Mit otyłości: część 1

„Amerykanie są otyli”, „Musimy schudnąć”, „Wypróbuj mój plan diety, to naprawdę działa” - nasze obawy o utratę wagi stały się konieczną i regularną częścią naszej krajowej dyskusji. Ale wymaga się opieki i krytyki, gdy ta rozmowa przedstawia zniekształcony obraz problemu i zachęca do krytyki, która może zranić tak często, jak leczy.

Grube żarty są uczciwą grą od sklepów fryzjerskich do The Tonight Show; obrzydzenie do dużych ludzi siedzących w samolotach lub kupujących frytki nie jest cenzurowane; bezpłatne porady dotyczące utraty wagi od nieprofesjonalistów są oferowane jako wskazówki i starszeństwo; a programy reality show sugerują, że wokół jest „twarda miłość” diety jest jedynym lekiem odpowiednim i skutecznym.

Jednak podczas gdy widzimy od czasu do czasu historię o zaburzenia odżywiania wśród znanych modelek nasze oczy zostały uwarunkowane, aby ujrzeć piękno „głodujących ludzi”, zwłaszcza kobiet, które są witane otwartymi drzwiami dosłownie iw przenośni.

Komunikat „Amerykanie muszą stosować dietę” pojawia się w niepokojącej częstotliwości w falach radiowych, naszych telewizorach, Internecie oraz od rodziny, przyjaciół i społeczności. Właśnie innego dnia czytałem artykuł

wiadomości ABC ostrzegając nas przed „kryzysem” dzieciństwootyłość. Podczas gdy ja słucham i uważam na te ostrzeżenia, wiedząc o tym 18% dzieci w wieku 6-11 lat i 36% dorosłych są otyli, to przesłanie nie jest całą prawdą; dominacja tego przesłania blokuje resztę historii odchudzania. Rozważ następujące fakty: 50–70% dziewcząt o normalnej wadze myślę, że mają nadwagę i 81% 10-latków boją się być grubymi. Ponadto coraz więcej badań dotyczących związku między wagą a zdrowiem pokazuje, że nadwaga, a nawet łagodność otyłość, nie prowadzi do większego ryzyka dla zdrowia podczas przybierania i odchudzania - być może najczęstszym skutkiem programów dietetycznych - jest Wyraźnie związane z zagrożeniami dla zdrowia.

Nasza troska o wagę ludzi musi być rozważana przez starszych, a nie przez krytyków. Potrzebujemy całej prawdy - że wiele kobiet i dziewcząt cierpi z powodu tego przesłania, wiele osób nie musi tracić na wadze i że to przesłanie po prostu nie pomaga.

******************************************************************************

Może ci się spodobać również:

Wstyd, wizerunek ciała i utrata masy ciała

Zen i sztuka diety: część 6

Bądźmy w kontakcie!

Aby otrzymać mój biuletyn elektroniczny, kliknij tutaj.

Zaplanuj jeden na jednego doradztwo/coaching sesja: [email protected]

Śledź mnie na Świergot.

Znajdź mnie na Facebook.

Aby przeczytać więcej moich postów na tym blogu, kliknij tutaj.

Jestem autorem Wracając do dr Phila: alternatywy dla psychologii głównego nurtu. Podpisane kopie książki są na sprzedaż na mojej stronie internetowej: www.talkingbacktodrphil.com.

Autor Zdjęcie: Lisa Blair Photography.