Prosta sztuczka do wykonania zadań od razu
Opanuj tę technikę, która pomoże Ci pozostać skupionym i załatwić sprawy, a natychmiast przekreślisz wszystkie pozycje z listy rzeczy do zrobienia.
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
Stworzona przez berlińskiego biznesmena Francesco Crillo prawie 20 lat temu technika Pomodoro powraca jako najlepszy sposób na pozostanie przy zadaniu. Ustaw zegar na 25 minut, mówi, aby skupić się na zadaniu, a następnie zrób pięciominutową przerwę przed rozpoczęciem kolejnej 25-minutowej sesji. Po czterech 25-minutowych sesjach zrób dłuższą przerwę przed ponownym rozpoczęciem cyklu. Teoria polega na tym, że pracując w rozsądnych okresach czasu z resztą pomiędzy nimi, możemy stać się bardziej produktywni i skoncentrowani.
Chociaż jest świetny do skupienia się na pracy, pracownicy Real Simple wykorzystali tę technikę na wiele innych kreatywnych i skutecznych sposobów. Associate Digital Editor
Liz Steelman używa jej, by śledzić swój klub książkowy: „Kiedy mam książkę do ukończenia i nie mogę pozwolić sobie zasnąć od razu używam metody pomodoro. ”Z kolei druga redaktorka mody, Rebecca Daly, zastosowała ją ruszaj się. „Góra pudeł do rozpakowania wydawała się niemożliwym zadaniem, ale wykonanie jej w krótkich seriach sprawiło, że zadanie było o wiele łatwiejsze do wykonania”, mówi.Czy używasz staromodny minutnik kuchenny (Zastosowana wersja pomidorowa, którą użył Crillo, zainspirowała oficjalną nazwę tej techniki - „pomodoro” to po włosku pomidor.) Lub aplikacja odliczająca, wypróbuj tę metodę. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tej technice, Technika Pomodoro ukaże się w formie książkowej jeszcze w tym roku.
Czas zabrać się do pracy!