Oto, ile czasu potrzeba, aby poczuć efekty CBD
Plus preferowana metoda najszybszego odczuwania.
Olej CBD jest obecnie najmodniejszym składnikiem na rynku. W rzeczywistości jest tak popularny, że przychody z produktów wytwarzanych za pomocą CBD są Przewiduje się, że do 2024 r. wzrośnie do 20 mld USD.
Jeśli się zastanawiasz czym dokładnie jest CBD ?, oto szybki odświeżacz: CBD jest naturalnie występującym związkiem obecnym w kwiatach i liściach konopi indyjskich. Nie ma w nim THC, co oznacza, że nie może cię podnieść, bez względu na to, ile bierzesz.
Powodem, dla którego CBD jest tak przekonujący dla konsumentów, jest lista prania obiecujących korzyści zdrowotnych, od zmniejszonego bólu mięśni i lęku do pomocy w nudnościach, bezsenności i stanach zapalnych. Nadal czekamy na odprawę od FDA (i bardziej szczegółowe badania nad sprawdzonymi dodatkami tego składnika), ale w międzyczasie wielu Amerykanów chce przetestować pozytywny potencjał CBD.
ZWIĄZANE Z: 5 kluczowych pytań do rozważenia przy zakupie produktów CBD
Jeśli jesteś zastanawiam się, czy już czas wskoczyć na modę CBD
, nie jesteś sam. Ale podobnie jak w przypadku każdego nowego jedzenia, picia lub suplementu, który obiecuje korzyści zdrowotne, najlepiej zacząć powoli i sprytnie.Jednym z pytań, które często słyszymy o wypróbowaniu CBD po raz pierwszy, jest to, ile czasu zajmie wywieranie wpływu na twoje ciało. Według Borisa Shcharansky'ego, głównego oficera operacyjnego w Papa i Barkley, czas zależy w dużej mierze od metody dozowania. Oto prosty podział.
ZWIĄZANE Z: To największy błąd, jaki popełniasz w CBD
Miejscowe formy CBD
Produkty do stosowania miejscowego CBD, takie jak balsam, maści i płyny, powinny zacząć działać natychmiast. Po zastosowaniu tych produktów na ciele powinieneś poczuć ulgę w ciągu około 15 minut.
Trwałe formy CBD
W przypadku produktów do spożycia, takich jak nalewki, kapsułki, żelki i tym podobne, wyniki są różne. Nalewki przechowywane pod językiem zazwyczaj wchłaniają się w ciągu 30 sekund, a efekty są odczuwalne w ciągu 15 minut. Podczas przyjmowania CBD (tj. Połykania go lub spożywania pokarmu zawierającego CBD), możesz spodziewać się odczucia efektów w ciągu około 45 minut do dwóch godzin.
Nie przesadzaj bez czekania
Jeśli masz bóle, stany zapalne lub inne problemy, które chcesz złagodzić za pomocą CBD stat, bądź bardzo ostrożny, aby nie przedawkować bez oczekiwania na odpowiedni okres czasu. „Spożycie CBD zwykle wiąże się z większą uwagą, mniejszym lękiem i mniejszym bólem związanym z zapaleniem”, wyjaśnia Shcharansky. „Podczas gdy wyższe dawki - ponad 200 miligramów - były związane z sennością”.
Innymi słowy, dawkowanie powinno być ustalane indywidualnie, a konsumenci powinni wcześnie obawiać się wysokich dawek. Jeśli jesteś ciekawy, jaka jest odpowiednia dawka CBD dla Ciebie, przeczytaj nasz przewodnik tutaj.
Dla tych, którzy chcą jak najszybciej poczuć działanie CBD, Shcharansky zaleca przyjmowanie nalewka podjęzykowo, co oznacza upuszczenie jej pod język, odczekanie kilku sekund, a potem łykanie.
„Ale korzyści płynące z CBD polegają nie tyle na natychmiastowych skutkach, co na skumulowanych korzyściach” - wyjaśnia. „Jeśli codziennie przyjmujesz CBD, będziesz stale redukować stany zapalne, które z czasem powinny zmniejszyć ból i powstrzymać zaostrzenia”.
ZWIĄZANE Z: Dlaczego CBD jest tak droga? Ponadto, jak być pewnym, że kupujesz od bezpiecznego dostawcy