Oto dokładnie, co zrobić, aby rok 2019 był najlepszym rokiem w pracy

January 13, 2020
WŻycie Strategie życiowe Kariera Zawodowa

Dzięki temu przewodnikowi miesiąc po miesiącu rok 2019 będzie najszczęśliwszym, najzdrowszym i najbardziej produktywnym jak dotąd rokiem.

Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.

Getty Images

Nowy Rok szybko się zbliża, zaczynają się od nowa i pomysły na rozdzielczość są na czele każdego. Zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne to najczęstsze postanowienia noworoczne, ale jednym z rozwiązań, do którego powinieneś dążyć, jest uczynienie 2019 najlepszym rokiem w pracy.

Przeciętny człowiek spędza ⅓ życia w pracy - co ma ogromny wpływ na twoje życie. Na szczęście opracowaliśmy przewodnik z miesiąca na miesiąc, aby ten rok był najszczęśliwszy, najzdrowszy i najbardziej produktywny.
ZWIĄZANE Z: 8 celów zdrowotnych, których możesz się trzymać w 2019 r

Wyznaczanie dużych celów na początku roku może wydawać się dobrym pomysłem, ale badania pokazują, że ludzie są bardziej skłonni do wygrania kariery poprzez częste drobne zmiany. Wystarczy co miesiąc zrobić prosty krok, aby poprawić swoje perspektywy pracy.

instagram viewer

Aby rozpocząć w tym roku, zapisz swoje cele na następny rok w dzienniku kariery. Wizualne widzenie twoich celów zachęci cię do ich osiągnięcia i pomoże ci rozpocząć rok w pozytywnym kierunku.

Z upływem miesięcy powinieneś ożywić przestrzeń biurkową za pomocą rzeczy, które cię uszczęśliwią - jak inspirujące cytaty lub mała roślina. Personalizacja przestrzeni sprawi, że poczujesz się bardziej swobodnie, a także zwiększysz swoją wydajność.

Planowanie wakacji rzeczywiście przyniesie korzyści również Twojemu życiu zawodowemu. Przerwa w pracy jest niezwykle cenna dla oczyszczenia głowy i ponownej oceny swoich priorytetów. Jest to także czas na relaks i doładowanie, zanim wrócisz jako jeszcze lepsza wersja siebie, która jest gotowa zakończyć mocny rok.

Kontynuuj czytanie, aby zobaczyć nasz pełny przewodnik na temat planowania najlepszego roku w pracy.

styczeń

Załóż dziennik kariery
Użyj pustego notatnika lub podobnej aplikacji Dzień pierwszy (darmowy dla wersji podstawowej; iOS i Android), aby śledzić osiągnięcia, odnotowywać otrzymane opinie i przedstawiać cele krótkoterminowe. Najlepiej spróbuj zaktualizować go codziennie lub raz w tygodniu. „Im bardziej widzisz wizualnie swoje cele i obszary wymagające poprawy, tym większe prawdopodobieństwo, że je osiągniesz”, mówi Lauren McGoodwin, założycielka Kariera Contessa, strona poświęcona rozwojowi zawodowemu kobiet. Służy również jako źródło dowodów, gdy prosisz o podwyżkę lub awans albo szukasz nowej pracy.

luty

Zainwestuj w swoją sieć
Staraj się wysyłać jeden e-mail lub wiadomość społecznościową każdego dnia roboczego do kogoś na granicy sieci, co oznacza byłego kolegę lub przyjaciela znajomego, mówi Molly Beck, autorka Reach Out: Prosta strategia, której potrzebujesz, aby rozwinąć sieć i zwiększyć swój wpływ ($15; amazon.com). Rozpoczniesz rozmowy z ludźmi, którzy mogą w końcu doprowadzić Cię do nowych możliwości - bez konieczności znoszenia potencjalnie niezręcznego wydarzenia w sieci.

Marsz

Spraw, by Twoje biurko było zdrowsze
Twoja powierzchnia robocza powinna znajdować się nieco poniżej wysokości łokci w pozycji siedzącej lub stojącej, a monitor powinien znajdować się na środku linii środkowej ciała, mówi Jonathan Puleio, certyfikowany ergonomista i wiceprezes firmy Skala ludzka, producent ergonomicznych mebli. Aby zmniejszyć zmęczenie mięśni, odblokuj mechanizm pochylania fotela, ale utrzymuj wystarczająco napięte oparcie, aby utrzymać swoją wagę. Na koniec dodaj grafikę lub roślinę. „Wprowadzi życie w twoją przestrzeń”, mówi Julie Morgenstern, autorka Organizowanie od wewnątrz ($11; amazon.com).

kwiecień

Uporządkuj swoje finanse
Farnoosh Torabi, ekspert ds. Finansów osobistych i prowadzący podcast, mówi, że jeśli otrzymałeś zdrowy zwrot podatku, połowę środków na pilne długi, takie jak karty kredytowe lub niezapłacone rachunki. Więc pieniądze. Połóż drugą połowę na funduszach oszczędnościowych, studenckich lub emerytalnych. Jeśli otrzymałeś podwyżkę wypłaty (lub nie), zwiększ swój wkład 401 (k) do punktu, w którym możesz zarobić mecz firmowy, mówi Torabi. Brak pasującego programu? Staraj się wnieść co najmniej 10 procent.

Może

Zrób trochę budowania zespołu
Czy jest coś, co możesz robić jako menedżer, aby poprawić morale i pomóc swoim bezpośrednim raportom osiągnąć ich cele? Poświęć trochę czasu, aby zapytać o rzeczy wykraczające poza aktualizacje projektu i sprawdzić, czy mają dla ciebie jakieś uwagi, mówi McGoodwin. Te szczere rozmowy mogą wskazać, kiedy piknik integracyjny jest w porządku.

czerwiec

Sprawdź cel
Jesteś w połowie roku, więc nadszedł czas, aby zapytać: „Co zrobiłem, aby zbliżyć się do miejsca, w którym chcę być? ”Jeśli odpowiedź nie zgadza się z ustalonymi celami, wykorzystaj ten czas na refleksję, aby stworzyć nowe, realistyczne cele „Małe cele ułatwiają nam działanie i pozwalają na większą swobodę zmiany” - mówi Maxie McCoy, autorka Nie zgubiłeś się ($11; amazon.com).

lipiec

Zaplanuj wakacje
Czy wykorzystałeś już połowę swoich wakacji? 52% Amerykanów pozostawia niewykorzystane wakacje na stole, zgodnie z US Travel Association. Tak, masz dużo na swoim talerzu. Ale przestoje mogą pomóc Ci myśleć o swoich priorytetach w nowy sposób. „Ludzie powinni awansować, ponieważ okazują wartość jako pracownik, a nie dla doskonałej frekwencji” - mówi McGoodwin.

sierpień

Wykonaj projekt pasji
Letnie spowolnienie jest szansą na wolontariat lub zdobycie doświadczenia zawodowego w innych działach. McGoodwin mówi, że organizuj obiady z ludźmi w różnych rolach, abyś myślał o nowych możliwościach. Pewna kobieta, którą zna, wykorzystała dodatkowy czas na rozpoczęcie programu recyklingu w swojej firmie, dzięki czemu jej szefowie dostrzegli nowy potencjał przywódczy.

wrzesień

Nauczyć się czegoś nowego
Wskaż umiejętności, nad którymi chciałbyś pracować (np. Wystąpienie publiczne) lub interesujący Cię trend w branży (np. Wizualizacja danych) i sprawdź oferty w lokalnych instytucjach lub witrynach, takich jak Skillshare. Lub weź udział w zajęciach, aby ożywić swoją kreatywność, mówi McGoodwin: „Zajęcia z ceramiki, lekcja muzyki - wszystko, co przełamuje monotonię pracy i karmi mózg”.

październik

Oceń swoje korzyści
Pomyśl o swoich potencjalnych potrzebach w zakresie opieki zdrowotnej w następnym roku: czy nadchodzą znaczne wydatki? Jeśli tak, sensowne może być wybranie planu z niższym odliczeniem i niższym maksymalnym limitem z kieszeni, mówi Catherine Wragg, wiceprezes ds. Zasobów ludzkich w TriNet, dostawca świadczeń i list płac. Ale jeśli jesteś zdrowy, możesz rozważyć plan z wyższym odliczeniem, aby zaoszczędzić na składkach.

listopad

Zacznij mentoring
Jest też coś dla ciebie. „Mentoring daje szansę na wgląd w młodszą perspektywę oraz poprawę komunikacji międzypokoleniowej i stylów przywództwa”, mówi Claire Diaz-Ortiz, współautorka One Minute Mentoring ($12; amazon.com). Sprawdź, czy Twoja firma oferuje program, lub zwróć się do organizacji branżowych lub grup społecznych, takich jak Big Brothers Big Sisters.

grudzień

Zaktualizuj swój osobisty zestaw sprzedaży
Zaktualizuj swoje CV, portfolio online i profil LinkedIn. Zwróć uwagę na kluczowe osiągnięcia, linki do wszelkich prac do opublikowania i pozytywne recenzje. Poproś także o rekomendacje od kluczowych współpracowników. „Nie chcesz czekać, aż zaczniesz szukać czegoś nowego, a stanie się to wielkim projektem”, mówi trenerka kariery i ekspertka CV, Jessica Warta.