano, zajmuje tylko 20 minut, aby usmażyć kurczaka, ugotować pomidory w małym białym winie, a następnie skończyć ze świeżymi ziołami i szalotkami. To nie jest o wiele łatwiejsze.
Zdobądź przepis:Kotlety Z Kurczaka Z Sauté Pomidorowym

Palec z kurczaka, samorodek kurczaka, pasek kurczaka - jakkolwiek nazwiesz te nieodparte małe ugryzienia, nie poczujesz się świetnie, gdy fast food zamieni się w lunch lub kolację. (Hej, czasami wygoda nazywa się strzałami.) Więc daj dzieciom delikatnego smażonego kurczaka, którego pragną, bez żadnego poczucia winy wywołanego przez: Nasz chrupiący Popcorn Chicken jest soczysty w środku, lekko panierowany na zewnątrz, i jest idealnym kanałem do keczupu, sosu do grillowania, sosu na ranczo, kochanie... Nazwij to. Ulubieniec dzieciaka, który również jest zatwierdzony przez mamę, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że kurczak ma z boku niepasowane warzywo i wszystko jest gotowe za 20 minut.
Zdobądź przepis:Chrupiący kurczak popcornowy

Tak, dobrze to przeczytałeś. Czy kombinacja jest nieco nieoczekiwana? Rozważ kiełbasę z kurczaka i jabłka. Lub sałatka z kurczakiem z kawałkami jabłka. Słodka i pikantna mieszanka wilgotnego kurczaka, gotowanych na wolnym ogniu jabłek i pachnącej cebuli to jeden z tych smaków, który, gdy tylko spróbujesz, przekopiesz się, że nie zrobiłeś tego dania do tej pory. A nasza kolacja składająca się z jednego patelni jest nie tylko pyszna, łatwo ją śledzić i gotuje się szybko: dokładnie za 25 minut. Przywitaj się z nowym ulubionym sposobem świętowania jesieni (lub kieruj sezonem przez cały rok).
Zdobądź przepis:Kurczak Smażony Z Jabłkami

To jedna przystojna kolacja z patelni! Odkryliśmy, że pieczenie kawałków kurczaka (mieszanka białego i ciemnego mięsa) w wysokiej temperaturze, prawda obok warzyw korzeniowych, oliwek i cytryny nadaje kurczakowi niezwykle bogaty smak i mnóstwo wilgoć. Aby zaoszczędzić czas, przygotuj marchewki i cytryny rano. Możesz ugotować trochę ryżu lub innego ziarna, podczas gdy obiad piecze, lub podać posiłek z zielona sałatka, jeśli masz ochotę - ale ostatecznie to rustykalne danie z kurczaka i warzyw ma swoje posiadać. Zdobądź przepis.
Zdobądź przepis:Pieczony Kurczak I Marchewki Z Oliwkami I Cytrynami

Na chłodniejsze noce przychodzą jesienią i zimą, gdy brakuje ci wiosennej i letniej obfitości zieleni i innych warzyw, skorzystaj z tego przepisu na pieczonego kurczaka. Dzięki świeżemu dodatkowi koperkowemu, zielonemu groszkowi i wyciśnięciu świeżego soku z cytryny, oferuje ziołowy, cytrusowy wstrząs, który przypomina późną wiosną, gdy rynki rolników dopiero zaczynają tętnić życiem. Jest to również doskonały sposób na ugotowanie udek z kurczaka z kością, na skórze, które zapewniają głębszy, bardziej gamowy smak i naprawdę wchłaniają nasz przepis na ścieranie z gorczycy i kminku.
Zdobądź przepis: Kurczak Pieczony Ziołami Z Ziemniakami I Groszkiem

To kolejny powód, by pokochać zwęgloną kukurydzę i świeże, aksamitne awokado. Ta satysfakcjonująca, bogata w białko sałatka ze szpinakiem nie może być smaczniejsza. Po prostu wrzuć kurczaka i kukurydzę do grilla, ubij świeży winegret z cytryny i czosnku i połącz wszystko. A więc żadne z tych cennych awokado nie marnuje się, mamy podkład na praktycznie każdy aspekt tropikalnej uczty: Dowiedz się jak najlepiej rzucić awokado, jak dojrzewać awokado które są zbyt trudne do jedzenia, i jak kroić i kroić w kostkę rzecz na twoją sałatkę.
Zdobądź przepis:Grillowana Sałatka Z Kurczaka I Kukurydzy Z Awokado I Parmezanem

Co jest jeszcze lepszego niż tani posiłek, który wymaga zerowego gotowania (czytaj: wynos lub dostawa)? Tani posiłek, który wymaga tylko odrobiny gotowania, wykonany ze zdrowych składników i bez dodatku cukru ani soli. Nasze podejście do tego klasycznego smażonego mięsa łączy się w 25 minut i zaufaj nam - jest smaczniejsze niż wersja na wynos z pobliskiej chińskiej restauracji. Jeśli czujesz się trochę bardziej zmotywowany, podwoj przepis i zamroż poszczególne porcje nad ryżem, aby szybko i tak satysfakcjonująco zjeść lunch. Smażone kurczaki dobrze się nagrzewają.
Zdobądź przepis:Stir-Fry z kurczaka i Bok Choy

Szukasz sycącego, wyrafinowanego i pożywnego podejścia do typowego obiadu z kurczakiem? Nie szukaj dalej niż ten prosty przepis: po zrumieniu kurczaka będziesz używać tej samej patelni do pieczenia grzybów i papryki z czosnkiem i białym winem (lub bulionem, jeśli wolisz). Wrzuć szpinak, aby więdnąć na samym końcu, i umieść warzywa obok każdej piersi z kurczaka; kolorowa przystawka doskonale pasuje do delikatnego mięsa. Gotowanie tego posiłku jest nie tylko szybkie, ale także łatwe. Dodatkowo, cały przyjazny dla talii posiłek osiąga zegary poniżej 300 kalorii.
Zdobądź przepis:Kurczak Ze Szpinakiem I Pieczarkami

Duszone w wytrawnym białym winie z oliwkami nadziewanymi ziele angielskie, pomidorami, czosnkiem i cebulą, to pocieszające danie z kurczaka jest prawdziwym opiekunem. Gdy ryż się ugotuje, przygotujesz kurczaka i warzywa nad płytą kuchenną - a cały posiłek znajdzie się na stole w 30 minut. Oliwki dodają przyjemnego, słonego akcentu i odrobiny chrupkości, podczas gdy pomidory trochę się psują, gdy gotują, tworząc gruby sos. Premia: przepis wymaga tylko ¾ szklanki wina, co oznacza, że ​​pozostanie Ci dużo na szklankę lub dwie.
Zdobądź przepis:Złoty Kurczak Z Pomidorami I Oliwkami

To, co ten absurdalnie prosty frytkownica nie ma koloru, rekompensuje chrupnięcie i łatwość przygotowania. Przepis zawiera tylko sześć składników (posiekana kapusta, posiekana marchewka, butelkowy sos do sałatki sezamowej, gotowany kurczak, orzeszki ziemne i olej na patelnię). Tak, to wszystko. A ponieważ używasz już ugotowanego kurczaka, jedynym prawdziwym „gotowaniem” wymaganym tutaj jest wrzucenie wszystkiego na patelni, aby ją podgrzać. Od początku do końca ten obiad trwa zaledwie 15 minut. Masz ochotę na coś zielonego? Gotuj lub gotuj na parze mrożoną edamame, zamykając danie główne.
Zdobądź przepis:Kurczak z rożna

Nie daj się zwieść długiej liście składników. Jasne, ta klasyczna kolacja wymaga sporej ilości artykułów spożywczych i przyzwoitej ilości siekania, ale praca na nogach jest tego warta. Za nieco ponad godzinę zjesz posiłek, który uwielbia cała rodzina. Co więcej, nasze podejście do kurczaka i ryżu ma swoją przewagę: kwaśne kęsy jabłka przeplatają się z wolno gotowanym kurczakiem, zieloną i żółtą papryką i cebulą. Nie zdziw się, jeśli dzieci zaczną prosić o kolację jesienią i zimą - jest to najwyższy komfort jedzenia (i, na szczęście, łatwy w gotowaniu).
Zdobądź przepis:Arroz con Pollo With Apple

Kolejna wersja Arroz con Pollo, ten przepis jest nieco prostszy. Uwaga: Puryści wraz z bardziej żądnymi przygód gośćmi będą prawdopodobnie sięgać sekund. Oprócz świeżej pietruszki, papryki i cebuli (które są dostępne przez cały rok w większości sklepów spożywczych), pozostałe wymagane składniki są zamrożone lub można je przechowywać na półkach. Trzymaj słoik z oliwkami nadziewanymi ziele angielskie, puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów i zamrożonego groszku, a następnie możesz ubić to naczynie w ciągu tygodnia po zebraniu tylko kilku innych przedmiotów. Podwój i zamroż drugi posiłek, aby cieszyć się później.
Zdobądź przepis:Hiszpański kurczak i ryż

Właśnie wtedy, gdy pomyślałeś, że nie możesz znieść spojrzenia na kolejną nudną zieloną sałatkę. Ten przepis zaskakuje i zachwyca dressingiem wykonanym ze świeżego soku z limonki, prażonego oleju sezamowego, czerwonej papryki chili i odrobiną cukru. Trochę pikantne, trochę słodkie - i cudownie chrupiące - posiłek zajmuje zaledwie 15 minut. Czujesz sałatkę na obiad, kiedy inni członkowie rodziny mogą się ugryźć? Wszyscy inni mogą zjeść kurczaka, marchewkę i chrupiącego makaronu chow mein, na przykład nad szybkim ryżem lub z karty. Problem rozwiązany.
Zdobądź przepis:Sałatka z Kurczakiem Sezamowym