Przepis na przekąski śniadaniowe Nutty Superfood
To wszystko, czym powinien być baton energetyczny: wypełnione po brzegi orzechami, nasionami i suszonymi owocami. Migdały są pełne zdrowych dla serca tłuszczów, komosa ryżowa jest doskonałym źródłem białka, jagody goji pełen przeciwutleniaczy - a to tylko kilka składników odżywczych, które znajdziesz wewnątrz. Ten przepis można również dostosować, więc możesz zamieniać nerkowce na migdały lub suszone wiśnie na jagody goji. Syrop z brązowego ryżu jest dostępny w większości sklepów ze zdrową żywnością i najlepiej robi to, łącząc składniki bez powodowania lepkości batonów. Daje też batonom wspaniałe błyszczące wykończenie, które można dodatkowo uwydatnić poprzez mżawkę ciemnej czekolady.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary 233,2018 Batony smakują wspaniale, ale nie mogę ich zamienić w batony. Rozpadają się. Jedyne, co zmieniłem w przepisie, to to, że użyłem syropu klonowego zamiast syropu ryżowego. Chciałbym je zrobić jeszcze raz, ale chcę, żeby były to batoniki, a nie luźne muesli. Jeśli są jakieś sugestie, proszę dać mi znać. Mary
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Właśnie zrobiłem to po raz pierwszy zeszłej nocy i jestem bardzo szczęśliwy z tego, jak wyszli. Użyłem syropu z brązowego ryżu i miodu, ale zastąpiłem żurawiną jagody goji. Myślę, że byłyby również dobre z syropem klonowym, ale nie próbowałem tego. Naprawdę chciałbym, aby informacje o wartości odżywczej zostały dostarczone wraz z przepisem.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Wyglądają pysznie i jeszcze ich nie zrobiłem. Daję im tylko 1 gwiazdkę, ponieważ proszę o uwzględnienie informacji o wartości odżywczej
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Zastanawiasz się nad gorzkim smakiem, który zwykle trzeba spłukać z komosy ryżowej przed gotowaniem... nie ma wzmianki o zrobieniu tego, więc nie jest potrzebne przed pieczeniem niegotowanej komosy ryżowej?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Czy ktoś próbował zastąpić syrop z brązowego ryżu czymś innym, na przykład syropem klonowym? Czy wyszło dobrze i czy jest coś innego w przygotowaniu? Próbuję zużyć przedmioty w spiżarni bez konieczności kupowania kolejnego nowego składnika, którego nie mogę użyć ponownie. Dzięki!
Real Simple może otrzymać rekompensatę za kliknięcie i zakup z linków zawartych na tej stronie.