Jak podrobić zaufanie w pracy, Jak podrobić zaufanie w pracy (dopóki nie będzie już takiej potrzeby)
Nie udawaj, dopóki tego nie zrobisz - udawaj, że to ty zostać to.
Niektórzy ludzie rodzą się z pewnością siebie. Z łatwością się bronią. Podejmowanie decyzji jest tak naturalne, jak oddychanie. Swoje opinie wyrażają bez zastanowienia. Z tego powodu miejsce pracy rozwija się, ponieważ, jak powie wielu menedżerów, zaufanie jest nieocenioną cechą (czy jest to wyuczona umiejętność?) W każdej karierze lub branży.
ZWIĄZANE Z:Całkowicie fałszywa rada dotycząca kariery, którą prawdopodobnie słyszysz cały czas
„Zaufanie jest kluczowe, ponieważ przezwycięża strach”, mówi Kim Perell, przedsiębiorca, inwestor anioł, krajowy bestseller i dyrektor techniczny. „Pozwoli ci to na podejmowanie nowych rzeczy, niezależnie od tego, czy jest to nowy projekt w pracy, czy założenie własnej firmy. Zaufanie daje Ci siłę, by uczynić [coś] rzeczywistością. ”
Ale co z profesjonalistami o większej skłonności do zwątpienia w siebie? Ci utalentowani, ale niepewni ludzie pod wpływem zespół oszusta, skłonny do wtórnego zgadywania swoich pomysłów, umiejętności i wartości w miejscu pracy? Niezależnie od tego, czy jesteś nieśmiałym nowym pracownikiem, młodym absolwentem studiów wyższych w świecie pracy, czy po prostu niskim pracownikiem którzy są gotowi zwiększyć ich pewność siebie i zostać potraktowani poważnie - niech wiadomo, że zaufanie może być nauczyliśmy.
Gdyby Jesteś co Cię powstrzymuje, internalizuj te wskazówki dotyczące pewności siebie od Perell. Powoli, ale pewnie, zaczniesz zauważać zmianę zarówno w sposobie, w jaki postrzegasz siebie, jak i w sposobie, w jaki postrzegają cię inni. Zaufaj nam, po raz ostatni będziesz przeszedł na promocję z powodu braku pewności siebie.
ZWIĄZANE Z:Jak osiągnąć postęp w swojej karierze (bez stąpania po palcach ludzi)
1
Zwróć uwagę na to, jak się komunikujesz i jak się nosisz.
Kiedy ludzie mają wiarę we własne umiejętności i wartość osobistą, ta fundamentalna pewność siebie przejawi się w sposobie postępowania w pracy. Ich energia, umiejętności komunikacyjne i mowa ciała wyrażą pewność siebie, która je wyróżnia. „[Pewni siebie profesjonaliści] mówią wyraźnie i profesjonalnie”, wyjaśnia Perell, dodając „ciało język jest również kluczowy: zachowuj się z pewnością siebie, doskonałą postawą, solidnym uściskiem dłoni, dobrym okiem kontakt."
Każdy, kto próbuje podrobić zaufanie, może zacząć od drobnych zmian fizycznych i słownych. Próbować uderzające kule słowne, przeprosiny, niepotrzebne kwalifikatory i zastrzeżenia z twojego słownictwa. Wypełniające słowa rozrzedzają twoją wiadomość i zapobiegają traktowaniu cię poważnie. Złap się, zanim skrzyżujesz ręce na ciele. Podejmij świadomy wysiłek, aby mówić głośno i wyraźnie. A kiedy skończysz mówić swój utwór, przestań mówić (aka nie, „więc tak…” lub „… ale może się mylę…”
2
Uwierz w siebie - nawet jeśli najpierw musisz udawać.
Musi pochodzić od ciebie organicznie. „Pewni profesjonaliści wierzą w siebie” - mówi Perell. „Są w stanie przeoczyć wszelkie wątpliwości, jakie mogą mieć oni lub ktokolwiek inny”. Mówi, że jedną z najlepszych lekcji, jakich się nauczyła, jest: „Twoja pewność siebie musi być większa niż wątpliwości innych”.
Twoim wyborem jest słuchanie lub odsuwanie na bok niepewności innych na Twój temat. „Wybierz sobie zaufanie. Wybierz wiarę w swoje umiejętności i pomysły. Uwierz, że masz wszystko, czego potrzeba, aby zrealizować swoją wizję - mówi.
3
Przyjmij mantrę zwiększającą pewność siebie.
Może to być tak proste, jak „Zasługuję na to” lub „Bądź odważny”, ale małe, inspirujące przesłanie może zmienić świat. Jeśli jeszcze nie wierzysz w siebie, skupienie się na mantrze wzmacniającej każdego ranka - lub o każdej porze dnia pracy - jest łatwym miejscem do rozpoczęcia. Osobisty faworyt Perella? „Nie mrugaj”.
„Dla mnie oznacza to:„ nie przestawaj, idź dalej, będzie lepiej ”- mówi. „Gdybym miał się zatrzymać i rozwodzić nad tym, co negatywne, nie pozwoliłbym sobie iść naprzód”.
ZWIĄZANE Z:13 inspirujących cytatów z pracy, które pomogą Ci przetrwać każdą sytuację
4
Spodziewaj się niepewności i bądź elastyczny.
„Często jedyną rzeczą pewną w życiu jest niepewność” - mówi Perell. „Bez względu na to, jak doskonałe są twoje plany, bez względu na to, jak dobrze przygotowałeś życie rzucić ci piłkę. ”Zmiana i niepewność często pozostawiają próżnię, którą łatwo wypełnić wątpliwości i poczucie winy. Jednak „nauka bycia obecnym i dostosowywania się odpowiednio, a nie tylko ślepe podążanie za twoimi pierwotnymi planami” może pomóc ci uświadomić sobie, że tak naprawdę nie upadasz, nie jesteś zdezorientowany lub nieinteligentny - twoje podejście musi się tylko zmienić.
5
Zmień każde wyzwanie jako szansę na rozwój.
„Osoba o ustalonym sposobie myślenia wierzy w ograniczenia - jest odporna na zmiany, wierząc, że jest to bolesne i trudne” - mówi Perell. „Z drugiej strony osoba o nastawieniu na wzrost uznaje, że zmiana jest motorem kreatywności i sukcesu. Wierzą, że w każdej sytuacji, dobrej lub złej, istnieje możliwość uczenia się i widzenia rzeczy inaczej. Potknięcia zamieniają się w odskocznię. ”
Brzmi banalnie, ale każda porażka zawodowa, którą naprawdę doświadczasz, jest okazją do nauki. Nie pozwól, by niepowodzenia rzuciły Cię w samoświadomość (na długo). Zamiast tego użyj ich na swoją korzyść. „Odporni ludzie rozumieją, że porażka nie czyni ich porażką”, mówi. „Zawodzą i rozwijają się w procesie zmian”.
6
Określ, w czym jesteś dobry i nigdy nie porównuj się do innych.
Perell twierdzi, że jest to największy błąd, jaki możesz popełnić w pracy i w życiu.
„Konieczne jest skupienie się na byciu najlepszym, jakim możesz być, i uwzględnienie tego, co czyni cię wyjątkowym i wyjątkowym” - mówi. „Jeśli zawsze porównujesz się z kimś innym, konkurujesz z kimś o różnych możliwościach i talentach. Każdy jest wyjątkowy - kluczem jest znalezienie swojego talentu i wykonanie tego, w czym jesteś dobry. ”
ZWIĄZANE Z:4 znaki, że masz odpowiednią pracę dla siebie - i kilka znaków, że nie jesteś