5 sztuczek, aby w końcu zrobić listę rzeczy do zrobienia

Jeśli wolisz trasę długopisu i papieru, weź świetny notatnik, który możesz wrzucić do torby i schować pióro obok. Dla cyfrowych osób do zrobienia lubimy Wunderlist, aplikację, która pozwala tworzyć dowolną liczbę różnych list rzeczy do zrobienia, które możesz współpracować, konfigurować powiadomienia i terminy, komentować, udostępniać innym, a nawet drukować wersję papierową, jeśli tak wybierać. Jeśli nie masz ochoty na pobieranie innej aplikacji, działa również aplikacja Notatki, która jest już na telefonie!

Rozdziel swoje zadania według „kategorii” (tj. Artykuły spożywcze, praca, dom, szkoła, osobiste itp.), A także według „czasu przeznaczonego na wykonanie” (tj. Długoterminowe, tygodniowe, codzienne, w ciągu następnej godziny itp.). To da ci lepsze wyobrażenie o tym, na czym powinieneś się najpierw skupić, a także podzieli twoją nieznośnie długą listę na łatwiejsze do opanowania kawałki wielkości kęsa. Lista pięciu pozycji wydaje się znacznie bardziej wykonalna niż lista 30. Rozbijając go, ułatwiamy odbudowę.

Pomyśl „umyj naczynia” lub „złóż pranie” lub „wyślij e-mail”. W ten sposób możesz skreślić kilka zadań, aby uzyskać efekt, zanim spróbujesz rzeczy bardziej pracochłonnych. Jeśli zaczniesz od „napisz 45 listów z podziękowaniami” lub „Zadzwoń do firmy internetowej”, być może nigdy więcej nie złożysz ubrania. Poza tym zaznaczenie wielu rzeczy jako „zrobionych” sprawi, że poczujesz się jak najbardziej produktywna osoba na świecie.

Każdy lubi od czasu do czasu poklepać po plecach - po to jest twoja pełna lista, metaforyczne poklepanie po plecach. Kiedy wszystko, co widzimy, to zadania, które musimy wykonać, zostajemy przytłoczeni i zamknięci. I chociaż czynność skreślenia zadania może być niesamowicie spełniona, fizycznie tworzymy kolejną listę wszystkich rzeczy, które Ty mieć Wykonanie może zapewnić poczucie spełnienia, które zapewnia impuls, którego potrzebujesz, aby kontynuować.

100-letnia lista rzeczy do zrobienia metoda jest dość proste: na koniec każdego dnia zapisz nie więcej niż sześć pozycji, które musisz wypełnić jutro. Uszereguj je według ich znaczenia i kiedy zaczniesz zajmować się swoją listą, następnego dnia zacznij od numeru jeden i nie przechodź do drugiego, dopóki pierwszy element nie zostanie ukończony. Kontynuuj w dół listy, koncentrując się tylko na jednym zadaniu na raz, poświęcając mu niepodzielną uwagę, dopóki się nie zakończy. Jeśli jakieś zadanie nie zostanie ukończone, po prostu dodaj je do listy na następny dzień i powtórz.