7 Essential Fall Skincare Tips, według dermatologów

Jest wiele powodów do ekscytacji w sezonie jesiennym, ale kiedy przechodzimy w jesień i zmieniają się warunki pogodowe, zmienia się również sposób, w jaki nasza skóra reaguje na nowe temperatury. „Latem często jest więcej wilgoci, aby wilgoć pozostała w skórze i ją chronić bariera ”- mówi Nancy Samolitis, dermatolog z certyfikatem zarządu, współzałożyciel i lekarz reżyser STWÓR dermatologia + butik, w Beverly Hills, Kalifornia „W chłodniejszych miesiącach powietrze staje się bardziej suche na zewnątrz i wewnątrz dzięki działaniu grzejników. Kiedy skóra zaczyna tracić wilgoć, bariera może zostać przerwana, powodując zwiększoną wrażliwość, suchość i podrażnienie. ”

Dlatego zmiana stylu pielęgnacji skóry na jesień jest nie tylko modna - ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej, szczęśliwej skóry przez cały rok. Oto kilka drobnych poprawek do pielęgnacji skóry, które możesz wzmocnić w stosunku do chłodniejszych temperatur i suchszego powietrza, według ekspertów.

1. Dla skóry bardzo wrażliwej, nawilżonej elastyną, kolagenem lub aloesem

Ann Lee, chemik kosmetyczny i założyciel firmy Dermaesthetics Beverly Hills, mówi osoby z wrażliwą skórą lub z chorobami takimi jak łuszczyca lub egzema, mogą wystąpić pieczenie lub uczucie nadmiernej wrażliwości przez kilka dni (a nawet tygodni) podczas przejścia pory roku. „Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nawilżenie i pokrycie skóry olejkami eterycznymi, serum i kremami” - mówi. „Odżywiaj skórę elastyną i kolagen aby pomóc w procesie odzyskiwania. Pokryj swoją skórę poddaną obróbce na zimno aloes i gęstsze kremy, gdy twoja skóra buduje się i złuszcza. ”

2. Przełącz na grubszy krem ​​nawilżający

Julia Tzu, MD, dermatolog z podwójną tablicą oraz założyciel i dyrektor medyczny Dermatologia Wall Street w Nowym Jorku. „Musimy zrekompensować zmianę, dodając więcej wilgoci do skóry i pomagając ją zatrzymać” - mówi.

Ulubionym środkiem nawilżającym Dr. Tzu jest ekstremalny krem ​​Eau Thermale Avene Tolerance Extreme (38 USD, amazon.com), ponieważ „nawilża, nie podrażnia i nie zatyka skóry. Jest tak czysty, jak to tylko możliwe dzięki kremowi nawilżającemu ”.

3. Użyj kremu do ust i dodaj kremy pod oczy

Jeśli te dwie rzeczy nie były już częścią twojego schemat pielęgnacji skórypowinny być w chłodniejszych miesiącach. Tak jak powinieneś przejść na grubszy krem ​​nawilżający, dodanie tych produktów nawilża usta i skórę wokół oczu. „Nasza skóra nie lubi nagłych przejść, a przez dodanie wargi i kremy pod oczy, pomaga w tym przejściu ”- mówi dr Tzu. Dodaje, że w przypadku ust coś tak prostego jak wazelina wazelinowa (6 USD, amazon.com) wystarczy.

4. Nie używaj środków złuszczających i retinoidów tak często

Zmniejsz użycie złuszczające i retinoidy- Powodem tego jest ponownie suchsza i chłodniejsza natura środowiska - mówi dr Tzu. „Wilgotność i ciepłe temperatury zwykle buforują drażniące działanie miejscowe retinoidy i złuszczające, prawdopodobnie z powodu zwiększonej tłustości skóry ”- mówi.

ZWIĄZANE Z:Bakuchiol jest całkowicie naturalną alternatywą dla retinolu

5. Kontynuuj korzystanie z ochrony przeciwsłonecznej

Dr Tzu mówi, że podczas gdy promieniowanie UV jest większe w okresie letnim, nadal jest obecne przez wszystkie cztery pory roku. “Krem do opalania powinna być używana przez cały czas, ponieważ ogólnie pomaga zmniejszyć przychodzące promieniowanie UV ”- mówi. „Promieniowanie UV przyspiesza i zwiększa ryzyko raka skóry” dzienny SPF 30 (przynajmniej).

ZWIĄZANE Z:Ochronny krem ​​do twarzy, który na dobre zmienił moją pielęgnację skóry

6. Dodaj witaminę C do swojego schematu

“Witamina C działa podwójnie w chłodniejszych miesiącach i pomaga zwalczać promienie SPF, które nie są całkowicie zablokowane przez Ciebie filtr przeciwsłoneczny ”- mówi dr n. med. Anne Chapas, dermatolog z certyfikatem zarządu oraz założyciel i dyrektor medyczny z Laserowa dermatologia Union Square w Nowym Jorku. „Wyrównuje również pigmentację skóry, co pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra jest jaśniejsza.”

7. Dodaj nawilżacz do miksu

Wraz z regularnym schematem pielęgnacji skóry dermatolodzy sugerują inwestowanie w nawilżacz jesienią i zimą w celu zwiększenia nawodnienia w domu. „Nawilżacze dodają wilgoci do powietrza, a twoja skóra stale kontaktuje się z powietrzem” - mówi dr Tzu. „Im więcej wilgoci w powietrzu, tym więcej wilgoci dzieli się ze skórą”.

ZWIĄZANE Z:7 trwających całe życie sztuczek przeciwstarzeniowych, które nie mają nic wspólnego z kremem pod oczy o wartości 800 USD