Jak rozmawiać z dzieckiem o szkolnych strzelankach Naprawdę proste

Wczoraj wieczorem, gdy zdjęcia przerażonych, traumatycznych uczniów uciekających ze szkoły wypełniły nasze ekrany telewizyjne - po raz kolejny - rodzice stanęli przed pytaniem, które przychodzi teraz z chłodną regularnością: jak mam powiedzieć mojemu dziecku, że bezpiecznie idzie do szkoły, kiedy strzelaniny w szkole zdarzają się raz po raz, bez końca widok?

Liczby są zadziwiające. Wczoraj 17 uczniów i nauczycieli zginęło, gdy były uczeń prześladował sale Marjory Stoneman Douglas High School w Parkland, Floryda, karabinem AR-15. Dzieje się to pięć lat po masakrze w szkole podstawowej Sandy Hook i 19 lat po Columbine. Ale nie musimy patrzeć tak daleko, aby zobaczyć horror: Według organizacji non-profit EveryTown dla bezpieczeństwa broni, od 2013 r. odbyło się 290 strzelanin szkolnych, w tym 18 do tej pory (i pamiętaj, że to tylko luty).

Ciągły napływ złych wiadomości może sprawić, że rodzice poczują się sparaliżowani, niepewni, co powiedzieć swoim dzieciom, ale ważne jest, aby odpowiedzieć na ich obawy i przedstawić im model, który reakcja emocjonalna na tragedię jest normalną i zdrową reakcją, mówi Adam Brown, PsyD, asystent kliniczny profesora psychiatrii dzieci i młodzieży w NYU Langone Zdrowie.

Jeśli nie możesz znaleźć słów, oto jak zacząć:

• Nie zakładaj, że twoje dziecko jest błogo nieświadome tego, co się dzieje. „Wielu rodziców ogranicza kontakt z wiadomościami, ale tylko dlatego, że nie masz włączonego telewizora, nie oznacza to, że nie będą słyszeć, co się stało z innymi ludźmi”, mówi Brown. Jeśli nie jesteś pewien, ile wie twoje dziecko, powiedz: „W szkole na Florydzie wydarzyło się coś strasznego. Czy słyszałeś coś na ten temat? Czy masz jakieś pytania? ”Zawsze lepiej, aby twoje dziecko słyszało od ciebie wiadomości, niż w autobusie szkolnym lub na szkolnym boisku, gdzie może odbierać szalenie niedokładne informacje, dodaje Brown.

• Zapewnij swoje dziecko, ale nie obiecuj, że w twoim mieście nie wydarzy się tragedia. Pierwszą rzeczą jest powiadomienie dziecka, że ​​jest bezpieczne. Możesz powiedzieć: „Stało się to w innym stanie (lub mieście), a nie w twojej szkole. Złapali złego faceta, więc nie grozi ci żadne niebezpieczeństwo ”, mówi Brown, który zwraca uwagę, że to coś zupełnie innego niż powiedzenie:„ Nie, to nigdy się nie zdarzy w naszym mieście ”. mogą zwróć uwagę na wszystkie sposoby, w jakie Ty, nauczyciel Twojego dziecka i policja pracujesz, aby zapewnić wszystkim bezpieczeństwo. Jeśli twoje dziecko nadal czuje się niespokojne i bezsilne, pomóż mu pozytywnie ukierunkować te emocje, pisząc list do kongregatora o przepisach dotyczących broni lub zbierając pieniądze dla ofiar przemocy.

• Podążaj za przykładem swojego dziecka. „Przekaż swojemu dziecku trochę informacji i zobacz, jak na nie reaguje” - mówi Brown. Dla niektórych to wystarczy, ale inni będą potrzebować więcej. Pozwól im prowadzić rozmowę, zadając pytania, aż poczują się usatysfakcjonowani.

• Niech twoje nastoletnie rozmowy wyrażają gniew i strach. Nastolatki będą już zmagać się z głębszymi kwestiami moralnymi i etycznymi, dlatego ważne jest stworzenie środowiska, w którym będą mogli mówić otwarcie mówi o swoich uczuciach, mówi Brown - choć zwraca uwagę, że niektórzy mogą być bardziej skłonni rozmawiać o tych sprawach z przyjaciółmi niż z ich rodzice. Mimo to możesz usiąść ze swoim nastolatkiem i powiedzieć: „Kiedy zdarzają się takie rzeczy, to kwestionuję moje podstawowe założenia dotyczące świata i Zastanawiam się, jak to jest dla ciebie? ”Nawet jeśli nie masz odpowiedzi, możesz skorzystać z okazji, aby mieć otwarty, znaczący dyskusja.