5 przepisów na dyniowe smoothie w sam raz na jesień

Ten deserowy koktajl smakuje jak piankowy czekoladowy koktajl mleczny - ale ma ułamek kalorii. Spróbuj dodać do tego domowej bitej śmietany, aby poczuć się winnym po kolacji. Zdobądź przepis: Dark Chocolate Pumpkin Smoothie

Emily Kinni

Świeży imbir i woda kokosowa sprawiają, że gasi pragnienie, jest lekkie i oczyszcza paletę. Nie wiesz, co zrobić z pozostałym imbirem? Spróbuj zetrzeć, zamknąć w plastikowej torbie zamrażającej i zamrozić, aby uzyskać dodatek gotowy na smoothie. Będzie to trwało około sześciu miesięcy.
Zdobądź przepis:Koktajl z dyni kokosowej

Zielona dobroć, a także białko na bazie orzechów i szczypta przypraw sprawiają, że napój sprawi, że poczujesz się promiennie i zdrowo. Miód dodaje łagodnej słodyczy, dzięki czemu ten napój jest przyjazny dla nowicjuszy - nawet małych. (Zaufaj nam: poza kolorem nie będą wiedzieć, że piją warzywa).
Zdobądź przepis:Smoothie z dyni Superfood

Podobnie jak dynia i szarlotka, napój ten trafia w słodkie miejsce między deserem a śniadaniem. Upiec jabłka poprzedniej nocy i nie lekceważ potrzebnej liczby: kurczą się w piekarniku.