Jak pozbyć się przebarwień i ciemnych plam, według ekspertów

Przebarwienia z definicji są zaciemnieniem pigmentu skóry. Może to być tymczasowe zaciemnienie - jak w przypadku przebarwień pozapalnych (PIH) z powodu trądziku lub innych urazów - lub może być trwałe przebarwienie w postaci plam słonecznych (zwanych również plamami starczymi lub wątrobowymi) i melasą (często nazywane ciążą) maska).

„Szkodliwe promienie UVB i UVA Słońca odgrywają dużą rolę w powstawaniu plam słonecznych i ogólnym zaciemnieniu cery skóry. Czynniki genetyczne i hormony również mogą być czynnikiem, szczególnie w przypadku maski ciążowej ”- mówi Adriana Martino, estetyk i założyciel SKINNEY Medspa w Nowym Jorku. Ponadto zapalenie (w tym trądzik) może powodować czerwone przebarwienie, które utrzymuje się przez wiele miesięcy.

Bez względu na to, czy masz do czynienia z tymczasowymi, czy trwałymi przebarwieniami, możesz przyspieszyć regenerację i zmniejszyć przebarwienia. Poniżej przedstawiamy najlepsze metody usuwania ciemnych plam - i innych form przebarwień - według ekspertów od pielęgnacji skóry.

Miejscowe retinoidy

Poza filtrem przeciwsłonecznym, który jest najlepszym sposobem zapobiegania wszelkim formom starzenia się skóry, w tym przebarwieniom, dermatolodzy zgadzają się, że miejscowe retinoidy są kluczowym narzędziem w czyimś arsenale do pielęgnacji skóry.

„Retinoidy znikają ciemne plamy, powodując szybszy obrót komórek, co czyni je bardzo skutecznymi w leczeniu ciemnych plam. Jako bonus pomagają również w leczeniu trądziku i zmarszczek ”- mówi Sapna Palep, MD, certyfikowany dermatolog w Spring Street Dermatology w Nowym Jorku. „To uniwersalny produkt, który działa dla prawie wszystkich, chyba że masz naprawdę wrażliwą skórę”.

Możesz użyć bez recepty retinolu lub kwasu retinowego na receptę. Ten drugi jest silniejszy, ale ten pierwszy jest bardziej dostępny, ponieważ nie wymaga wizyty dermatologa. W przypadku wersji OTC wypróbuj krem ​​Reteksturizujący Obagi Clinical Retinol 0,5 (55 USD; sephora.com), który ma łagodny, ale skuteczny skład. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, rozważ użycie produktu, który zawiera bakuchiol, roślinna alternatywa retinolu. Alternatywne serum wygładzające Herbivore Bakuchiol Retinol (54 USD; sephora.com) to świetna opcja.

Niezależnie od tego, który produkt wybierzesz, zauważ, że efekty potrwają około trzech miesięcy. W ciągu pierwszych trzech tygodni możesz doświadczyć pewnej wrażliwości, w tym lekkiego, łuszczącego się łuszczenia i delikatności.

Hydrochinon

Podczas gdy retinoidy działają w celu zmniejszenia przebarwień poprzez przyspieszenie obrotu komórkowego, hydrochinon jest środkiem, który działa poprzez fizyczne rozjaśnienie ciemnych plam na skórze. Jest dostępny zarówno bez recepty, jak i na receptę w mocniejszych stężeniach.

„Szczególnie lubię stosować hydrochinon u moich pacjentów z melasą; składnik działa cuda ”- mówi dr Palep. „Polecam stosowanie hydrochinonu w nocy, a noszenie kremów przeciwsłonecznych rano jest koniecznością. Zazwyczaj uzyskanie rezultatów przy ciągłym stosowaniu tego składnika zajmuje od czterech do sześciu tygodni. ”

W przypadku opcji bez recepty wypróbuj Murad Rapid Age Spot i Pigment Lightening Serum (72 USD; sephora.com), który zawiera 2 procent hydrochinonu oraz kwas glikolowy. Ma być stosowany na całej twarzy, aby rozjaśnić ogólną cerę podczas blaknięcia miejsc. (Należy pamiętać, że hydrochinon nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią).

Kwas glikolowy

Niezależnie od tego, czy twoją końcową grą jest rozjaśnienie ciemnych plam, czy zanikanie przebarwień związanych z trądzikiem, włączenie kwasu glikolowego do schematu pielęgnacji skóry jest koniecznością. Dr Palep mówi, że można go znaleźć we wszystkich formulacjach i w całym spektrum produktów, w tym w produktach do czyszczenia, kremach, żelach, serum i bardziej intensywnych peelingach lub maskach.

„Kwas glikolowy to alfa-hydroksykwas (AHA), który ma właściwości złuszczające i odnawiające, aby zapewnić promienną cerę i rozjaśnić przebarwienia”, mówi. „Zasadniczo przy codziennym stosowaniu i zależnie od stężenia uzyskanie wyników zajmuje około trzech miesięcy.”

Wypróbuj SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight (80 USD; dermstore.com), który zawiera aż 10 procent kwasu glikolowego. Jest idealny dla tych, którzy chcą leczyć przebarwienia, ciemne plamy, trądzik, duże pory, drobne linie i inne problemy związane ze starzeniem się.

IPL (intensywne światło pulsacyjne) Zdjęcie twarzy

Jeśli szukasz szybkiego sposobu na pozbycie się przebarwień i ciemnych plam, IPL Photo Facial to doskonały, natychmiastowy zabieg.

„IPL Photo Facial wykorzystuje rozproszone światło, aby uchwycić przebarwienia i sprowadza je do bardziej powierzchownego stanu, w którym ostatecznie zacznie się łuszczyć. Ten proces trwa około trzech do siedmiu dni ”, mówi Martino. „Po pierwszej sesji można zobaczyć znaczące wyniki, choć zaleca się trzy do pięciu sesji w odstępie pięciu miesięcy dla uzyskania optymalnych rezultatów. ”Dodaje, że w przypadkach ciężkiego przebarwienia można zalecić Fraxel (laser frakcyjny) zamiast IPL.

Koszt zabiegu IPL wynosi od 200 do 500 USD za sesję, w zależności od tego, gdzie się udajesz i co leczysz.